# Natrium

> Natrium verimarkkerina vaikuttaa merkittävästi useisiin elimistön toimintoihin. Fysiologisella alueellaan pysyessään natrium varmistaa hermojen asianmukaisen 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/fi/sodium](https://www.health3.app/biomarkers/fi/sodium)*

### Tällä sivulla

- Mitä se mittaa
- Mittayksiköt
- Viitearvot
- Vaikutus terveyteen
- Liittyvät biomarkkerit
- Tieteelliset lähteet

## Mitä natrium on?

Natrium verimarkkerina vaikuttaa merkittävästi useisiin elimistön toimintoihin. Fysiologisella alueellaan pysyessään natrium varmistaa hermojen ja lihasten asianmukaisen toiminnan, auttaa ylläpitämään nestetasapainoa solukalvojen välillä ja on keskeisessä roolissa sydämen ja aivojen toiminnassa. Se on myös välttämätön tiettyjen ravintoaineiden imeytymiselle ja kuljetukselle sekä ylläpitää solujen terveydelle kriittistä osmoottista tasapainoa.

**Hyponatremia** eli matala veren natriumpitoisuus voi johtua erilaisista tiloista, kuten munuaissairaudesta, sydämen vajaatoiminnasta tai liiallisesta nesteen saannista. Tämä tila voi aiheuttaa neurologisia oireita, kuten päänsärkyä, sekavuutta ja väsymystä, ja edetä vakavampiin komplikaatioihin, kuten kouristuksiin, koomaan ja mahdollisesti hengenvaaralliseen aivoturvotukseen. Hyponatremia vaikuttaa solujen toimintaan ja nestetasapainoon häiriten normaaleja fysiologisia prosesseja.

**Hypernatremia** eli korkea veren natriumpitoisuus johtuu usein kuivumisesta tai liiallisesta suolan saannista ja voi heikentää munuaisten toimintaa. Tämä tila ilmenee voimakkaana janona, sekavuutena, lihasheikkoutena ja vaikeissa tapauksissa voi aiheuttaa neurologista vauriota, ja siihen liittyy suurempi kuolleisuusriski. Hypernatremia häiritsee solujen homeostaasia ja johtaa komplikaatioihin useissa elinjärjestelmissä.

**Tekijät, jotka tukevat tervettä veren natriumpitoisuutta**:

- Riittävä nesteytys juomalla vettä pitkin päivää on hyödyllistä
- Tasapainoinen ruokavalio, jossa kiinnitetään huomiota natriumin saantiin, erityisesti prosessoiduista ja pakatuista elintarvikkeista, on tukevaa
- Varovaisuus suolan korvikkeiden ja natriumia sisältävien lisäravinteiden kanssa on suositeltavaa
- Natriumpitoisuuteen mahdollisesti vaikuttavien taustalla olevien terveystilojen, kuten munuaissairauden tai sydämen vajaatoiminnan, hallinta on tärkeää

## Mittayksiköt

Natrium voidaan mitata yksiköissä: mEq/L, mmol/L

## Viitearvot iän ja sukupuolen mukaan

Viitearvot edustavat terveiden yksilöiden tyypillisiä arvoja. Terveydenhuollon ammattilaisen on tulkittava juuri sinun tuloksesi.

| Ikäryhmä | Sukupuoli | Yksikkö | Optimaalinen | Normaali | Lähde |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Kaikki ikäryhmät | Kaikki sukupuolet | mmol/L | - | 135 - 145 | NHS, n.d. |

## Liittyvät biomarkkerit

- [**Kalium**](https://www.health3.app/biomarkers/potassium)

 Natrium ja kalium toimivat yhdessä ylläpitäen nestetasapainoa ja säädellen verenpainetta[Adrogue, 2007].

 Korkea natriumin saanti voi lisätä kaliumin erittymistä, mikä voi aiheuttaa hypokalemiaa (matala veren kaliumpitoisuus) [Penton, 2015].

 Toisaalta korkea kaliumin saanti voi auttaa torjumaan korkean natriumin saannin vaikutuksia verenpaineeseen [Aburto, 2013].

## Akateemiset lähteet

1. Allolio B., Annane D., Ball S., Bichet D., Nagler E., Spasovski G., and Vanholder R.. Clinical practice guideline on diagnosis and treatment of hyponatraemia (2014). *European Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1530/EJE-13-1020](https://doi.org/10.1530/EJE-13-1020)
2. NHS The Pathology Centre.. Urea & electrolytes (U&E) - Sodium, potassium, chloride, CO2, urea and creatinine. *National Health Service*. [Näytä lähde](https://www.thepathologycentre.org/test/urea-electrolytes-ue-sodium-potassium-chloride-co2-urea-and-creatinine/)
3. Berry DJ, Cashman KD, Dainty JR, Fairweather-Tait SJ, Flynn A, Foxall RJ, Hoogewerff JA, Jakobsen J, Majsak-Newman G, Spinks CA, and Teucher B. Sodium and bone health: impact of moderately high and low salt intakes on calcium metabolism in postmenopausal women (2008). *J Bone Miner Res*. [DOI: 10.1359/jbmr.080408](https://doi.org/10.1359/jbmr.080408)

### ⚠️ Tärkeää lääketieteellistä tietoa

Tämä viitesivu on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Viitearvot vaihtelevat laboratorioiden välillä. Käy laboratoriotuloksesi aina läpi pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.