# Vitamin B9 (folát) v erytrocytech

> Folát, známý také jako vitamin B9 nebo ve své syntetické formě jako kyselina listová, je nezbytný pro syntézu DNA, opravu, metylaci a tvorbu červených krvinek. Je 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/cs/vitaminb9_rbc](https://www.health3.app/biomarkers/cs/vitaminb9_rbc)*

### Na této stránce

- Co se měří
- Měrné jednotky
- Referenční rozmezí
- Dopad na zdraví
- Související biomarkery
- Vědecké reference

## Co je vitamin B9 (folát) v erytrocytech?

Folát, známý také jako vitamin B9 nebo ve své syntetické formě jako kyselina listová, je nezbytný pro syntézu DNA, opravu, metylaci a tvorbu červených krvinek. Je klíčový pro funkci mozku a duševní zdraví a jeho význam se zvyšuje během těhotenství pro vývoj plodu, kdy výrazně snižuje riziko defektů neurální trubice. Nedostatek folátu může vést k megaloblastické anémii, která se vyznačuje většími a nedostatečně vyvinutými červenými krvinkami, a k příznakům, jako je únava a slabost. U těhotných žen mohou nízké hladiny folátu způsobit vrozené vady, včetně defektů neurální trubice.

Folát interaguje s dalšími živinami, které ovlivňují jeho vstřebávání a využití. **Nedostatek vitaminu B12 může vést k funkčnímu nedostatku folátu**, protože B12 je nezbytný pro recyklaci folátu v těle. Naopak **vysoké hladiny folátu mohou maskovat příznaky nedostatku B12. Nedostatek zinku může zhoršit využití folátu, zatímco chronická konzumace alkoholu může snížit vstřebávání folátu a zvýšit jeho vylučování**. **Některé léky, jako jsou antiepileptika, mohou narušovat vstřebávání a metabolismus folátu**.

Toxicita folátu je vzácná díky jeho ve vodě rozpustné povaze, kdy se přebytek obvykle vylučuje močí. Nadměrný příjem kyseliny listové však může maskovat příznaky nedostatku vitaminu B12, aniž by zabránil neurologickému poškození způsobenému tímto nedostatkem.

Faktory, které podporují zdravé **hladiny vitaminu B9 (folátu)**:

- Pestrá strava bohatá na potraviny obsahující folát, jako jsou listová zelenina, citrusové plody, luštěniny, celozrnné výrobky a obohacené potraviny, podporuje zdravé hladiny.
- U osob s genetickou variantou ovlivňující metabolismus folátu (jako je MTHFR) může poskytovatel zdravotní péče pomoci určit vhodnou formu a dávkování suplementace folátu.
- Potenciální interakce s léky, jako jsou antiepileptika, mohou narušovat vstřebávání a metabolismus folátu. Jakékoli obavy lze probrat s poskytovatelem zdravotní péče.
- Relevantní je také dostatečný příjem dalších živin, které ovlivňují využití folátu, jako je **vitamin B12** a **zinek**, prostřednictvím vyvážené stravy nebo případně suplementace.

## Měrné jednotky

Vitamin B9 (folát) v erytrocytech lze měřit v: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng/mL, ng%, nmol/L, pmol/L, µg/L

## Referenční rozmezí podle věku a pohlaví

Referenční rozmezí představují typické hodnoty u zdravých jedinců. Individuální výsledky interpretuje poskytovatel zdravotní péče.

| Věkové rozmezí | Pohlaví | Jednotka | Optimální | Normální | Zdroj |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Všechny věky | Všechna pohlaví | ng/mL | - | 140 - 628 | Dunning, 2015 |
| 6 - 79 | Všechna pohlaví | nmol/L | - | 541.4 - 2110.6 | Rifai, 2023 |

## Související biomarkery

- [**Vitamin B12 (kobalamin)**](https://www.health3.app/biomarkers/vitaminb12)

