Testosteron ist ein lebenswichtiges männliches Sexualhormon, das in geringeren Mengen auch bei Frauen vorkommt und für verschiedene Körperfunktionen entscheidend ist. Bei Männern spielt Testosteron eine zentrale Rolle bei der Entwicklung des männlichen Fortpflanzungsgewebes, einschließlich Hoden und Prostata, und fördert sekundäre Geschlechtsmerkmale wie erhöhte Muskel- und Knochenmasse sowie das Wachstum von Körperbehaarung. Es beeinflusst auch Libido, Stimmung und Energieniveau. Bei Frauen trägt Testosteron zur Eierstockfunktion, Knochenstärke und sexuellen Lust bei.
Gesamttestosteron stellt die Summe aus freiem Testosteron und an Proteine im Blut gebundenem Testosteron dar, wie etwa das sexualhormonbindende Globulin (SHBG) und Albumin. Die Messung des Gesamttestosteronspiegels liefert eine umfassende Beurteilung der körpereigenen Testosteronproduktion.
Niedrige Testosteronspiegel bei Männern, bekannt als Hypogonadismus, können zu einer Reihe von Symptomen und gesundheitlichen Problemen führen. Dazu können verminderte Libido, erektile Dysfunktion, verringerte Muskelmasse und -kraft, erhöhter Körperfettanteil, verringerte Knochendichte (Osteoporose), niedriges Energieniveau, Müdigkeit, Depressionen und beeinträchtigte kognitive Funktion gehören. Zu den Ursachen für niedriges Testosteron zählen Alterung, Adipositas, bestimmte chronische Erkrankungen und spezifische medizinische Behandlungen. Bei Frauen können niedrige Testosteronspiegel zu verminderter Libido, Müdigkeit und einem Rückgang des Wohlbefindens führen.
Umgekehrt können auch übermäßig hohe Testosteronspiegel Probleme verursachen. Bei Männern kann dies auf den Konsum anaboler Steroide oder eine Testosteronsupplementierung zurückzuführen sein und zu aggressivem Verhalten, Akne, einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Lebererkrankungen und einer verringerten Spermienproduktion führen. Bei Frauen können hohe Testosteronspiegel auf Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) hinweisen, das sich in Symptomen wie unregelmäßigen Menstruationszyklen, übermäßigem Haarwuchs und Adipositas äußert. Den Testosteronspiegel durch Veränderungen des Lebensstils, Medikamente oder die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache auszugleichen, ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden entscheidend.
Faktoren, die gesunde Testosteronspiegel unterstützen:
Regelmäßige Bewegung, insbesondere Krafttraining, kann dazu beitragen, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu steigern.
Das Halten eines gesunden Gewichts ist relevant, da Adipositas zu niedrigeren Testosteronspiegeln beitragen kann.
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Protein, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten unterstützt die Hormonproduktion, da diese Nährstoffe für die Hormonproduktion und die allgemeine Gesundheit unerlässlich sind.
Gesamttestosteron kann gemessen werden in: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L
Referenzbereiche stellen typische Werte für gesunde Personen dar. Ihre medizinische Fachkraft muss Ihre spezifischen Ergebnisse interpretieren.
| Altersbereich | Geschlecht | Einheit | Optimal | Normal | Quelle |
|---|---|---|---|---|---|
| Alle Altersgruppen | Frau | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 |
| Alle Altersgruppen | Mann | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 |
Testosteron ist ein zentrales Hormon, das Muskelmasse und -kraft beeinflusst. Es fördert das Muskelwachstum, indem es die Proteinsynthese anregt und den Proteinabbau in den Muskelzellen hemmt. Testosteron spielt auch eine Rolle bei der Muskelreparatur und -erholung nach körperlicher Betätigung. Hormonelle Ungleichgewichte, wie niedrige Testosteronspiegel, können zu verringerter Muskelmasse, -kraft und allgemeiner Muskelfunktion führen. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]
Bei Männern wurden niedrige Testosteronspiegel mit schlechter Schlafqualität, reduziertem REM-Schlaf und Schlafstörungen in Verbindung gebracht. Gleichzeitig führt Schlafentzug zu einem deutlichen Rückgang des Testosterons. Die Testosteronspiegel schwanken im Tagesverlauf.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]
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Hohes Cortisol ist unter bestimmten Bedingungen mit niedrigeren Testosteronspiegeln verbunden. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
Bei Männern ist Testosteron der primäre Vorläufer für die Estradiolproduktion durch die Wirkung des Enzyms Aromatase. Das Gleichgewicht zwischen Testosteron und Estradiol ist entscheidend für die Aufrechterhaltung verschiedener physiologischer Funktionen, darunter reproduktive Gesundheit, Knochendichte und kardiovaskuläre Gesundheit. Erhöhte Estradiolspiegel bei Männern können zu Symptomen wie Gynäkomastie (Wachstum von Brustgewebe) führen, während niedrige Spiegel die Knochengesundheit und Libido beeinträchtigen können.[Schulster, 2016]
Gesamttestosteron stellt die Summe aus freiem Testosteron und an Proteine im Blut gebundenem Testosteron dar, wie etwa das sexualhormonbindende Globulin (SHBG) und Albumin. Die Messung des Gesamttestosteronspiegels liefert eine umfassende Beurteilung der körpereigenen Testosteronproduktion. Die Messung des freien Testosteronspiegels kann eine genauere Beurteilung der Hormonaktivität im Körper liefern, da sie den unmittelbar verfügbaren Anteil des Testosterons darstellt.
DHEAS dient bei beiden Geschlechtern als wichtiger Testosteronvorläufer. Bei Männern trägt es zur gesamten androgenen Aktivität bei und wird zunehmend wichtiger, da die Hodenproduktion mit dem Alter auf natürliche Weise abnimmt. Bei Frauen trägt die DHEAS-Umwandlung erheblich zum Testosteronspiegel bei, insbesondere nach der Menopause. Bei Männern ist dieser Beitrag geringer, aber besonders bei älteren Menschen relevant.[Labrie, 2001]
Bei Männern wirkt FSH auf die Sertoli-Zellen, um die Spermienentwicklung zu unterstützen, während das LH-gesteuerte Testosteron die Reifung abschließt. Eine ordnungsgemäße Spermienproduktion erfordert das Zusammenspiel beider Hormone.[Iliadou, 2015]
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