# Calcium

> Le calcium, minéral essentiel du sang, est fondamental pour plusieurs fonctions vitales de l'organisme. Il est surtout connu pour son rôle dans la santé osseuse, où il contribue à l

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/fr/calcium](https://www.health3.app/biomarkers/fr/calcium)*

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- Ce qu'il mesure
- Unités de mesure
- Valeurs de référence
- Impact sur la santé
- Biomarqueurs associés
- Références scientifiques

## Qu'est-ce que le calcium ?

Le calcium, minéral essentiel du sang, est fondamental pour plusieurs fonctions vitales de l'organisme. Il est surtout connu pour son rôle dans la santé osseuse, où il contribue à la formation et au maintien d'os et de dents solides. Le calcium est également indispensable à la coagulation du sang, à la contraction musculaire et à la transmission des signaux nerveux. Dans le cœur et les autres muscles, le calcium contribue au bon fonctionnement en assurant une contraction et une relaxation correctes des muscles. De plus, le calcium intervient dans la libération d'hormones et d'enzymes qui influencent presque toutes les fonctions du corps humain. **Le calcium alimentaire interfère avec l'absorption du fer.**

**L'hypocalcémie**, ou taux de calcium bas, peut entraîner divers problèmes de santé. Les symptômes peuvent inclure des crampes ou des spasmes musculaires, des engourdissements et des fourmillements dans les doigts, de la fatigue et, dans les cas graves, une confusion ou des pertes de mémoire. Une hypocalcémie chronique peut entraîner un affaiblissement des os, augmentant le risque d'ostéoporose et de fractures. Dans les cas extrêmes, un taux de calcium bas peut provoquer une insuffisance cardiaque ou des convulsions, ce qui souligne le caractère essentiel de ce minéral pour la santé cardiovasculaire et neurologique. **Des taux élevés de magnésium ou de phosphate peuvent gêner l'absorption du calcium. Un apport suffisant en vitamine D est crucial pour l'absorption.**

**L'hypercalcémie**, ou taux de calcium élevé, bien que moins fréquente, peut également avoir de graves conséquences sur la santé. Elle peut résulter d'une hyperactivité des glandes parathyroïdes, de certains cancers ou d'un apport excessif en calcium et en vitamine D. Les symptômes peuvent inclure des nausées, des vomissements, une soif accrue et des mictions fréquentes et, dans les cas graves, peuvent entraîner des calculs rénaux, des douleurs osseuses et des troubles du rythme cardiaque. **Un excès de calcium peut gêner l'absorption du magnésium, ce qui peut entraîner des symptômes de carence en magnésium tels que des crampes musculaires et un rythme cardiaque irrégulier.**

Facteurs qui favorisent des **taux sanguins de calcium sains** :

- Un apport suffisant en calcium peut provenir d'une alimentation équilibrée comprenant des produits laitiers, des légumes verts à feuilles et des aliments enrichis en calcium. L'apport quotidien recommandé varie selon l'âge et le sexe.
- Des taux suffisants de vitamine D sont importants, car la vitamine D est indispensable à l'absorption du calcium. La vitamine D peut être obtenue par l'exposition au soleil, l'alimentation (poissons gras, jaunes d'œufs) et des compléments si nécessaire.
- Un exercice régulier en charge contribue à maintenir des os solides et stimule l'absorption du calcium.
- L'apport d'autres nutriments pouvant influencer l'absorption du calcium, tels que le **fer**, le **magnésium** et le **phosphate**, mérite d'être pris en compte. Un professionnel de santé peut conseiller en cas de préoccupations concernant d'éventuelles interactions.
- Les personnes présentant des affections sous-jacentes qui influencent le métabolisme du calcium, telles que des troubles parathyroïdiens ou une maladie rénale, sont généralement invitées à collaborer étroitement avec un professionnel de santé pour gérer les taux de calcium de manière appropriée.

## Unités de mesure

Le calcium peut être mesuré en : mEq/L, mg/100mL, mg/dL, mg/L, mg%, mmol/L, µg/mL, µmol/L

## Valeurs de référence selon l'âge et le sexe

Les valeurs de référence représentent les valeurs typiques pour des individus en bonne santé. Un professionnel de santé doit interpréter les résultats spécifiques.

| Tranche d'âge | Sexe | Unité | Optimal | Normal | Source |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Tous âges | Tous sexes | mmol/L | - | 2.2 - 2.7 | Goldstein, 1990 |

## Biomarqueurs associés

- **Albumine** (Bientôt disponible)

 L'albumine est une protéine du sang qui se lie au calcium, ce qui influence la mesure du calcium total dans les analyses sanguines. Lorsque les taux d'albumine sont bas, le calcium total mesuré dans le sang peut paraître bas, même si les taux de calcium actif, libre, sont normaux.[Payne, 1973][Kenny, 2021]
- [**Vitamine K**](https://www.health3.app/biomarkers/vitamink)

 La vitamine K joue un rôle crucial dans le métabolisme du calcium. Elle active des protéines qui lient le calcium, assurant une bonne minéralisation osseuse et prévenant la calcification artérielle. Cette interaction est essentielle au maintien de la santé osseuse et de la fonction cardiovasculaire.[Khalil, 2021][Maresz, 2015]
- [**Magnésium**](https://www.health3.app/biomarkers/magnesium)

 Le calcium et le magnésium entrent en compétition pour l'absorption, et un déséquilibre de l'un peut affecter la disponibilité de l'autre[Dai, 2013][Bertinato, 2014].

