# Kopējais kortizols serumā

> Kortizolu, ko bieži dēvē par 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/lv/cortisol_total_serum](https://www.health3.app/biomarkers/lv/cortisol_total_serum)*

### Šajā lapā

- Ko tas mēra
- Mērvienības
- References diapazoni
- Ietekme uz veselību
- Saistītie biomarķieri
- Zinātniskās atsauces

## Kas ir kopējais kortizols serumā?

Kortizolu, ko bieži dēvē par "stresa hormonu", ražo virsnieru dziedzeri, un tam ir izšķiroša loma dažādās organisma funkcijās. Tas palīdz regulēt vielmaiņu, mazināt iekaisumu un veicina atmiņas veidošanos. Tas ir būtisks asins cukura līmeņa uzturēšanai, organisma sāls un ūdens līdzsvara regulēšanai un stresa reakcijas vadīšanai. **Kortizola līmenis parasti seko diennakts ritmam – augsts no rīta un zems vakarā**. **Tas jāņem vērā, salīdzinot vērtības**. Tas palīdz organismam reaģēt uz stresu, taču tas ir svarīgs arī daudzām citām organisma funkcijām, tostarp imūnās sistēmas reakcijai un enerģijas regulēšanai.

**Paaugstināts kortizola līmenis** ilgākā laika periodā var izraisīt dažādas veselības problēmas, stāvokli, ko bieži dēvē par Kušinga sindromu. Augsta kortizola līmeņa simptomi ir svara pieaugums (īpaši vēdera un sejas apvidū), plānāka āda, viegla zilumu rašanās, nogurums, vājums, augsts asinsspiediens, garastāvokļa svārstības un pastiprinātas slāpes un urinēšana. Augsts kortizola līmenis var rasties dažādu iemeslu dēļ, tostarp virsnieru dziedzeru audzēju, hipofīzes audzēju vai ilgstošas kortikosteroīdu medikamentu lietošanas dēļ. Hronisks stress arī var veicināt pastāvīgi augstu kortizola līmeni, ietekmējot vispārējo veselību un labsajūtu.

Turpretī **zems kortizola līmenis**, ko sauc par Adisona slimību, var izraisīt tādus simptomus kā nogurums, muskuļu vājums, svara zudums, zems asinsspiediens, garastāvokļa izmaiņas un ādas tumšumu. Tas var rasties virsnieru dziedzeru bojājumu, autoimūnu slimību vai noteiktu medikamentu dēļ, kas ietekmē virsnieru dziedzeru darbību. Gan augstam, gan zemam kortizola līmenim var būt nozīmīga ietekme uz veselību, un tā diagnostikai un vadībai parasti nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

**Faktori, kas atbalsta veselīgu kortizola līmeni**:

- Stresa pārvaldības metodes, piemēram, apzinātība, dziļa elpošana, meditācija vai nodarbošanās ar atslābinošām aktivitātēm, palīdz regulēt kortizola līmeni.
- Konsekvents miega grafiks un pietiekams kvalitatīvs miegs ir atbalstoši, jo miega traucējumi var ietekmēt kortizola ritmu.
- Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz, jo fiziskās aktivitātes var mazināt stresu un regulēt kortizola līmeni. Tomēr pārmērīgu vai intensīvu fizisko slodzi ieteicams ierobežot, jo tā var īslaicīgi paaugstināt kortizola līmeni.
- Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar pilnvērtīgiem produktiem, ir atbalstošs, un pārmērīgu kofeīna, alkohola un pārstrādātu pārtikas produktu patēriņu ieteicams ierobežot, jo tie var ietekmēt kortizola līmeni.
- Ja ir aizdomas par patoloģisku kortizola līmeni, veselības aprūpes speciālists var ieteikt pareizu diagnostiku un ārstēšanu.

## Mērvienības

Kopējo kortizolu serumā var mērīt: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## References diapazoni pēc vecuma un dzimuma

References diapazoni atspoguļo tipiskas vērtības veseliem cilvēkiem. Konkrētus rezultātus jāinterpretē veselības aprūpes speciālistam.

| Vecuma diapazons | Dzimums | Mērvienība | Optimāls | Normāls | Avots |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Visi vecumi | Visi dzimumi | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |

## Saistītie biomarķieri

- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 Pētījumi parāda apgrieztu sakarību starp šiem hormoniem – kad kortizols saglabājas hroniski paaugstināts, DHEAS bieži samazinās. Pētījumi liecina, ka šī kortizola/DHEAS attiecība kļūst arvien nelīdzsvarotāka ar vecumu un hronisku stresu, potenciāli ietekmējot imūno funkciju un noturību.[Buford, 2008]

## Akadēmiskās atsauces

1. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
2. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
3. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
4. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
5. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
6. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
7. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
8. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
9. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
10. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
11. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Skatīt avotu](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
12. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
13. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
14. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Svarīga medicīniska informācija

Šī references lapa ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.

References diapazoni dažādās laboratorijās atšķiras. Vienmēr pārrunājiet savus laboratorijas rezultātus ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu.