# Szabad szérumkortizol

> A kortizol, amelyet gyakran 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/hu/cortisol_free_serum](https://www.health3.app/biomarkers/hu/cortisol_free_serum)*

### Ezen az oldalon

- Mit mér
- Mértékegységek
- Referenciatartományok
- Egészségügyi hatás
- Kapcsolódó biomarkerek
- Tudományos hivatkozások

## Mi a szabad szérumkortizol?

A kortizol, amelyet gyakran ""stresszhormonként"" emlegetnek, a mellékvesékben termelődik, és számos testi funkcióban kulcsszerepet játszik. Segít szabályozni az anyagcserét, csökkenteni a gyulladást, és közreműködik az emléknyomok kialakításában. Létfontosságú a vércukorszint fenntartásához, a szervezet só- és vízháztartásának szabályozásához, valamint a stresszválasz kezeléséhez. **A kortizolszint jellemzően napi (diurnális) ritmust követ: reggel magas, este alacsony**. **Ezt figyelembe kell venni az értékek összehasonlításakor**. Segíti a szervezetet a stresszre adott válaszban, de számos egyéb testi funkció szempontjából is fontos, beleértve az immunválaszt és az energiaszabályozást.

A **tartósan emelkedett kortizolszint** hosszabb időn keresztül számos egészségügyi problémához vezethet, ezt az állapotot gyakran Cushing-szindrómának nevezik. A magas kortizolszint tünetei közé tartozik a súlygyarapodás (különösen a has és az arc körül), a bőr elvékonyodása, a könnyen kialakuló véraláfutás, a fáradtság, a gyengeség, a magas vérnyomás, a hangulatingadozás, valamint a fokozott szomjúság és vizelés. A magas kortizolszintnek számos oka lehet, többek között a mellékvese daganatai, az agyalapi mirigy daganatai vagy a kortikoszteroid gyógyszerek hosszú távú alkalmazása. A krónikus stressz is hozzájárulhat a tartósan magas kortizolszinthez, ami az általános egészségre és jóllétre is hatással van.

Ezzel szemben az **alacsony kortizolszint**, amelyet Addison-kórnak neveznek, olyan tünetekhez vezethet, mint a fáradtság, az izomgyengeség, a fogyás, az alacsony vérnyomás, a hangulatváltozások és a bőr sötétedése. Ennek hátterében a mellékvesék károsodása, autoimmun betegségek vagy a mellékvese működését befolyásoló bizonyos gyógyszerek állhatnak. Mind a magas, mind az alacsony kortizolszintnek jelentős egészségügyi következményei lehetnek, és diagnózisukhoz, valamint kezelésükhöz általában orvosi beavatkozásra van szükség.

Az **egészséges kortizolszintet** támogató tényezők:

- A stresszkezelési technikák, mint a tudatos jelenlét (mindfulness), a mélylégzés, a meditáció vagy a relaxáló tevékenységek segítenek szabályozni a kortizolszintet.
- A következetes alvási rend és a megfelelő mennyiségű, minőségi alvás támogató tényező, mivel az alvászavarok befolyásolhatják a kortizolritmust.
- A rendszeres testmozgás segít, mivel a mozgás hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és a kortizolszint szabályozásához. A túlzott vagy intenzív testmozgást azonban érdemes korlátozni, mivel átmenetileg megemelheti a kortizolszintet.
- A teljes értékű élelmiszerekben gazdag, kiegyensúlyozott étrend támogató tényező, a koffein, az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztását pedig érdemes korlátozni, mivel ezek befolyásolhatják a kortizolszintet.
- Kóros kortizolszint gyanúja esetén egészségügyi szakember adhat tanácsot a megfelelő diagnózissal és kezeléssel kapcsolatban.

## Mértékegységek

A szabad szérumkortizol a következő egységekben mérhető: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Referenciatartományok életkor és nem szerint

A referenciatartományok az egészséges egyénekre jellemző tipikus értékeket képviselik. A konkrét eredményeket egészségügyi szakembernek kell értelmeznie.

| Életkori tartomány | Nem | Egység | Optimális | Normál | Forrás |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Minden életkor | Minden nem | µg/dL | - | 0.121 - 1.065 | Pagana, 2019 |

## Kapcsolódó biomarkerek

- [**Inzulin (éhomi)**](https://www.health3.app/biomarkers/insulinfas)

 A kortizol a glükoneogenezis serkentésével növeli a vércukorszintet, és **gátolja** az inzulin hatását a szövetek glükózfelvételére. A tartósan magas kortizolszint inzulinrezisztenciához vezethet[Adam, 2010][Kamba, 2016][Schernthaner-Reiter, 2021].
- [**Teljes tesztoszteron**](https://www.health3.app/biomarkers/totaltesto)

 A magas kortizolszint bizonyos körülmények között alacsonyabb tesztoszteronszinttel jár együtt. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 A kutatások fordított összefüggést mutatnak ki e hormonok között: amikor a kortizolszint tartósan emelkedett marad, a DHEAS gyakran csökken. A vizsgálatok szerint ez a kortizol/DHEAS arány az életkor előrehaladtával és a krónikus stressz hatására egyre kiegyensúlyozatlanabbá válik, ami potenciálisan befolyásolja az immunfunkciót és az ellenálló képességet.[Buford, 2008]

## Tudományos hivatkozások

1. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
2. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). *J Sports Sci Med*. [Forrás megtekintése](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/)
3. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
4. Chen TC, Kuo T, McQueen A, and Wang JC. Regulation of Glucose Homeostasis by Glucocorticoids (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_5](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_5)
5. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
6. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
7. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
8. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
9. Daimon M, Kageyama K, Kamba A, Matsuhashi Y, Matsuki K, Murakami H, Nakaji S, Otaka H, Sato E, Takahashi I, Takayasu S, Tanabe J, Terui K, Tokuda I, and Yanagimachi M. Association between Higher Serum Cortisol Levels and Decreased Insulin Secretion in a General Population (2016). *PLoS One*. [DOI: 10.1371/journal.pone.0166077](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0166077)
10. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jcem-57-3-671](https://doi.org/10.1210/jcem-57-3-671)
11. Gandhi J, Sharma S, and Thau L. Physiology, Cortisol (2023). *StatPearls*. [Forrás megtekintése](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538239/#)
12. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
13. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
14. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
15. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
16. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Forrás megtekintése](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
17. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
18. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
19. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
20. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Fontos orvosi információ

Ez a referenciaoldal kizárólag oktatási célokat szolgál, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

A referenciatartományok laboratóriumonként eltérnek. Laboreredményeit mindig képzett egészségügyi szakemberrel tekintse át.