# Cortisolo libero sierico

> Il cortisolo, spesso definito 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/it/cortisol_free_serum](https://www.health3.app/biomarkers/it/cortisol_free_serum)*

### In questa pagina

- Cosa misura
- Unità di misura
- Intervalli di riferimento
- Impatto sulla salute
- Biomarcatori correlati
- Riferimenti scientifici

## Cos'è il cortisolo libero sierico?

Il cortisolo, spesso definito ""ormone dello stress"", è prodotto dalle ghiandole surrenali e svolge un ruolo cruciale in varie funzioni dell'organismo. Aiuta a regolare il metabolismo, a ridurre l'infiammazione e a contribuire alla formazione della memoria. È essenziale per mantenere i livelli di glicemia, regolare l'equilibrio di sale e acqua dell'organismo e gestire la risposta allo stress. **I livelli di cortisolo seguono tipicamente un ritmo circadiano: alti al mattino e bassi alla sera**. **Questo dovrebbe essere considerato quando si confrontano i valori**. Aiuta l'organismo a rispondere allo stress, ma è anche importante per molte altre funzioni corporee, tra cui la risposta immunitaria e la regolazione dell'energia.

**Livelli elevati di cortisolo** per periodi prolungati possono portare a una varietà di problemi di salute, una condizione spesso definita sindrome di Cushing. I sintomi di livelli elevati di cortisolo includono aumento di peso (in particolare intorno all'addome e al viso), assottigliamento della pelle, facilità alla formazione di lividi, affaticamento, debolezza, pressione alta, sbalzi d'umore e aumento della sete e della minzione. Livelli elevati di cortisolo possono essere dovuti a varie cause, tra cui tumori delle ghiandole surrenali, tumori dell'ipofisi o uso a lungo termine di farmaci corticosteroidi. Anche lo stress cronico può contribuire a livelli di cortisolo persistentemente elevati, con impatto sulla salute e sul benessere generali.

Viceversa, **livelli bassi di cortisolo**, noti come morbo di Addison, possono portare a sintomi quali affaticamento, debolezza muscolare, perdita di peso, pressione bassa, cambiamenti d'umore e scurimento della pelle. Questo può essere dovuto a danni alle ghiandole surrenali, a malattie autoimmuni o a determinati farmaci che influenzano la funzione delle ghiandole surrenali. Sia livelli alti sia livelli bassi di cortisolo possono avere implicazioni significative per la salute e di solito richiedono un intervento medico per la diagnosi e la gestione.

Fattori che favoriscono **livelli sani di cortisolo**:

- Le tecniche di gestione dello stress come la consapevolezza, la respirazione profonda, la meditazione o lo svolgimento di attività rilassanti aiutano a regolare i livelli di cortisolo.
- Un programma di sonno costante e un sonno di qualità sufficiente sono di supporto, poiché i disturbi del sonno possono influenzare i ritmi del cortisolo.
- L'attività fisica regolare è utile, poiché l'esercizio può aiutare a ridurre lo stress e a regolare i livelli di cortisolo. Tuttavia, è meglio limitare l'esercizio eccessivo o intenso, poiché può elevare temporaneamente il cortisolo.
- Una dieta equilibrata ricca di alimenti integrali è di supporto, ed è meglio limitare il consumo eccessivo di caffeina, alcol e alimenti processati, poiché possono influire sui livelli di cortisolo.
- Quando si sospettano livelli anomali di cortisolo, un professionista sanitario può fornire indicazioni su una diagnosi e un trattamento adeguati.

## Unità di misura

Il cortisolo libero sierico può essere misurato in: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Intervalli di riferimento per età e sesso

Gli intervalli di riferimento rappresentano i valori tipici per individui sani. Un professionista sanitario deve interpretare i risultati specifici.

| Fascia d'età | Sesso | Unità | Ottimale | Normale | Fonte |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Tutte le età | Tutti i sessi | µg/dL | - | 0.121 - 1.065 | Pagana, 2019 |

## Biomarcatori correlati

- [**Insulina (a digiuno)**](https://www.health3.app/biomarkers/insulinfas)

 Il cortisolo aumenta i livelli di glucosio nel sangue promuovendo la gluconeogenesi e **inibisce** gli effetti dell'insulina sulla captazione del glucosio nei tessuti. Livelli cronicamente elevati di cortisolo possono portare a insulino-resistenza[Adam, 2010][Kamba, 2016][Schernthaner-Reiter, 2021].
- [**Testosterone totale**](https://www.health3.app/biomarkers/totaltesto)

 In determinate condizioni, livelli elevati di cortisolo sono associati a livelli più bassi di testosterone. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 La ricerca dimostra una relazione inversa tra questi ormoni: quando il cortisolo rimane cronicamente elevato, il DHEAS spesso diminuisce. Gli studi mostrano che questo rapporto cortisolo/DHEAS diventa sempre più squilibrato con l'età e lo stress cronico, influenzando potenzialmente la funzione immunitaria e la resilienza.[Buford, 2008]

## Riferimenti accademici

1. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
2. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). *J Sports Sci Med*. [Vedi fonte](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/)
3. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
4. Chen TC, Kuo T, McQueen A, and Wang JC. Regulation of Glucose Homeostasis by Glucocorticoids (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_5](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_5)
5. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
6. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
7. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
8. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
9. Daimon M, Kageyama K, Kamba A, Matsuhashi Y, Matsuki K, Murakami H, Nakaji S, Otaka H, Sato E, Takahashi I, Takayasu S, Tanabe J, Terui K, Tokuda I, and Yanagimachi M. Association between Higher Serum Cortisol Levels and Decreased Insulin Secretion in a General Population (2016). *PLoS One*. [DOI: 10.1371/journal.pone.0166077](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0166077)
10. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jcem-57-3-671](https://doi.org/10.1210/jcem-57-3-671)
11. Gandhi J, Sharma S, and Thau L. Physiology, Cortisol (2023). *StatPearls*. [Vedi fonte](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538239/#)
12. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
13. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
14. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
15. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
16. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Vedi fonte](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
17. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
18. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
19. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
20. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Informazioni mediche importanti

Questa pagina di riferimento è solo a scopo educativo e non sostituisce un parere medico professionale, una diagnosi o un trattamento.

Gli intervalli di riferimento variano tra i laboratori. Esamina sempre i risultati delle tue analisi con un professionista sanitario qualificato.