 Folát a vitamin B12 mají synergický vztah, zejména v syntéze a opravě DNA a v metabolismu homocysteinu. Závisí na sobě navzájem a nedostatek kteréhokoli z těchto vitaminů může vést k megaloblastické anémii a zvýšeným hladinám homocysteinu, čímž se zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.[Scott, 1999][Stabler, 2013]
- [**Holotranskobalamin**](https://www.health3.app/biomarkers/holotransc)

 Folát a vitamin B12 mají synergický vztah, zejména v syntéze a opravě DNA a v metabolismu homocysteinu. Závisí na sobě navzájem a nedostatek kteréhokoli z těchto vitaminů může vést k megaloblastické anémii a zvýšeným hladinám homocysteinu, čímž se zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.[Scott, 1999][Stabler, 2013]

## Akademické reference

1. An H, Xue Q, and Zhang J. The association between serum total folic acid concentration and severe difficulty falling asleep in US adults: NHANES008 (2005). *Front Neurol*. [DOI: 10.3389/fneur.2023.1225403](https://doi.org/10.3389/fneur.2023.1225403)
2. Ames B. N., Courtemanche C, Elson-Schwab I, Kerry N, and Mashiyama ST. Folate deficiency inhibits the proliferation of primary human CD8+ T lymphocytes in vitro (2004). *J Immunol*. [DOI: 10.4049/jimmunol.173.5.3186](https://doi.org/10.4049/jimmunol.173.5.3186)
3. Selhub J. Homocysteine metabolism (1999). *Annu Rev Nutr.*. [DOI: 10.1146/annurev.nutr.19.1.217](https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.19.1.217)
4. Rifai N.. Tietz Textbook of Laboratory Medicine (2023). *Elsevier*.
5. Gregory JF 3rd. Case study: folate bioavailability (2001). *J Nutr*. [DOI: 10.1093/jn/131.4.1376S](https://doi.org/10.1093/jn/131.4.1376S)
6. Scott J.M.. Folate and vitamin B12 (1999). *Proceedings of the Nutrition Society*. [DOI: 10.1017/s0029665199000580](https://doi.org/10.1017/s0029665199000580)
7. Armstrong NC, Bradbury I, McConville C, McNulty H, Stewart-Knox B, and Williams E. Folate status and mood: is there a relationship? (2008). *Public Health Nutrition*. [DOI: 10.1017/S1368980007000031](https://doi.org/10.1017/S1368980007000031)
8. Dunning MB and Fischbach F. Manual of Laboratory and Diagnostic Tests (2015). *Manual of Laboratory and Diagnostic Tests*.
9. De Looze C., O’Connor D.M.A., and Scarlett S.. Low folate predicts accelerated cognitive decline: 8-year follow-up of 3140 older adults in Ireland (2022). *Eur J Clin Nutr*. [DOI: 10.1038/s41430-021-01057-3](https://doi.org/10.1038/s41430-021-01057-3)
10. Nygård O., Refsum H., Ueland P. M., and Vollset S. E.. Homocysteine and cardiovascular disease (1998). *Annual Review of Medicine*. [DOI: 10.1146/annurev.med.49.1.31](https://doi.org/10.1146/annurev.med.49.1.31)
11. Ghishan FK, Greene HL, Murrell JE, Said HM, and Wilson PC. Intestinal transport of zinc and folic acid: a mutual inhibitory effect (1986). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.1093/ajcn/43.2.258](https://doi.org/10.1093/ajcn/43.2.258)
12. Emmerson Joshua, Jadavji Nafisa., and Murray Lauren. The role of folates in neruological functions (2017). *Folic Acid: Sources, Health Effects, and Role in Disease*. [Zobrazit zdroj](https://www.researchgate.net/publication/317905049_The_role_of_folates_in_neruological_functions)
13. Dhur A, Galan P, and Hercberg S. Folate status and the immune system (1991). *Prog Food Nutr Sci*.
14. Stabler S.P.. Vitamin B12 deficiency (2013). *New England Journal of Medicine*. [DOI: 10.1056/NEJMcp1113996](https://doi.org/10.1056/NEJMcp1113996)
