# Bendras testosteronas

> Testosteronas yra gyvybiškai svarbus vyriškas lytinis hormonas, mažesniais kiekiais randamas ir moterims, būtinas įvairioms organizmo funkcijoms. Vyrams testosteronas atlieka pagrindinį 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/lt/totaltesto](https://www.health3.app/biomarkers/lt/totaltesto)*

### Šiame puslapyje

- Ką jis matuoja
- Matavimo vienetai
- Referencinės ribos
- Poveikis sveikatai
- Susiję biožymenys
- Moksliniai šaltiniai

## Kas yra bendras testosteronas?

Testosteronas yra gyvybiškai svarbus vyriškas lytinis hormonas, mažesniais kiekiais randamas ir moterims, būtinas įvairioms organizmo funkcijoms. Vyrams testosteronas atlieka pagrindinį vaidmenį formuojantis vyriškiems lytiniams audiniams, įskaitant sėklides ir prostatą, ir skatina antrinius lytinius požymius, tokius kaip padidėjusi raumenų ir kaulų masė bei kūno plaukų augimas. Jis taip pat veikia libido, nuotaiką ir energijos lygį. Moterims testosteronas prisideda prie kiaušidžių funkcijos, kaulų tvirtumo ir lytinio potraukio.

Bendras testosteronas atspindi tiek laisvojo testosterono, tiek su kraujo baltymais, tokiais kaip lytinius hormonus surišantis globulinas (SHBG) ir albuminas, susijusio testosterono sumą. Bendro testosterono lygio matavimas leidžia bendrai įvertinti organizmo testosterono gamybą.

**Mažas testosterono lygis vyrams**, žinomas kaip hipogonadizmas, gali sukelti įvairių simptomų ir sveikatos sutrikimų. Tai gali būti sumažėjęs libido, erekcijos sutrikimai, sumažėjusi raumenų masė ir jėga, padidėjęs kūno riebalų kiekis, sumažėjęs kaulų tankis (osteoporozė), žemas energijos lygis, nuovargis, depresija ir pablogėjusi pažintinė funkcija. Mažo testosterono priežastys yra senėjimas, nutukimas, tam tikros lėtinės ligos ir specifiniai medicininiai gydymai. **Moterims mažas testosterono lygis gali lemti sumažėjusį libido, nuovargį ir gerovės pablogėjimą**.

Kita vertus, pernelyg **aukštas testosterono lygis** taip pat gali sukelti problemų. Vyrams jis gali atsirasti dėl anabolinių steroidų vartojimo ar testosterono papildymo, sukeldamas agresyvų elgesį, spuogus, padidėjusią širdies ligų ir kepenų ligų riziką bei sumažėjusią spermatozoidų gamybą. Moterims aukštas testosterono lygis gali rodyti tokias būkles kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), pasireiškiantis tokiais simptomais kaip nereguliarūs menstruaciniai ciklai, perteklinis plaukų augimas ir nutukimas. Testosterono lygio subalansavimas keičiant gyvenseną, vartojant vaistus ar gydant pagrindinę priežastį yra svarbus bendrai sveikatai ir gerovei.

**Veiksniai, palaikantys sveiką testosterono lygį**:

- Reguliarus fizinis krūvis, ypač pasipriešinimo treniruotės, gali padėti natūraliai padidinti testosterono lygį.
- Sveiko svorio palaikymas yra svarbus, nes nutukimas gali prisidėti prie žemesnio testosterono lygio.
- Subalansuota mityba, kurioje gausu baltymų, sveikų riebalų ir sudėtinių angliavandenių, palaiko hormonų gamybą, nes šios maistinės medžiagos yra būtinos hormonų gamybai ir bendrai sveikatai.

## Matavimo vienetai

Bendras testosteronas gali būti matuojamas šiais vienetais: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L

## Referencinės ribos pagal amžių ir lytį

Referencinės ribos atspindi tipines sveikų asmenų vertes. Jūsų konkrečius rezultatus turi interpretuoti sveikatos priežiūros specialistas.

| Amžiaus grupė | Lytis | Vienetas | Optimalus | Normalus | Šaltinis |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Visi amžiai | Moteris | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 |
| Visi amžiai | Vyras | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 |

## Susiję biožymenys

- [**Laisvasis kortizolis serume**](https://www.health3.app/biomarkers/cortisol_free_serum)

 Aukštas kortizolio lygis tam tikromis sąlygomis siejamas su žemesniu testosterono lygiu. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
- **Estradiolis** (Netrukus)

