# Kopējais testosterons

> Testosterons ir būtisks vīriešu dzimumhormons, kas mazākā daudzumā ir arī sievietēm un ir svarīgs dažādām organisma funkcijām. Vīriešiem testosteronam ir galvenā 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/lv/totaltesto](https://www.health3.app/biomarkers/lv/totaltesto)*

### Šajā lapā

- Ko tas mēra
- Mērvienības
- References diapazoni
- Ietekme uz veselību
- Saistītie biomarķieri
- Zinātniskās atsauces

## Kas ir kopējais testosterons?

Testosterons ir būtisks vīriešu dzimumhormons, kas mazākā daudzumā ir arī sievietēm un ir svarīgs dažādām organisma funkcijām. Vīriešiem testosteronam ir galvenā loma vīriešu reproduktīvo audu, tostarp sēklinieku un prostatas, attīstībā, un tas veicina sekundārās dzimumpazīmes, piemēram, palielinātu muskuļu un kaulu masu un ķermeņa apmatojuma augšanu. Tas ietekmē arī libido, garastāvokli un enerģijas līmeni. Sievietēm testosterons veicina olnīcu darbību, kaulu stiprību un seksuālo tieksmi.

Kopējais testosterons atspoguļo gan brīvā testosterona, gan ar olbaltumvielām asinīs saistītā testosterona, piemēram, dzimumhormonus saistošā globulīna (SHBG) un albumīna, summu. Kopējā testosterona līmeņa mērīšana sniedz vispārēju novērtējumu par organisma testosterona ražošanu.

**Zems testosterona līmenis vīriešiem**, kas pazīstams kā hipogonādisms, var izraisīt virkni simptomu un veselības problēmu. Tie var ietvert pazeminātu libido, erektilo disfunkciju, samazinātu muskuļu masu un spēku, palielinātu ķermeņa tauku daudzumu, samazinātu kaulu blīvumu (osteoporozi), zemu enerģijas līmeni, nogurumu, depresiju un pasliktinātu kognitīvo funkciju. Zema testosterona cēloņi ietver novecošanu, aptaukošanos, noteiktas hroniskas slimības un specifiskas medicīniskas ārstēšanas metodes. **Sievietēm zems testosterona līmenis var izraisīt samazinātu libido, nogurumu un labsajūtas pasliktināšanos**.

Savukārt arī pārmērīgi **augsts testosterona līmenis** var radīt problēmas. Vīriešiem tas var būt saistīts ar anabolisko steroīdu lietošanu vai testosterona papildināšanu, izraisot agresīvu uzvedību, pinnes, paaugstinātu sirds slimību un aknu slimību risku un samazinātu spermas ražošanu. Sievietēm augsts testosterona līmenis var liecināt par tādiem stāvokļiem kā policistisko olnīcu sindroms (PCOS), kas izpaužas ar tādiem simptomiem kā neregulāri menstruālie cikli, pārmērīga apmatojuma augšana un aptaukošanās. Testosterona līmeņa līdzsvarošana ar dzīvesveida izmaiņām, medikamentiem vai pamatcēloņa ārstēšanu ir būtiska vispārējai veselībai un labsajūtai.

**Faktori, kas atbalsta veselīgu testosterona līmeni**:

- Regulāras fiziskās aktivitātes, jo īpaši pretestības treniņš, var palīdzēt dabiski paaugstināt testosterona līmeni.
- Veselīga svara uzturēšana ir nozīmīga, jo aptaukošanās var veicināt zemāku testosterona līmeni.
- Sabalansēts uzturs, kas bagāts ar olbaltumvielām, veselīgiem taukiem un kompleksajiem ogļhidrātiem, atbalsta hormonu ražošanu, jo šīs uzturvielas ir būtiskas hormonu ražošanai un vispārējai veselībai.

## Mērvienības

Kopējo testosteronu var mērīt: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L

## References diapazoni pēc vecuma un dzimuma

References diapazoni atspoguļo tipiskas vērtības veseliem cilvēkiem. Jūsu veselības aprūpes sniedzējam ir jāinterpretē jūsu konkrētie rezultāti.

| Vecuma diapazons | Dzimums | Mērvienība | Optimāls | Normāls | Avots |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Visi vecumi | Sieviete | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 |
| Visi vecumi | Vīrietis | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 |

## Saistītie biomarķieri

- [**Brīvais kortizols serumā**](https://www.health3.app/biomarkers/cortisol_free_serum)

 Augsts kortizola līmenis noteiktos apstākļos ir saistīts ar zemāku testosterona līmeni. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
- **Estradiols** (Drīzumā)

