Brīvā kortizola serumā ikona

Brīvais kortizols serumā

Satura avots: Health3 AG
Dati apkopoti no: klīniskās laboratorijas standartiem un recenzētiem pētījumiem
Kvalitātes nodrošināšana: pārbaudīts pret vairākiem autoritatīviem avotiem
Akadēmiskie avoti: Adam, 2010; Brownlee, 2005; Barbé, 2013; Chen, 2015; Buford, 2008; Dal, 2020; Pagana, 2019; Bilezikian, 2007; Daimon, 2016; Cumming, 1983; Gandhi, 2023; Bodine, 2015; Andersen, 2015; Canalis, 1994; Luger, 2021; Kritikou, 2020; Chyun, 1984; Luger, 2021; Canalis, 1983; Butt, 2021
Pēdējoreiz pārbaudīts: 2025-12-17
Mūsu satura standarti un medicīniskā atruna

Kas ir brīvais kortizols serumā?

Kortizols, ko bieži dēvē par ""stresa hormonu,"" tiek ražots virsnieru dziedzeros un pilda nozīmīgu lomu dažādās ķermeņa funkcijās. Tas palīdz regulēt vielmaiņu, mazināt iekaisumu un veicina atmiņas veidošanos. Tas ir būtisks asins cukura līmeņa uzturēšanai, ķermeņa sāls un ūdens līdzsvara regulēšanai un stresa reakcijas pārvaldīšanai. Kortizola līmenis parasti seko diennakts ritmam: augsts no rīta un zems vakarā. Tas jāņem vērā, salīdzinot vērtības. Tas palīdz ķermenim reaģēt uz stresu, taču tas ir svarīgs arī daudzām citām ķermeņa funkcijām, tostarp imūnreakcijai un enerģijas regulēšanai.

Paaugstināts kortizola līmenis ilgākā laika periodā var izraisīt dažādas veselības problēmas, stāvokli, ko bieži dēvē par Kušinga sindromu. Augsta kortizola līmeņa simptomi ietver svara pieaugumu (īpaši vēdera un sejas apvidū), ādas plānošanos, vieglu zilumu veidošanos, nogurumu, vājumu, augstu asinsspiedienu, garastāvokļa svārstības un pastiprinātas slāpes un urinēšanu. Augstu kortizola līmeni var izraisīt dažādi iemesli, tostarp virsnieru dziedzeru audzēji, hipofīzes dziedzera audzēji vai ilgstoša kortikosteroīdu medikamentu lietošana. Hronisks stress arī var veicināt pastāvīgi augstu kortizola līmeni, ietekmējot vispārējo veselību un labsajūtu.

Gluži pretēji, zems kortizola līmenis, ko sauc par Adisona slimību, var izraisīt tādus simptomus kā nogurums, muskuļu vājums, svara zudums, zems asinsspiediens, garastāvokļa izmaiņas un ādas tumšāka kļūšana. To var izraisīt virsnieru dziedzeru bojājumi, autoimūnas slimības vai noteikti medikamenti, kas ietekmē virsnieru dziedzeru darbību. Gan augstam, gan zemam kortizola līmenim var būt nozīmīgas sekas veselībai, un parasti diagnostikai un pārvaldībai ir nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Faktori, kas atbalsta veselīgu kortizola līmeni:

  • Stresa pārvaldīšanas paņēmieni, piemēram, apzinātība, dziļa elpošana, meditācija vai iesaistīšanās atpūtu veicinošās aktivitātēs, palīdz regulēt kortizola līmeni.

  • Konsekvents miega grafiks un pietiekami kvalitatīvs miegs ir atbalstoši, jo miega traucējumi var ietekmēt kortizola ritmus.

  • Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz, jo fiziskās aktivitātes var palīdzēt mazināt stresu un regulēt kortizola līmeni. Tomēr pārmērīgas vai intensīvas fiziskās aktivitātes ir vēlams ierobežot, jo tās var īslaicīgi paaugstināt kortizolu.

  • Līdzsvarots uzturs, kas bagāts ar pilnvērtīgiem produktiem, ir atbalstošs, un pārmērīgs kofeīna, alkohola un pārstrādātu produktu patēriņš ir vēlams ierobežot, jo tie var ietekmēt kortizola līmeni.

  • Ja ir aizdomas par patoloģisku kortizola līmeni, veselības aprūpes sniedzējs var sniegt padomu par pareizu diagnostiku un ārstēšanu.

​​​

Mērvienības

Brīvo kortizolu serumā var mērīt šādās vienībās: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

Atsauces diapazoni pēc vecuma un dzimuma

Atsauces diapazoni atspoguļo tipiskas vērtības veseliem cilvēkiem. Konkrētus rezultātus jāinterpretē veselības aprūpes sniedzējam.

Vecuma diapazons Dzimums Vienība Optimāls Normāls Avots
Visi vecumi Visi dzimumi µg/dL - 0.121 - 1.065 Pagana, 2019

Ietekme uz veselību

Muskuļu funkcija​

Stresa hormons, kas ietekmē daudzas ķermeņa funkcijas, tostarp muskuļu vielmaiņu. Hroniski augsts kortizola līmenis var izraisīt muskuļu sairšanu un vājumu. [Schakman, 2013][Bodine, 2015]

​
Premium

Pieejamas vēl 3 veselības tēmas

Izpētiet vēl 3 ar šo biomarķieri saistītas veselības tēmas Health3 lietotnē.

Lejupielādēt App Store Iegūt Google Play

Akadēmiskās atsauces

  1. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jc.2010-0322
  2. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). J Sports Sci Med. Skatīt avotu
  3. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). Int J Biochem Cell Biol. DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036
  4. Chen TC, Kuo T, McQueen A, and Wang JC. Regulation of Glucose Homeostasis by Glucocorticoids (2015). Adv Exp Med Biol. DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_5
  5. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). Appl Physiol Nutr Metab.
  6. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). Psychoneuroendocrinology. DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688
  7. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference.
  8. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). Osteoporos Int. DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0
  9. Daimon M, Kageyama K, Kamba A, Matsuhashi Y, Matsuki K, Murakami H, Nakaji S, Otaka H, Sato E, Takahashi I, Takayasu S, Tanabe J, Terui K, Tokuda I, and Yanagimachi M. Association between Higher Serum Cortisol Levels and Decreased Insulin Secretion in a General Population (2016). PLoS One. DOI: 10.1371/journal.pone.0166077
  10. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jcem-57-3-671
  11. Gandhi J, Sharma S, and Thau L. Physiology, Cortisol (2023). StatPearls. Skatīt avotu
  12. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). Adv Exp Med Biol. DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7
  13. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). Sleep Sci. DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002
  14. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). J Cell Biochem. DOI: 10.1002/jcb.240560304
  15. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). Front Endocrinol (Lausanne). DOI: 10.3389/fendo.2021.626427
  16. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). Skatīt avotu
  17. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). Endocrinology. DOI: 10.1210/endo-114-2-477
  18. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). Front Endocrinol (Lausanne). DOI: 10.3389/fendo.2021.626427
  19. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). Endocrinology. DOI: 10.1210/endo-112-3-931
  20. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). Curr Opin Endocr Metab Res. DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011

Saglabājiet šo biomarķiera atsauci savām medicīniskajām vizītēm

Sekojiet brīvajam kortizolam serumā ar Health3

Pārraugiet savus biomarķierus, vizualizējiet tendences un kopīgojiet ieskatus ar savu aprūpes komandu.

Lejupielādēt App Store Iegūt Google Play