# Teljes szérum kortizol

> A kortizol, amelyet gyakran 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/hu/cortisol_total_serum](https://www.health3.app/biomarkers/hu/cortisol_total_serum)*

### Ezen az oldalon

- Mit mér
- Mértékegységek
- Referenciatartományok
- Egészségügyi hatás
- Kapcsolódó biomarkerek
- Tudományos hivatkozások

## Mi a teljes szérum kortizol?

A kortizol, amelyet gyakran "stresszhormonnak" neveznek, a mellékvese termeli, és számos testi funkcióban kulcsszerepet játszik. Segít szabályozni az anyagcserét, csökkenteni a gyulladást, és közreműködik a memória kialakításában. Létfontosságú a vércukorszint fenntartásában, a szervezet só- és vízháztartásának szabályozásában, valamint a stresszreakció kezelésében. **A kortizolszint jellemzően napszaki (diurnális) ritmust követ: reggel magas, este alacsony**. **Ezt figyelembe kell venni az értékek összehasonlításakor**. Segíti a szervezetet a stresszre adott válaszban, de számos más testi funkció szempontjából is fontos, beleértve az immunválaszt és az energiaszabályozást.

A tartósan **emelkedett kortizolszint** hosszabb időn keresztül számos egészségügyi problémához vezethet, amely állapotot gyakran Cushing-szindrómának neveznek. A magas kortizolszint tünetei közé tartozik a súlygyarapodás (különösen a has és az arc körül), a bőr elvékonyodása, a könnyű véraláfutás, a fáradtság, a gyengeség, a magas vérnyomás, a hangulatingadozás, valamint a fokozott szomjúság és vizelés. A magas kortizolszintnek számos oka lehet, beleértve a mellékvese daganatait, az agyalapi mirigy daganatait, vagy a kortikoszteroid gyógyszerek hosszú távú alkalmazását. A krónikus stressz szintén hozzájárulhat a tartósan magas kortizolszinthez, ami hatással van az általános egészségre és jóllétre.

Ezzel szemben az **alacsony kortizolszint**, amelyet Addison-kórnak neveznek, olyan tünetekhez vezethet, mint a fáradtság, az izomgyengeség, a fogyás, az alacsony vérnyomás, a hangulati változások és a bőr sötétedése. Ennek oka lehet a mellékvese károsodása, autoimmun betegségek, vagy bizonyos gyógyszerek, amelyek befolyásolják a mellékvese működését. Mind a magas, mind az alacsony kortizolszintnek jelentős egészségügyi következményei lehetnek, és általában orvosi beavatkozást igényelnek a diagnózishoz és a kezeléshez.

**Az egészséges kortizolszintet támogató tényezők**:

- A stresszkezelési technikák, mint például a tudatos jelenlét, a mély légzés, a meditáció vagy a pihentető tevékenységek, segítenek szabályozni a kortizolszintet.
- A következetes alvási rend és a megfelelő mennyiségű, minőségi alvás támogató hatású, mivel az alvászavarok befolyásolhatják a kortizol ritmusát.
- A rendszeres testmozgás segít, mivel a testmozgás csökkentheti a stresszt és szabályozhatja a kortizolszintet. Ugyanakkor a túlzott vagy intenzív testmozgást érdemes korlátozni, mivel az átmenetileg megemelheti a kortizolszintet.
- A teljes értékű élelmiszerekben gazdag, kiegyensúlyozott étrend támogató hatású, a koffein, az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztását pedig érdemes korlátozni, mivel ezek befolyásolhatják a kortizolszintet.
- Kóros kortizolszint gyanúja esetén egészségügyi szakember adhat tanácsot a megfelelő diagnózisról és kezelésről.

## Mértékegységek

A teljes szérum kortizol a következő egységekben mérhető: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Referenciatartományok kor és nem szerint

A referenciatartományok az egészséges egyénekre jellemző tipikus értékeket jelölik. A konkrét eredményeket egészségügyi szakembernek kell értelmeznie.

| Korosztály | Nem | Egység | Optimális | Normál | Forrás |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Minden korosztály | Minden nem | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |

## Kapcsolódó biomarkerek

- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 A kutatások fordított összefüggést mutatnak ki e hormonok között: amikor a kortizolszint krónikusan emelkedett marad, a DHEAS gyakran csökken. Vizsgálatok szerint ez a kortizol/DHEAS arány a korral és a krónikus stresszel egyre kiegyensúlyozatlanabbá válik, ami potenciálisan befolyásolja az immunfunkciót és az ellenálló képességet.[Buford, 2008]

## Tudományos hivatkozások

1. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
2. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
3. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
4. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
5. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
6. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
7. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
8. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
9. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
10. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
11. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Forrás megtekintése](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
12. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
13. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
14. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Fontos orvosi tájékoztatás

Ez a referenciaoldal kizárólag tájékoztató célokat szolgál, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést.

A referenciatartományok laboratóriumonként eltérnek. A laboreredményeket mindig képzett egészségügyi szakemberrel kell áttekinteni.