# Holotranskobalamiin

> Holotranskobalamiin tähistab seda vitamiini B12 osa, mis on seotud transkobalamiiniga, transpordivalguga, mis toimetab B12 rakkudesse. HoloT

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/et/holotransc](https://www.health3.app/biomarkers/et/holotransc)*

### Sellel lehel

- Mida see mõõdab
- Mõõtühikud
- Referentsvahemikud
- Mõju tervisele
- Seotud biomarkerid
- Teaduslikud allikad

## Mis on holotranskobalamiin?

Holotranskobalamiin tähistab seda vitamiini B12 osa, mis on seotud transkobalamiiniga, transpordivalguga, mis toimetab B12 rakkudesse. HoloTC on B12 bioloogiliselt aktiivne vorm, mis on rakulise omastamise ja kasutamise jaoks kättesaadav. HoloTC mõõtmine annab spetsiifilisema näitaja biosaadavast B12-st, mis on valmis rakuliseks imendumiseks, ning seda peetakse tundlikumaks markeriks varase B12 puuduse tuvastamisel. See test on eriti kasulik olukordades, kus B12 üldhulga testi tulemused on ebaselged või kui kahtlustatakse varast või kerget B12 puudust.

Vitamiin B12 ehk kobalamiin on punaste vereliblede moodustumise, närvitalitluse ja DNA sünteesi jaoks ülioluline. See on hädavajalik tervete närvirakkude ja müeliinkesta säilitamiseks ning aitab kaasa ainevahetusele, rasvhapete sünteesile ja energia tootmisele. Holotranskobalamiin (holoTC), B12 aktiivne osa, näitab biosaadavust rakuliseks kasutamiseks. B12 puudus võib põhjustada megaloblastilist aneemiat, mida iseloomustavad suured, ebaküpsed punased verelibled, mis viib väsimuse ja nõrkuseni. Samuti võib see viia neuroloogiliste probleemideni, nagu tuimus, segasus ja kehv mälu. Ebapiisav B12 võib tuleneda ebapiisavast toidu kaudu saadavast kogusest, imendumishäiretest või teatud ravimitest.

B12 imendumist ja kasutamist mõjutavad mitmed tegurid. Folaadi puudus võib viia funktsionaalse **B12 puuduseni**, samal ajal kui **kõrge folaadi tase võib varjata B12 puuduse sümptomeid**. Maos toodetav sisemine faktor on B12 imendumiseks hädavajalik ja selle puudus võib hiljem peensooles viia imendumishäireni. Sisemise faktori tootmist mõjutavad seisundid, nagu pernitsioosne aneemia või maooperatsioon, võivad viia B12 imendumishäire ja puuduseni. Sellistel juhtudel võivad puuduse vältimiseks olla vajalikud alternatiivsed B12 manustamisviisid, näiteks nahaalused süstid. Vähenenud maohappe tootmine, näiteks eakatel või teatud ravimite tõttu, võib B12 imendumist halvendada. Ka H. pylori infektsioon ja krooniline alkoholitarbimine võivad B12 taset vähendada.

B12 toksilisus on harv, kuna see on vees lahustuv ja keha tavaliselt eritab liigsed kogused. **Kõrge B12 tase** võib viidata maksahaigusele, teatud leukeemiatele või diabeedile. Enamiku inimeste jaoks hõlmab B12 haldamine toidu kaudu saadavat kogust või toidulisandeid, eriti taimetoitlastel, veganitel ja puuduse riskiga inimestel. Imendumishäirete korral võivad olla vajalikud B12 süstid või suures annuses suukaudsed toidulisandid.

**Tegurid, mis toetavad tervislikku vitamiini B12 taset:**

- Tasakaalustatud toit, mis sisaldab B12-rikkaid toite, nagu liha, kala, linnuliha, munad ja piimatooted, toetab tervislikku taset. Taimetoitlastel ja veganitel võib piisava koguse tagamiseks olla vaja toetuda rikastatud toitudele või B12 toidulisanditele.
- Inimeste puhul, kellel on imendumishäire või B12 puuduse risk selliste tegurite tõttu nagu vanus, maooperatsioon või teatud ravimid, saab tervishoiuteenuse osutaja aidata kindlaks teha sobiva B12 toidulisandi vormi ja annuse.
- Tasub arvestada võimalike koostoimetega teiste toitainetega, nagu **folaat**, mis võib varjata B12 puuduse sümptomeid. Mõlema toitaine piisav saamine võib tulla tasakaalustatud toidust või vajadusel toidulisanditest.
- Kui kahtlustatakse B12 puudust või esinevad sümptomid, nagu väsimus, nõrkus või neuroloogilised probleemid, saab tervishoiuteenuse osutaja nõustada õige diagnoosi ja ravi osas.
- Liigset alkoholitarbimist on parem piirata, kuna need tegurid võivad kaasa aidata B12 taseme vähenemisele.

## Mõõtühikud

Holotranskobalamiini saab mõõta ühikutes: ng/L, pg/100mL, pg/dL, pg/L, pg/mL, pg%, pmol/L

## Referentsvahemikud vanuse ja soo järgi

Referentsvahemikud tähistavad tervete inimeste tüüpilisi väärtusi. Teie tervishoiuteenuse osutaja peab teie konkreetseid tulemusi tõlgendama.

| Vanusevahemik | Sugu | Ühik | Optimaalne | Normaalne | Allikas |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Kõik vanused | Kõik sood | pmol/L | - | 40 - 200 | Hoffmann-Lücke, 2011 |

## Seotud biomarkerid

- [**Vitamiin B9 (folaat) plasmas**](https://www.health3.app/biomarkers/vitaminb9_plasma)

 Folaadil ja vitamiinil B12 on sünergiline seos, eelkõige DNA sünteesis ja parandamises ning homotsüsteiini ainevahetuses. Nad sõltuvad teineteisest ning ükskõik kumma vitamiini puudus võib viia megaloblastilise aneemia ja kõrgenenud homotsüsteiini tasemeni, suurendades südame-veresoonkonna haiguste riski.[Scott, 1999][Stabler, 2013]
- [**Vitamiin B9 (folaat) erütrotsüütides**](https://www.health3.app/biomarkers/vitaminb9_rbc)

 Folaadil ja vitamiinil B12 on sünergiline seos, eelkõige DNA sünteesis ja parandamises ning homotsüsteiini ainevahetuses. Nad sõltuvad teineteisest ning ükskõik kumma vitamiini puudus võib viia megaloblastilise aneemia ja kõrgenenud homotsüsteiini tasemeni, suurendades südame-veresoonkonna haiguste riski.[Scott, 1999][Stabler, 2013]

## Teaduslikud allikad

1. Kröger M, Mayer G, and Meier-Ewert K. Effects of vitamin B12 on performance and circadian rhythm in normal subjects (1996). *Neuropsychopharmacology*. [DOI: 10.1016/S0893-133X(96)00055-3](https://doi.org/10.1016/S0893-133X(96)00055-3)
2. Khattak N.N., Khan M.S., and Nawaz A.. Deficiency of vitamin B12 and its relation with neurological disorders: a critical review (2020). *The Journal of Basic and Applied Zoology*. [DOI: 10.1186/s41936-020-00148-0](https://doi.org/10.1186/s41936-020-00148-0)
3. Ames D, Carne R, Mander A, Moore E, Sanders K, and Watters D. Cognitive impairment and vitamin B12: a review (2012). *Int Psychogeriatr*. [DOI: 10.1017/S1041610211002511](https://doi.org/10.1017/S1041610211002511)
4. Heiner-Fokkema MR, van der Klauw MM, Wolffenbuttel BH, and Wouters HJCM. The Many Faces of Cobalamin (Vitamin B12) Deficiency (2019). *Mayo Clin Proc Innov Qual Outcomes*. [DOI: 10.1016/j.mayocpiqo.2019.03.002](https://doi.org/10.1016/j.mayocpiqo.2019.03.002)
5. Scott J.M.. Folate and vitamin B12 (1999). *Proceedings of the Nutrition Society*. [DOI: 10.1017/s0029665199000580](https://doi.org/10.1017/s0029665199000580)
6. Hoffmann-Lücke E and Nexø E.. Holotranscobalamin a marker of vitamin B-12 status: analytical aspects and clinical utility (2011). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.3945/ajcn.111.013458](https://doi.org/10.3945/ajcn.111.013458)
7. Selhub J. Homocysteine metabolism (1999). *Annu Rev Nutr.*. [DOI: 10.1146/annurev.nutr.19.1.217](https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.19.1.217)
8. Refsum H. and Smith A. D.. Homocysteine, B Vitamins, and Cognitive Impairment (2016). *Annual Review of Nutrition*. [DOI: 10.1146/annurev-nutr-071715-050947](https://doi.org/10.1146/annurev-nutr-071715-050947)
9. Clarke R., McPartlin J., Nexø E., Scott J.M., Smith A. D., and Ueland P. M.. Facts and recommendations about total homocysteine determinations: an expert opinion (2006). *Clinical Chemistry*. [DOI: 10.1373/clinchem.2003.021634](https://doi.org/10.1373/clinchem.2003.021634)
10. Beydoun HA, Beydoun MA, Canas JA, Gamaldo AA, McNeely JM, Shah MT, and Zonderman AB. Serum nutritional biomarkers and their associations with sleep among US adults in recent national surveys (2014). *PLoS One*. [DOI: 10.1371/journal.pone.0103490](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0103490)
11. Mariën P, Clement F, De Deyn PP, Engelborghs S, Goeman J, Ketels V, Maertens K, Pickut BA, Saerens J, Somers N, Symons A, Vandevivere J, and Vloeberghs E. Correlations between cognitive behavioural and psychological findings and levels of vitamin B12 and folate in patients with dementia (2004). *Int J Geriatr Psychiatry*. [DOI: 10.1002/gps.1092](https://doi.org/10.1002/gps.1092)
12. Stabler S.P.. Vitamin B12 deficiency (2013). *New England Journal of Medicine*. [DOI: 10.1056/NEJMcp1113996](https://doi.org/10.1056/NEJMcp1113996)
13. Green R, Owen PJ, Ward M, and Wolffenbuttel BH. Vitamin B12 (2023). *BMJ*. [DOI: 10.1136/bmj-2022-071725](https://doi.org/10.1136/bmj-2022-071725)
14. Köbe Theresa, Bohlken J, Flöel A, Grittner U, Hahn A, Pantel J, Rujescu D, Schnelle A, Schuchardt JP, Tesky VA, and Witte AV. Vitamin B-12 concentration memory performance and hippocampal structure in patients with mild cognitive impairment (2016). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.3945/ajcn.115.116970](https://doi.org/10.3945/ajcn.115.116970)
15. Morris MS. The role of B vitamins in preventing and treating cognitive impairment and decline (2012). *Adv Nutr*. [DOI: 10.3945/an.112.002535](https://doi.org/10.3945/an.112.002535)

### ⚠️ Oluline meditsiiniline teave

See teatmeleht on mõeldud üksnes hariduslikel eesmärkidel ega asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.

Referentsvahemikud erinevad laborite lõikes. Vaadake oma laborivastused alati üle koos kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutajaga.