# Vapaa testosteroni > Testosteroni on tärkeä miehen sukupuolihormoni, jota esiintyy myös naisilla pieninä määrinä ja joka on keskeinen monille kehon toiminnoille. Miehillä testosteronilla on keskeinen *Source: [https://www.health3.app/biomarkers/fi/freetestos](https://www.health3.app/biomarkers/fi/freetestos)* ### Tällä sivulla - Mitä se mittaa - Mittayksiköt - Terveysvaikutus - Liittyvät biomarkkerit - Tieteelliset lähteet ## Mitä on vapaa testosteroni? Testosteroni on tärkeä miehen sukupuolihormoni, jota esiintyy myös naisilla pieninä määrinä ja joka on keskeinen monille kehon toiminnoille. Miehillä testosteronilla on keskeinen rooli miehen lisääntymiskudosten, kuten kivesten ja eturauhasen, kehityksessä, ja se edistää toissijaisia sukupuoliominaisuuksia, kuten lisääntynyttä lihas- ja luumassaa sekä karvankasvua. Se vaikuttaa myös libidoon, mielialaan ja energiatasoihin. Naisilla testosteroni vaikuttaa munasarjojen toimintaan, luuston vahvuuteen ja sukupuoliseen haluun. **Vapaa testosteroni** tarkoittaa testosteronin biologisesti aktiivista muotoa, joka ei ole sitoutunut veren proteiineihin. Vapaan testosteronin tasojen mittaaminen voi antaa tarkemman arvion hormonin aktiivisuudesta kehossa, koska se edustaa testosteronin helposti saatavilla olevaa osuutta. **Matalat testosteronitasot miehillä**, joita kutsutaan hypogonadismiksi, voivat johtaa useisiin oireisiin ja terveysongelmiin. Näihin voivat kuulua heikentynyt libido, erektiohäiriö, vähentynyt lihasmassa ja -voima, lisääntynyt kehon rasva, alentunut luuntiheys (osteoporoosi), matalat energiatasot, väsymys, masennus ja heikentynyt kognitiivinen toiminta. Matalan testosteronin syitä ovat ikääntyminen, lihavuus, tietyt krooniset sairaudet ja tietyt lääketieteelliset hoidot. **Naisilla matalat testosteronitasot voivat johtaa heikentyneeseen libidoon, väsymykseen ja hyvinvoinnin laskuun**. Kääntäen myös liian **korkeat testosteronitasot** voivat aiheuttaa ongelmia. Miehillä se voi johtua anabolisten steroidien käytöstä tai testosteronilisästä, mikä johtaa aggressiiviseen käyttäytymiseen, akneen, lisääntyneeseen sydänsairauden riskiin, maksasairauteen ja vähentyneeseen siittiöiden tuotantoon. Naisilla korkeat testosteronitasot voivat viitata tiloihin kuten munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), joka ilmenee oireina kuten epäsäännölliset kuukautiskierrot, liiallinen karvankasvu ja lihavuus. Testosteronitasojen tasapainottaminen elämäntapamuutoksilla, lääkityksellä tai taustalla olevan syyn hoitamisella on keskeistä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Tekijät, jotka tukevat **terveitä testosteronitasoja**: - Säännöllinen liikunta, erityisesti voimaharjoittelu, voi auttaa kohottamaan testosteronitasoja luonnollisesti. - Terveen painon ylläpitäminen on hyödyllistä, koska lihavuus voi myötävaikuttaa matalampiin testosteronitasoihin. - Tasapainoinen ruokavalio, joka on runsas proteiinia, terveellisiä rasvoja ja monimutkaisia hiilihydraatteja, tarjoaa ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä hormonituotannolle ja yleiselle terveydelle. ## Mittayksiköt Vapaa testosteroni voidaan mitata yksiköissä: ng/L, pg/100mL, pg/dL, pg/L, pg/mL, pg%, pmol/L ## Liittyvät biomarkkerit - [**Kokonaistestosteroni**](https://www.health3.app/biomarkers/totaltesto) Kokonaistestosteroni edustaa sekä vapaan testosteronin että veren proteiineihin, kuten sukupuolihormoneja sitovaan globuliiniin (SHBG) ja albumiiniin, sitoutuneen testosteronin summaa. Kokonaistestosteronin tasojen mittaaminen antaa yleisen arvion kehon testosteronituotannosta. Vapaan testosteronin tasojen mittaaminen voi antaa tarkemman arvion hormonin aktiivisuudesta kehossa, koska se edustaa testosteronin helposti saatavilla olevaa osuutta. - [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas) DHEAS toimii keskeisenä testosteronin esiasteena molemmilla sukupuolilla. Miehillä se myötävaikuttaa kokonaisandrogeeniseen aktiivisuuteen ja tulee tärkeämmäksi, kun kivesten tuotanto luonnollisesti vähenee iän myötä. Naisilla DHEAS:n muuntuminen myötävaikuttaa merkittävästi testosteronitasoihin, erityisesti vaihdevuosien jälkeen. Miehillä tämä myötävaikutus on pienempi, mutta merkityksellinen erityisesti iäkkäillä.[Labrie, 2001] - [**Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH)**](https://www.health3.app/biomarkers/fsh) Miehillä FSH vaikuttaa Sertolin soluihin tukeakseen siittiöiden kehitystä, kun taas LH:n ohjaama testosteroni viimeistelee kypsymisen. Asianmukainen siittiöiden tuotanto edellyttää molempien hormonien yhteistoimintaa.[Iliadou, 2015] ## Akateemiset lähteet 1. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). *Hormones*. [Näytä lähde](https://doi.org/10.14310/horm.2002.1648) 2. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). *Front Neuroendocrinol*. 3. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). *Am J Physiol Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002](https://doi.org/10.1152/ajpendo.00370.2002) 4. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). *Asian J Androl*. [DOI: 10.4103/1008-682X.122586](https://doi.org/10.4103/1008-682X.122586) 5. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). *PLoS One*. [Näytä lähde](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0075908) 6. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*. [DOI: 10.1210/jc.2006-0173](https://doi.org/10.1210/jc.2006-0173) 7. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). *Clinical Interventions in Aging*. [DOI: 10.2147/CIA.S115472](https://doi.org/10.2147/CIA.S115472) 8. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). *Curr Opin Clin Nutr Metab Care*. [DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006](https://doi.org/10.1097/00075197-200405000-00006) 9. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). *JAMA*. [DOI: 10.1001/jama.2011.710](https://doi.org/10.1001/jama.2011.710) 10. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). *International Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1155/2012/208719](https://doi.org/10.1155/2012/208719) ### ⚠️ Tärkeää lääketieteellistä tietoa Tämä viitesivu on tarkoitettu vain opetuskäyttöön eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Viitealueet vaihtelevat laboratorioiden välillä. Tarkista laboratoriotuloksesi aina pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.