Testosteroni on elintärkeä miessukuhormoni, jota esiintyy myös naisilla pienempinä määrinä ja joka on keskeinen monille kehon toiminnoille. Miehillä testosteronilla on tärkeä rooli miehen lisääntymiskudosten, kuten kivesten ja eturauhasen, kehityksessä, ja se edistää sekundaarisia sukupuoliominaisuuksia, kuten lihas- ja luumassan kasvua sekä karvankasvua. Se vaikuttaa myös libidoon, mielialaan ja energiatasoihin. Naisilla testosteroni vaikuttaa munasarjojen toimintaan, luuston lujuuteen ja seksuaaliseen haluun.
Kokonaistestosteroni edustaa sekä vapaan testosteronin että veressä proteiineihin, kuten sukupuolihormoneja sitovaan globuliiniin (SHBG) ja albumiiniin, sitoutuneen testosteronin summaa. Kokonaistestosteronitasojen mittaaminen antaa yleisarvion kehon testosteronituotannosta.
Matalat testosteronitasot miehillä, joita kutsutaan hypogonadismiksi, voivat johtaa erilaisiin oireisiin ja terveysongelmiin. Näihin voivat kuulua heikentynyt libido, erektiohäiriö, vähentynyt lihasmassa ja -voima, lisääntynyt kehon rasva, alentunut luuntiheys (osteoporoosi), matala energiataso, väsymys, masennus ja heikentynyt kognitiivinen toiminta. Matalan testosteronin syitä ovat ikääntyminen, lihavuus, tietyt krooniset sairaudet ja tietyt lääketieteelliset hoidot. Naisilla matalat testosteronitasot voivat johtaa heikentyneeseen libidoon, väsymykseen ja hyvinvoinnin heikkenemiseen.
Toisaalta liian korkeat testosteronitasot voivat myös aiheuttaa ongelmia. Miehillä se voi johtua anabolisten steroidien käytöstä tai testosteronilisästä, mikä johtaa aggressiiviseen käyttäytymiseen, aknen, sydänsairauksien lisääntyneen riskin, maksasairauden ja siittiöiden tuotannon vähenemisen. Naisilla korkeat testosteronitasot voivat viitata sellaisiin tiloihin kuin munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), joka ilmenee oireina kuten epäsäännölliset kuukautiskierrot, liiallinen karvankasvu ja lihavuus. Testosteronitasojen tasapainottaminen elintapamuutoksilla, lääkityksellä tai perimmäisen syyn hoitamisella on keskeistä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Tekijät, jotka tukevat terveitä testosteronitasoja:
Säännöllinen liikunta, erityisesti voimaharjoittelu, voi auttaa kohottamaan testosteronitasoja luonnollisesti.
Terveen painon ylläpitäminen on merkityksellistä, sillä lihavuus voi myötävaikuttaa matalampiin testosteronitasoihin.
Tasapainoinen ruokavalio, joka on runsas proteiinin, terveiden rasvojen ja monimutkaisten hiilihydraattien osalta, tukee hormonituotantoa, sillä nämä ravintoaineet ovat olennaisia hormonituotannolle ja yleiselle terveydelle.
Kokonaistestosteroni voidaan mitata yksiköissä: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L
Viitearvot edustavat terveiden henkilöiden tyypillisiä arvoja. Terveydenhuollon ammattilaisesi tulee tulkita omat tuloksesi.
| Ikäväli | Sukupuoli | Yksikkö | Optimaalinen | Normaali | Lähde |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaikki iät | Nainen | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 |
| Kaikki iät | Mies | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 |
Testosteroni on keskeinen lihasmassaan ja -voimaan vaikuttava hormoni. Se edistää lihasten kasvua stimuloimalla proteiinisynteesiä ja estämällä proteiinien hajoamista lihassoluissa. Testosteroni vaikuttaa myös lihasten korjautumiseen ja palautumiseen liikunnan jälkeen. Hormonaaliset epätasapainot, kuten matalat testosteronitasot, voivat johtaa vähentyneeseen lihasmassaan, -voimaan ja yleiseen lihastoimintaan. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]
Miehillä matalat testosteronitasot on yhdistetty heikkoon unen laatuun, vähentyneeseen REM-uneen ja unihäiriöihin. Samalla univaje johtaa merkittävään testosteronin laskuun. Testosteronitasot vaihtelevat pitkin päivää.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]
Tutustu 1 lisäterveysaiheeseen, joka liittyy tähän biomarkkeriin, Health3-sovelluksessa.
Korkea kortisoli on tietyissä olosuhteissa yhteydessä matalampiin testosteronitasoihin. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
Miehillä testosteroni on estradiolituotannon ensisijainen esiaste aromataasi-entsyymin toiminnan kautta. Testosteronin ja estradiolin välinen tasapaino on keskeinen useiden fysiologisten toimintojen ylläpitämiseksi, mukaan lukien lisääntymisterveys, luuntiheys ja sydän- ja verisuoniterveys. Kohonneet estradiolitasot miehillä voivat johtaa oireisiin kuten gynekomastia (rintakudoksen kasvu), kun taas matalat tasot voivat vaikuttaa luuston terveyteen ja libidoon.[Schulster, 2016]
Kokonaistestosteroni edustaa sekä vapaan testosteronin että veressä proteiineihin, kuten sukupuolihormoneja sitovaan globuliiniin (SHBG) ja albumiiniin, sitoutuneen testosteronin summaa. Kokonaistestosteronitasojen mittaaminen antaa yleisarvion kehon testosteronituotannosta. Vapaan testosteronin tasojen mittaaminen voi antaa tarkemman arvion hormonin aktiivisuudesta kehossa, sillä se edustaa testosteronin helposti saatavilla olevaa osuutta.
DHEAS toimii keskeisenä testosteronin esiasteena molemmilla sukupuolilla. Miehillä se myötävaikuttaa kokonaisandrogeeniseen aktiivisuuteen ja muuttuu tärkeämmäksi sitä mukaa kun kivesten tuotanto luonnollisesti vähenee iän myötä. Naisilla DHEASin muuntuminen myötävaikuttaa merkittävästi testosteronitasoihin, erityisesti vaihdevuosien jälkeen. Miehillä tämä myötävaikutus on pienempi, mutta merkityksellinen erityisesti iäkkäillä.[Labrie, 2001]
Miehillä FSH vaikuttaa Sertolin soluihin tukeakseen siittiöiden kehitystä, kun taas LH-välitteinen testosteroni saattaa kypsymisen loppuun. Asianmukainen siittiöiden tuotanto edellyttää molempien hormonien toimimista yhdessä.[Iliadou, 2015]
Tutustu 2 lisäbiomarkkerivuorovaikutukseen, jotka liittyvät tähän biomarkkeriin, Health3-sovelluksessa.
Tallenna tämä biomarkkerin viite lääkärikäyntejäsi varten
Oliko tästä tiedosta apua?
Seuraa biomarkkereitasi, visualisoi trendejä ja jaa oivalluksia hoitotiimisi kanssa.