## Références académiques

1. Judd SE, Khazai N, and Tangpricha V. Calcium and vitamin D: skeletal and extraskeletal health (2008). *Curr Rheumatol Rep*. [DOI: 10.1007/s11926-008-0020-y](https://doi.org/10.1007/s11926-008-0020-y)
2. Betts G. J., DeSaix P., Johnson J. E., Johnson W., Korol O., Kruse DH., Poe B., Wise J. A., Womble M., and Young K. A.. Calcium homeostasis interactions of the skeletal system and other organ systems (2013). *Anatomy and Physiology 2e*. [Voir la source](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/6-7-calcium-homeostasis-interactions-of-the-skeletal-system-and-other-organ-systems)
3. Little A. J., Milner J. R., Payne R. B., and Williams R. B.. Interpretation of serum calcium in patients with abnormal serum proteins (1973). *British Medical Journal*. [Voir la source](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1587636/)
4. Akbari AR, Alam B, Khalil Z, and Sharma H. The Medical Benefits of Vitamin K2 on Calcium-Related Disorders (2021). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu13020691](https://doi.org/10.3390/nu13020691)
5. de Craen AJ, Breteler MM, Euser SM, Hofman A, Kamper AM, Schram MT, Trompet S, and Westendorp RG. Serum calcium and cognitive function in old age (2007). *J Am Geriatr Soc*. [DOI: 10.1111/j.1532-5415.2007.01418.x](https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.2007.01418.x)
6. Goldstein DA.. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations (1990). *Clinical Methods: The History Physical and Laboratory Examinations*. [Voir la source](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK250/#)
7. Dai Q, Deng X, and Shu X. Modifying effect of calcium/magnesium intake ratio and mortality: a population-based cohort study (2013). *BMJ Open*. [DOI: 10.1136/bmjopen-2012-002111](https://doi.org/10.1136/bmjopen-2012-002111)
8. Han K, Hong KW, Kim BT, Kim K, Kim YS, Park JY, and Park YC. Longitudinal Observation of Muscle Mass over 10 Years According to Serum Calcium Levels and Calcium Intake among Korean Adults Aged 50 and Older: The Korean Genome and Epidemiology Study (2020). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu12092856](https://doi.org/10.3390/nu12092856)
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10. Burckhardt P., Frassetto L., Gannon R., Lambert H., Lanham-New S., Moore J. B., and Torgerson D.. The effect of supplementation with alkaline potassium salts on bone metabolism: a meta-analysis (2015). *Osteoporosis International*. [DOI: 10.1007/s00198-014-3006-9](https://doi.org/10.1007/s00198-014-3006-9)
11. Abou El Niaj H., Bertinato J., Lavergne C., and Plouffe L. J.. Small increases in dietary calcium above normal requirements exacerbate magnesium deficiency in rats fed a low magnesium diet (2014). *Magnesium Research*. [DOI: 10.1684/mrh.2014.0360](https://doi.org/10.1684/mrh.2014.0360)
12. Ashley DM, Boyce DS, Jahanmir J, Kenny CM, and Murphy CE. Things We Do for No Reason™: Calculating a "Corrected Calcium" Level (2021). *J Hosp Med*. [DOI: 10.12788/jhm.3619](https://doi.org/10.12788/jhm.3619)
13. Basheer M.P., Edakkot Sreekumaran, Kumar K.M., and Ramakrishna T.. A study of serum magnesium calcium and phosphorus level and cognition in the elderly population of South India (2015). *Alexandria Journal of Medicine*. [DOI: 10.1016/j.ajme.2015.11.001](https://doi.org/10.1016/j.ajme.2015.11.001)
14. Borodinsky LN, Hamilton AM, Levin JB, and Tu MK. Calcium signaling in skeletal muscle development maintenance and regeneration (2016). *Cell Calcium*. [DOI: 10.1016/j.ceca.2016.02.005](https://doi.org/10.1016/j.ceca.2016.02.005)
15. Maresz K. Proper Calcium Use: Vitamin K2 as a Promoter of Bone and Cardiovascular Health (2015). *Integr Med (Encinitas)*. [Voir la source](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/)

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Les valeurs de référence varient d'un laboratoire à l'autre. Il convient de toujours examiner les résultats de laboratoire avec un professionnel de santé qualifié.