Össztesztoszteron ikon

Össztesztoszteron

Mi az össztesztoszteron?

A tesztoszteron létfontosságú férfi nemi hormon, amely kisebb mennyiségben a nőkben is jelen van, és számos testi funkció szempontjából alapvető. Férfiakban a tesztoszteron kulcsszerepet játszik a férfi reproduktív szövetek, köztük a herék és a prosztata fejlődésében, és elősegíti a másodlagos nemi jellegek kialakulását, mint például a megnövekedett izom- és csonttömeg, valamint a testszőrzet növekedése. Hatással van a libidóra, a hangulatra és az energiaszintre is. Nőkben a tesztoszteron hozzájárul a petefészek működéséhez, a csontok erősségéhez és a szexuális vágyhoz.

Az össztesztoszteron a szabad tesztoszteron és a vérben fehérjékhez, például a nemihormon-kötő globulinhoz (SHBG) és az albuminhoz kötött tesztoszteron összegét jelenti. Az össztesztoszteron-szint mérése átfogó képet ad a szervezet tesztoszterontermeléséről.

A férfiak alacsony tesztoszteronszintje, amelyet hipogonadizmusnak neveznek, számos tünethez és egészségügyi problémához vezethet. Ezek közé tartozhat a csökkent libidó, az erektilis diszfunkció, a csökkent izomtömeg és -erő, a megnövekedett testzsír, a csökkent csontsűrűség (csontritkulás), az alacsony energiaszint, a fáradtság, a depresszió és a kognitív funkciók romlása. Az alacsony tesztoszteronszint okai közé tartozik az öregedés, az elhízás, bizonyos krónikus betegségek és bizonyos orvosi kezelések. Nőkben az alacsony tesztoszteronszint csökkent libidóhoz, fáradtsághoz és a jóllét csökkenéséhez vezethet.

Ezzel szemben a túlzottan magas tesztoszteronszint is okozhat problémákat. Férfiakban ennek hátterében anabolikus szteroidok használata vagy tesztoszteronpótlás állhat, ami agresszív viselkedéshez, pattanásokhoz, megnövekedett szívbetegség-kockázathoz, májbetegséghez és csökkent spermiumtermeléshez vezethet. Nőkben a magas tesztoszteronszint olyan állapotokra utalhat, mint a policisztás petefészek-szindróma (PCOS), amely olyan tünetekben nyilvánul meg, mint a rendszertelen menstruációs ciklus, a túlzott szőrnövekedés és az elhízás. A tesztoszteronszint kiegyensúlyozása életmódbeli változtatásokkal, gyógyszeres kezeléssel vagy a kiváltó ok kezelésével alapvető az általános egészség és jóllét szempontjából.

Az egészséges tesztoszteronszintet támogató tényezők:

  • A rendszeres testmozgás, különösen az ellenállásos edzés, természetes módon segíthet növelni a tesztoszteronszintet.

  • Az egészséges testsúly fenntartása lényeges, mivel az elhízás hozzájárulhat az alacsonyabb tesztoszteronszinthez.

  • A fehérjében, egészséges zsírokban és összetett szénhidrátokban gazdag, kiegyensúlyozott étrend támogatja a hormontermelést, mivel ezek a tápanyagok elengedhetetlenek a hormontermeléshez és az általános egészséghez.

​​​

Mértékegységek

Az össztesztoszteron a következő egységekben mérhető: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L

Referenciatartományok életkor és nem szerint

A referenciatartományok az egészséges egyénekre jellemző tipikus értékeket képviselik. Az Ön konkrét eredményeit egészségügyi szakembernek kell értelmeznie.

Életkori tartomány Nem Egység Optimális Normál Forrás
Minden életkor Nő​ ng/dL - 7.1 - 49.8 Botelho, 2011
Minden életkor Férfi​ ng/dL - 264 - 916 Bhasin, 2017

Egészségügyi hatás

Izomműködés​

A tesztoszteron kulcsfontosságú hormon, amely befolyásolja az izomtömeget és -erőt. Elősegíti az izomnövekedést azáltal, hogy serkenti a fehérjeszintézist és gátolja a fehérjelebontást az izomsejtekben. A tesztoszteron szerepet játszik az izomzat regenerációjában és a testmozgás utáni helyreállásban is. A hormonális egyensúlyzavarok, például az alacsony tesztoszteronszint, az izomtömeg, az izomerő és az általános izomműködés csökkenéséhez vezethetnek. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]

Alvásminőség​

Férfiakban az alacsony tesztoszteronszintet összefüggésbe hozták a gyenge alvásminőséggel, a csökkent REM-alvással és az alvászavarokkal. Ugyanakkor az alváshiány jelentős tesztoszteroncsökkenéshez vezet. A tesztoszteronszint a nap folyamán ingadozik.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]

Prémium

Még 1 egészségügyi téma érhető el

Fedezzen fel 1 további, ehhez a biomarkerhez kapcsolódó egészségügyi témát a Health3 alkalmazásban.

Tudományos hivatkozások

  1. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). PLoS One. Forrás megtekintése
  2. Bhasin S, Fiers T, Kaufman JM, Lapauw B, Matsumoto AM, Orwoll E, Travison TG, Vesper HW, Wang Y, and Wu F. Harmonized Reference Ranges for Circulating Testosterone Levels in Men of Four Cohort Studies in the United States and Europe (2017). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jc.2016-2935
  3. Botelho JC, Caudill SP, Vesper HW, Vidal M, and Wang Y. Serum Total Testosterone Concentrations in the US Household Population from the NHANES 2011–2012 Study Population (2011). Clin Chem. DOI: 10.1373/clinchem.2015.245969
  4. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). Front Neuroendocrinol.
  5. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). J Sports Sci Med. Forrás megtekintése
  6. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). Hormones. Forrás megtekintése
  7. Jungner I. and Walldius G.. Apolipoprotein B and apolipoprotein A-I: risk indicators of coronary heart disease and targets for lipid-modifying therapy (2004). Journal of Internal Medicine. DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x
  8. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). Am J Physiol Endocrinol Metab. DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002
  9. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). Asian J Androl. DOI: 10.4103/1008-682X.122586
  10. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. DOI: 10.1210/jc.2006-0173
  11. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jcem-57-3-671
  12. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). Clinical Interventions in Aging. DOI: 10.2147/CIA.S115472
  13. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). Curr Opin Clin Nutr Metab Care. DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006
  14. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). JAMA. DOI: 10.1001/jama.2011.710
  15. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). International Journal of Endocrinology. DOI: 10.1155/2012/208719

Mentse el ezt a biomarker-referenciát az orvosi időpontjaihoz

Kövesse nyomon az össztesztoszteront a Health3-ban

Kövesse nyomon biomarkereit, jelenítse meg vizuálisan a trendeket, és ossza meg az ismereteket gondozócsapatával.