Raumenų funkcija
Streso hormonas, veikiantis daugelį organizmo funkcijų, įskaitant raumenų medžiagų apykaitą. Lėtinis aukštas kortizolio kiekis gali sukelti raumenų irimą ir silpnumą. [Schakman, 2013][Bodine, 2015]
Bendrasis kortizolis kraujo serume
Kas yra bendrasis kortizolis kraujo serume?
Kortizolis, dažnai vadinamas „streso hormonu", yra gaminamas antinksčių ir atlieka svarbų vaidmenį įvairiose organizmo funkcijose. Jis padeda reguliuoti medžiagų apykaitą, mažinti uždegimą ir prisidėti prie atminties formavimosi. Jis būtinas palaikant cukraus kiekį kraujyje, reguliuojant organizmo druskų ir vandens pusiausvyrą bei valdant atsaką į stresą. Kortizolio kiekis paprastai kinta pagal paros ritmą – didelis ryte ir mažas vakare. Į tai reikėtų atsižvelgti lyginant reikšmes. Jis padeda organizmui reaguoti į stresą, tačiau taip pat yra svarbus daugeliui kitų organizmo funkcijų, įskaitant imuninį atsaką ir energijos reguliavimą.
Ilgą laiką padidėjęs kortizolio kiekis gali sukelti įvairių sveikatos problemų, būklę, dažnai vadinamą Kušingo sindromu. Aukšto kortizolio kiekio simptomai yra svorio augimas (ypač ties pilvu ir veidu), odos plonėjimas, lengvas mėlynių atsiradimas, nuovargis, silpnumas, aukštas kraujospūdis, nuotaikos svyravimai bei padidėjęs troškulys ir šlapinimasis. Aukštą kortizolį gali lemti įvairios priežastys, įskaitant antinksčių navikus, hipofizės navikus arba ilgalaikį kortikosteroidinių vaistų vartojimą. Lėtinis stresas taip pat gali prisidėti prie nuolat aukšto kortizolio kiekio, darydamas poveikį bendrai sveikatai ir savijautai.
Priešingai, žemas kortizolio kiekis, žinomas kaip Adisono liga, gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, raumenų silpnumas, svorio kritimas, žemas kraujospūdis, nuotaikos pokyčiai ir odos tamsėjimas. Tai gali lemti antinksčių pažeidimas, autoimuninės ligos arba tam tikri vaistai, veikiantys antinksčių funkciją. Tiek aukštas, tiek žemas kortizolio kiekis gali turėti reikšmingų pasekmių sveikatai ir paprastai reikalauja medicininės pagalbos diagnozei ir gydymui.
Veiksniai, kurie padeda palaikyti sveiką kortizolio kiekį:
Streso valdymo metodai, tokie kaip dėmesingumas, gilus kvėpavimas, meditacija ar užsiėmimas atpalaiduojančia veikla, padeda reguliuoti kortizolio kiekį.
Nuoseklus miego grafikas ir pakankamas kokybiškas miegas yra naudingi, nes miego sutrikimai gali paveikti kortizolio ritmą.
Reguliarus fizinis aktyvumas padeda, nes mankšta gali mažinti stresą ir reguliuoti kortizolio kiekį. Tačiau per didelio ar intensyvaus fizinio krūvio geriausia vengti, nes jis gali laikinai padidinti kortizolį.
Subalansuota mityba, gausi sveikų produktų, yra naudinga, o per didelio kofeino, alkoholio ir perdirbtų produktų vartojimo geriausia vengti, nes tai gali paveikti kortizolio kiekį.
Įtarus nenormalų kortizolio kiekį, sveikatos priežiūros specialistas gali patarti dėl tinkamos diagnozės ir gydymo.
Matavimo vienetai
Bendrasis kortizolis kraujo serume gali būti matuojamas: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%
Referencinės ribos pagal amžių ir lytį
Referencinės ribos atspindi tipines sveikų asmenų reikšmes. Konkrečius rezultatus turi interpretuoti sveikatos priežiūros specialistas.
| Amžiaus intervalas | Lytis | Vienetas | Optimalus | Normalus | Šaltinis |
|---|---|---|---|---|---|
| Visi amžiai | Visos lytys | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |
Poveikis sveikatai
Premium
Galimos dar 3 sveikatos temos
Susipažinkite su 3 papildomomis sveikatos temomis, susijusiomis su šiuo biomarkeriu, Health3 programėlėje.
Susiję biomarkeriai
-
DHEASTyrimai rodo atvirkštinį ryšį tarp šių hormonų – kai kortizolis išlieka chroniškai padidėjęs, DHEAS dažnai sumažėja. Tyrimai rodo, kad šis kortizolio ir DHEAS santykis su amžiumi ir lėtiniu stresu tampa vis labiau nesubalansuotas, galimai darydamas poveikį imuninei funkcijai ir atsparumui.[Buford, 2008]
Akademiniai šaltiniai
- Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). Osteoporos Int. DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0
- Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jc.2010-0322
- Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). Appl Physiol Nutr Metab.
- Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). Int J Biochem Cell Biol. DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036
- Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). Psychoneuroendocrinology. DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688
- Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference.
- Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). J Cell Biochem. DOI: 10.1002/jcb.240560304
- Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). Front Endocrinol (Lausanne). DOI: 10.3389/fendo.2021.626427
- Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). Adv Exp Med Biol. DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7
- Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). Sleep Sci. DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002
- Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). Žiūrėti šaltinį
- Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). Endocrinology. DOI: 10.1210/endo-114-2-477
- Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). Endocrinology. DOI: 10.1210/endo-112-3-931
- Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). Curr Opin Endocr Metab Res. DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011
Išsaugokite šį biomarkerio aprašą savo medicininiams vizitams
Ar ši informacija buvo naudinga?
Sekite bendrąjį kortizolį kraujo serume su Health3
Stebėkite savo biomarkerius, vizualizuokite tendencijas ir dalykitės įžvalgomis su savo priežiūros komanda.