15. Morris MS. The role of B vitamins in preventing and treating cognitive impairment and decline (2012). *Adv Nutr*. [DOI: 10.3945/an.112.002535](https://doi.org/10.3945/an.112.002535)
16. Beydoun HA, Beydoun MA, Canas JA, Gamaldo AA, McNeely JM, Shah MT, and Zonderman AB. Serum nutritional biomarkers and their associations with sleep among US adults in recent national surveys (2014). *PLoS One*. [DOI: 10.1371/journal.pone.0103490](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0103490)
17. De Looze C., O’Connor D.M.A., and Scarlett S.. Low folate predicts accelerated cognitive decline: 8-year follow-up of 3140 older adults in Ireland (2022). *Eur J Clin Nutr*. [DOI: 10.1038/s41430-021-01057-3](https://doi.org/10.1038/s41430-021-01057-3)
18. Gershoff SN, Meydani SN, Morrow FD, Ribaya-Mercado JD, Russell RM, and Sahyoun N. Vitamin B-6 deficiency impairs interleukin 2 production and lymphocyte proliferation in elderly adults (1991). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.1093/ajcn/53.5.1275](https://doi.org/10.1093/ajcn/53.5.1275)
19. Cutler RG, Evans M, Haughey N, Kruman II, Kruman Y, Kumaravel TS, Lee J, Lohani A, Mattson MP, and Pedersen WA. Folic acid deficiency and homocysteine impair DNA repair in hippocampal neurons and sensitize them to amyloid toxicity in experimental models of Alzheimer's disease (2002). *J Neurosci*. [DOI: 10.1523/JNEUROSCI.22-05-01752.2002](https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.22-05-01752.2002)
20. Arnold MJ, Fodor G, Genest J Jr., Held C, Lonn E, McQueen MJ, Micks M, Pogue J, Probstfield J, Sheridan P, and Yusuf S. Homocysteine lowering with folic acid and B vitamins in vascular disease (2006). *N Engl J Med*. [DOI: 10.1056/NEJMoa060900](https://doi.org/10.1056/NEJMoa060900)
21. Blache D, Coudray C, Faure P, Favier A, Favier M, and Roussel AM. Zinc deficiency and dietary folate metabolism in pregnant rats (1993). *J Trace Elem Electrolytes Health Dis*. [Zobrazit zdroj](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8400843/)
22. Enomoto S, Hama Y, Hamano T, Hayashi K, Ikawa M, Ito T, Kimura H, Kimura Y, Kuriyama M, Matsunaga A, Nagata M, Nakamoto Y, Shirafuji N, Ueno A, and Yamamura O. Influences of Folate Supplementation on Homocysteine and Cognition in Patients with Folate Deficiency and Cognitive Impairment (2020). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu12103138](https://doi.org/10.3390/nu12103138)
23. Cornett EM, Fuller MC, Jeha GM, Kaye AD, Kevil CG, Lerner ZI, Pham AD, Sibley GT, Urits I, and Viswanath O. Folic Acid Supplementation in Patients with Elevated Homocysteine Levels (2020). *Adv Ther*. [DOI: 10.1007/s12325-020-01474-z](https://doi.org/10.1007/s12325-020-01474-z)
24. Durga J, Jolles J, Katan MB, Kok FJ, Schouten EG, van Boxtel MP, and Verhoef P. Effect of 3-year folic acid supplementation on cognitive function in older adults in the FACIT trial: a randomised double blind controlled trial (2007). *Lancet*. [DOI: 10.1016/S0140-6736(07)60109-3](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(07)60109-3)

### ⚠️ Důležité lékařské informace

Tato referenční stránka slouží pouze ke vzdělávacím účelům a nenahrazuje odbornou lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu.

Referenční rozmezí se mezi laboratořemi liší. Výsledky svých laboratorních testů vždy konzultujte s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.