 Vyrams testosteronas yra pagrindinis estradiolio gamybos pirmtakas veikiant fermentui aromatazei. Testosterono ir estradiolio pusiausvyra yra svarbi palaikant įvairias fiziologines funkcijas, įskaitant reprodukcinę sveikatą, kaulų tankį ir širdies bei kraujagyslių sveikatą. Padidėjęs estradiolio lygis vyrams gali sukelti tokius simptomus kaip ginekomastija (krūtinės audinio augimas), o žemas lygis gali paveikti kaulų sveikatą ir libido.[Schulster, 2016]
- [**Laisvasis testosteronas**](https://www.health3.app/biomarkers/freetestos)

 Bendras testosteronas atspindi tiek laisvojo testosterono, tiek su kraujo baltymais, tokiais kaip lytinius hormonus surišantis globulinas (SHBG) ir albuminas, susijusio testosterono sumą. Bendro testosterono lygio matavimas leidžia bendrai įvertinti organizmo testosterono gamybą. Laisvojo testosterono lygio matavimas gali leisti tiksliau įvertinti hormono aktyvumą organizme, nes jis atspindi lengvai prieinamą testosterono dalį.
- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 DHEAS yra svarbus testosterono pirmtakas abiem lytims. Vyrams jis prisideda prie bendro androgeninio aktyvumo, tampa svarbesnis sėklidžių gamybai natūraliai mažėjant su amžiumi. Moterims DHEAS konversija reikšmingai prisideda prie testosterono lygio, ypač po menopauzės. Vyrams šis indėlis yra mažesnis, tačiau svarbus ypač vyresnio amžiaus asmenims.[Labrie, 2001]
- [**Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH)**](https://www.health3.app/biomarkers/fsh)

 Vyrams FSH veikia Sertolio ląsteles ir palaiko spermatozoidų vystymąsi, o LH skatinamas testosteronas užbaigia brendimą. Tinkamai spermatozoidų gamybai reikia, kad abu hormonai veiktų suderintai.[Iliadou, 2015]

## Akademiniai šaltiniai

1. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). *PLoS One*. [Žiūrėti šaltinį](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0075908)
2. Bhasin S, Fiers T, Kaufman JM, Lapauw B, Matsumoto AM, Orwoll E, Travison TG, Vesper HW, Wang Y, and Wu F. Harmonized Reference Ranges for Circulating Testosterone Levels in Men of Four Cohort Studies in the United States and Europe (2017). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2016-2935](https://doi.org/10.1210/jc.2016-2935)
3. Botelho JC, Caudill SP, Vesper HW, Vidal M, and Wang Y. Serum Total Testosterone Concentrations in the US Household Population from the NHANES 2011–2012 Study Population (2011). *Clin Chem*. [DOI: 10.1373/clinchem.2015.245969](https://doi.org/10.1373/clinchem.2015.245969)
4. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). *Front Neuroendocrinol*.
5. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). *J Sports Sci Med*. [Žiūrėti šaltinį](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/)
6. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). *Hormones*. [Žiūrėti šaltinį](https://doi.org/10.14310/horm.2002.1648)
7. Jungner I. and Walldius G.. Apolipoprotein B and apolipoprotein A-I: risk indicators of coronary heart disease and targets for lipid-modifying therapy (2004). *Journal of Internal Medicine*. [DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x](https://doi.org/10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x)
8. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). *Am J Physiol Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002](https://doi.org/10.1152/ajpendo.00370.2002)
9. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). *Asian J Androl*. [DOI: 10.4103/1008-682X.122586](https://doi.org/10.4103/1008-682X.122586)
10. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*. [DOI: 10.1210/jc.2006-0173](https://doi.org/10.1210/jc.2006-0173)
11. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jcem-57-3-671](https://doi.org/10.1210/jcem-57-3-671)
12. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). *Clinical Interventions in Aging*. [DOI: 10.2147/CIA.S115472](https://doi.org/10.2147/CIA.S115472)
13. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). *Curr Opin Clin Nutr Metab Care*. [DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006](https://doi.org/10.1097/00075197-200405000-00006)
14. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). *JAMA*. [DOI: 10.1001/jama.2011.710](https://doi.org/10.1001/jama.2011.710)
15. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). *International Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1155/2012/208719](https://doi.org/10.1155/2012/208719)

### ⚠️ Svarbi medicininė informacija

Šis informacinis puslapis skirtas tik švietimo tikslams ir nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.

Referencinės ribos skiriasi tarp laboratorijų. Visada aptarkite savo laboratorinių tyrimų rezultatus su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.