# Общ серумен кортизол

> Кортизолът, често наричан 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/bg/cortisol_total_serum](https://www.health3.app/biomarkers/bg/cortisol_total_serum)*

### На тази страница

- Какво измерва
- Мерни единици
- Референтни стойности
- Въздействие върху здравето
- Свързани биомаркери
- Научни източници

## Какво представлява общият серумен кортизол?

Кортизолът, често наричан "хормон на стреса", се произвежда от надбъбречните жлези и играе ключова роля в различни телесни функции. Той помага за регулиране на метаболизма, намаляване на възпалението и подпомагане на формирането на памет. Той е жизненоважен за поддържане на нивата на кръвната захар, за регулиране на солевия и водния баланс на тялото и за управление на реакцията на стрес. **Нивата на кортизол обикновено следват денонощен ритъм – високи сутрин и ниски вечер**. **Това трябва да се има предвид при сравняване на стойностите**. Той помага на тялото да реагира на стрес, но е важен и за много други телесни функции, включително имунния отговор и регулирането на енергията.

**Продължително повишени нива на кортизол** за дълги периоди могат да доведат до различни здравословни проблеми, състояние, често наричано синдром на Кушинг. Симптомите на високи нива на кортизол включват наддаване на тегло (особено около корема и лицето), изтъняване на кожата, лесно образуване на синини, умора, слабост, високо кръвно налягане, промени в настроението и повишена жажда и уриниране. Високият кортизол може да се дължи на различни причини, включително тумори на надбъбречните жлези, тумори на хипофизата или продължителна употреба на кортикостероидни лекарства. Хроничният стрес също може да допринесе за трайно високи нива на кортизол, засягайки цялостното здраве и благополучие.

Обратно, **ниските нива на кортизол**, известни като болест на Адисон, могат да доведат до симптоми като умора, мускулна слабост, загуба на тегло, ниско кръвно налягане, промени в настроението и потъмняване на кожата. Това може да се дължи на увреждане на надбъбречните жлези, автоимунни заболявания или определени лекарства, които засягат функцията на надбъбречните жлези. Както високите, така и ниските нива на кортизол могат да имат значителни последици за здравето и обикновено изискват медицинска намеса за диагностика и лечение.

**Фактори, които подпомагат здравословните нива на кортизол**:

- Техники за управление на стреса като осъзнатост, дълбоко дишане, медитация или ангажиране с релаксиращи дейности помагат за регулиране на нивата на кортизол.
- Постоянен график на съня и достатъчно качествен сън са подкрепящи, тъй като нарушенията на съня могат да повлияят на ритъма на кортизола.
- Редовната физическа активност помага, тъй като упражненията могат да намалят стреса и да регулират нивата на кортизол. Прекомерните или интензивни упражнения обаче е най-добре да се ограничат, тъй като те могат временно да повишат кортизола.
- Балансирана диета, богата на пълноценни храни, е подкрепяща, а прекомерната консумация на кофеин, алкохол и преработени храни е най-добре да се ограничи, тъй като те могат да повлияят на нивата на кортизол.
- Когато се подозират абнормни нива на кортизол, медицински специалист може да даде съвет относно правилната диагностика и лечение.

## Мерни единици

Общият серумен кортизол може да се измерва в: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Референтни стойности по възраст и пол

Референтните стойности представляват типични стойности за здрави хора. Медицински специалист трябва да интерпретира конкретните резултати.

| Възрастов диапазон | Пол | Единица | Оптимално | Нормално | Източник |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Всички възрасти | Всички полове | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |

## Свързани биомаркери

- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 Изследванията показват обратна връзка между тези хормони – когато кортизолът остава хронично повишен, DHEAS често намалява. Проучванията показват, че това съотношение кортизол/DHEAS става все по-небалансирано с възрастта и при хроничен стрес, което потенциално засяга имунната функция и устойчивостта.[Buford, 2008]

## Академични източници

1. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
2. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
3. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
4. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
5. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
6. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
7. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
8. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
9. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
10. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
11. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Вижте източника](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
12. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
13. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
14. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Важна медицинска информация

Тази справочна страница е само с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение.

Референтните стойности варират между лабораториите. Винаги преглеждайте резултатите от изследванията си с квалифициран медицински специалист.