 Vīriešiem testosterons ir galvenais estradiola ražošanas prekursors ar enzīma aromatāzes darbības palīdzību. Līdzsvars starp testosteronu un estradiolu ir būtisks dažādu fizioloģisko funkciju uzturēšanai, tostarp reproduktīvajai veselībai, kaulu blīvumam un sirds un asinsvadu veselībai. Paaugstināts estradiola līmenis vīriešiem var izraisīt tādus simptomus kā ginekomastija (krūšu audu augšana), savukārt zems līmenis var ietekmēt kaulu veselību un libido.[Schulster, 2016]
- [**Brīvais testosterons**](https://www.health3.app/biomarkers/freetestos)

 Kopējais testosterons atspoguļo gan brīvā testosterona, gan ar olbaltumvielām asinīs saistītā testosterona, piemēram, dzimumhormonus saistošā globulīna (SHBG) un albumīna, summu. Kopējā testosterona līmeņa mērīšana sniedz vispārēju novērtējumu par organisma testosterona ražošanu. Brīvā testosterona līmeņa mērīšana var sniegt precīzāku novērtējumu par hormona aktivitāti organismā, jo tas atspoguļo viegli pieejamo testosterona daļu.
- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 DHEAS ir galvenais testosterona prekursors abiem dzimumiem. Vīriešiem tas veicina kopējo androgēnisko aktivitāti, kļūstot nozīmīgāks, jo ražošana sēkliniekos dabiski samazinās līdz ar vecumu. Sievietēm DHEAS pārveidošana būtiski veicina testosterona līmeni, jo īpaši pēc menopauzes. Vīriešiem šis ieguldījums ir mazāks, bet nozīmīgs, jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem.[Labrie, 2001]
- [**Folikulus stimulējošais hormons (FSH)**](https://www.health3.app/biomarkers/fsh)

 Vīriešiem FSH iedarbojas uz Sertoli šūnām, lai atbalstītu spermatozoīdu attīstību, savukārt LH izraisītais testosterons pabeidz nobriešanu. Pilnvērtīgai spermas ražošanai nepieciešami abi hormoni, kas darbojas saskaņoti.[Iliadou, 2015]

## Akadēmiskās atsauces

1. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). *PLoS One*. [Skatīt avotu](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0075908)
2. Bhasin S, Fiers T, Kaufman JM, Lapauw B, Matsumoto AM, Orwoll E, Travison TG, Vesper HW, Wang Y, and Wu F. Harmonized Reference Ranges for Circulating Testosterone Levels in Men of Four Cohort Studies in the United States and Europe (2017). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2016-2935](https://doi.org/10.1210/jc.2016-2935)
3. Botelho JC, Caudill SP, Vesper HW, Vidal M, and Wang Y. Serum Total Testosterone Concentrations in the US Household Population from the NHANES 2011–2012 Study Population (2011). *Clin Chem*. [DOI: 10.1373/clinchem.2015.245969](https://doi.org/10.1373/clinchem.2015.245969)
4. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). *Front Neuroendocrinol*.
5. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). *J Sports Sci Med*. [Skatīt avotu](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/)
6. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). *Hormones*. [Skatīt avotu](https://doi.org/10.14310/horm.2002.1648)
7. Jungner I. and Walldius G.. Apolipoprotein B and apolipoprotein A-I: risk indicators of coronary heart disease and targets for lipid-modifying therapy (2004). *Journal of Internal Medicine*. [DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x](https://doi.org/10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x)
8. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). *Am J Physiol Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002](https://doi.org/10.1152/ajpendo.00370.2002)
9. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). *Asian J Androl*. [DOI: 10.4103/1008-682X.122586](https://doi.org/10.4103/1008-682X.122586)
10. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*. [DOI: 10.1210/jc.2006-0173](https://doi.org/10.1210/jc.2006-0173)
11. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jcem-57-3-671](https://doi.org/10.1210/jcem-57-3-671)
12. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). *Clinical Interventions in Aging*. [DOI: 10.2147/CIA.S115472](https://doi.org/10.2147/CIA.S115472)
13. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). *Curr Opin Clin Nutr Metab Care*. [DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006](https://doi.org/10.1097/00075197-200405000-00006)
14. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). *JAMA*. [DOI: 10.1001/jama.2011.710](https://doi.org/10.1001/jama.2011.710)
15. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). *International Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1155/2012/208719](https://doi.org/10.1155/2012/208719)

### ⚠️ Svarīga medicīniska informācija

Šī references lapa ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj profesionālu medicīnisku konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu.

References diapazoni dažādās laboratorijās atšķiras. Vienmēr pārrunājiet savus laboratorijas rezultātus ar kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju.