Üldtestosterooni ikoon

Üldtestosteroon

Mis on üldtestosteroon?

Testosteroon on eluliselt oluline meessuguhormoon, mida esineb väiksemas koguses ka naistel ning mis on oluline mitmesuguste kehafunktsioonide jaoks. Meestel on testosteroonil keskne roll meeste reproduktiivkudede, sealhulgas munandite ja eesnäärme arengus ning see soodustab sekundaarsete sugutunnuste teket, näiteks lihas- ja luumassi suurenemist ning karvakasvu. Samuti mõjutab see libiidot, meeleolu ja energiataset. Naistel aitab testosteroon kaasa munasarjade talitlusele, luude tugevusele ja seksuaalsele iharusele.

Üldtestosteroon tähistab nii vaba testosterooni kui ka veres valkudega seotud testosterooni summat, näiteks suguhormoone siduva globuliini (SHBG) ja albumiiniga seotud testosterooni. Üldtestosterooni taseme mõõtmine annab üldise hinnangu keha testosterooni tootmisele.

Madal testosterooni tase meestel, mida nimetatakse hüpogonadismiks, võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid ja terviseprobleeme. Nende hulka võivad kuuluda libiido langus, erektsioonihäired, lihasmassi ja -jõu vähenemine, keharasva suurenemine, luutiheduse vähenemine (osteoporoos), madal energiatase, väsimus, depressioon ja kognitiivse funktsiooni halvenemine. Madala testosterooni põhjuste hulka kuuluvad vananemine, rasvumine, teatud kroonilised haigused ja konkreetsed meditsiinilised ravimeetodid. Naistel võib madal testosterooni tase põhjustada libiido langust, väsimust ja heaolu vähenemist.

Vastupidi, ka liiga kõrge testosterooni tase võib põhjustada probleeme. Meestel võib see olla tingitud anaboolsete steroidide kasutamisest või testosterooni asendamisest, viies agressiivse käitumiseni, aknede tekkeni, südamehaiguste suurenenud riskini, maksahaiguseni ja spermatootmise vähenemiseni. Naistel võib kõrge testosterooni tase viidata sellistele seisunditele nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), mis avaldub sümptomitena, nagu ebaregulaarne menstruaaltsükkel, liigne karvakasv ja rasvumine. Testosterooni taseme tasakaalustamine elustiili muutuste, ravimite või algpõhjuse ravimise kaudu on üldise tervise ja heaolu jaoks oluline.

Tegurid, mis toetavad tervislikku testosterooni taset:

  • Regulaarne treening, eriti jõutreening, võib aidata testosterooni taset loomulikult tõsta.

  • Tervisliku kehakaalu säilitamine on oluline, kuna rasvumine võib kaasa aidata madalamale testosterooni tasemele.

  • Valkude, tervislike rasvade ja liitsüsivesikute rikas tasakaalustatud toitumine toetab hormoonide tootmist, kuna need toitained on hormoonide tootmiseks ja üldiseks terviseks hädavajalikud.

​​​

Mõõtühikud

Üldtestosterooni saab mõõta ühikutes: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L

Referentsvahemikud vanuse ja soo järgi

Referentsvahemikud esindavad tervete inimeste tüüpilisi väärtusi. Teie tervishoiuteenuse osutaja peab tõlgendama teie konkreetseid tulemusi.

Vanusevahemik Sugu Ühik Optimaalne Normaalne Allikas
Kõik vanused Naine​ ng/dL - 7.1 - 49.8 Botelho, 2011
Kõik vanused Mees​ ng/dL - 264 - 916 Bhasin, 2017

Mõju tervisele

Lihaste talitlus​

Testosteroon on keskne hormoon, mis mõjutab lihasmassi ja -jõudu. See soodustab lihaskasvu, stimuleerides valgusünteesi ja pärssides valgu lagunemist lihasrakkudes. Testosteroon mängib rolli ka lihaste taastumises ja paranemises pärast treeningut. Hormonaalne tasakaaluhäire, näiteks madal testosterooni tase, võib viia lihasmassi, -jõu ja üldise lihasfunktsiooni vähenemiseni. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]

Une kvaliteet​

Meestel on madalat testosterooni taset seostatud halva unekvaliteedi, vähenenud REM-une ja unehäiretega. Samal ajal viib unepuudus testosterooni märkimisväärse languseni. Testosterooni tase kõigub kogu päeva jooksul.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]

Premium

Saadaval on veel 1 terviseteema

Avastage Health3 rakenduses 1 täiendav selle biomarkeriga seotud terviseteema.

Akadeemilised viited

  1. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). PLoS One. Vaata allikat
  2. Bhasin S, Fiers T, Kaufman JM, Lapauw B, Matsumoto AM, Orwoll E, Travison TG, Vesper HW, Wang Y, and Wu F. Harmonized Reference Ranges for Circulating Testosterone Levels in Men of Four Cohort Studies in the United States and Europe (2017). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jc.2016-2935
  3. Botelho JC, Caudill SP, Vesper HW, Vidal M, and Wang Y. Serum Total Testosterone Concentrations in the US Household Population from the NHANES 2011–2012 Study Population (2011). Clin Chem. DOI: 10.1373/clinchem.2015.245969
  4. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). Front Neuroendocrinol.
  5. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). J Sports Sci Med. Vaata allikat
  6. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). Hormones. Vaata allikat
  7. Jungner I. and Walldius G.. Apolipoprotein B and apolipoprotein A-I: risk indicators of coronary heart disease and targets for lipid-modifying therapy (2004). Journal of Internal Medicine. DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x
  8. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). Am J Physiol Endocrinol Metab. DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002
  9. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). Asian J Androl. DOI: 10.4103/1008-682X.122586
  10. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. DOI: 10.1210/jc.2006-0173
  11. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jcem-57-3-671
  12. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). Clinical Interventions in Aging. DOI: 10.2147/CIA.S115472
  13. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). Curr Opin Clin Nutr Metab Care. DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006
  14. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). JAMA. DOI: 10.1001/jama.2011.710
  15. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). International Journal of Endocrinology. DOI: 10.1155/2012/208719

Salvestage see biomarkeri teatmematerjal oma arstivisiitide jaoks

Jälgi üldtestosterooni Health3-s

Jälgige oma biomarkereid, visualiseerige suundumusi ja jagage teadmisi oma ravimeeskonnaga.