# Calcium

> Calcium, een cruciaal mineraal in het bloed, is fundamenteel voor diverse vitale lichaamsfuncties. Het is vooral bekend om zijn rol bij de botgezondheid, waar het bijdraagt aan de

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/nl/calcium](https://www.health3.app/biomarkers/nl/calcium)*

### Op deze pagina

- Wat het meet
- Meeteenheden
- Referentiewaarden
- Gevolgen voor de gezondheid
- Gerelateerde biomarkers
- Wetenschappelijke referenties

## Wat is calcium?

Calcium, een cruciaal mineraal in het bloed, is fundamenteel voor diverse vitale lichaamsfuncties. Het is vooral bekend om zijn rol bij de botgezondheid, waar het bijdraagt aan de vorming en het behoud van sterke botten en tanden. Calcium is ook essentieel voor de bloedstolling, de spiercontractie en de overdracht van zenuwsignalen. In het hart en andere spieren ondersteunt calcium een goede werking en zorgt het ervoor dat spieren correct samentrekken en ontspannen. Daarnaast is calcium betrokken bij het vrijgeven van hormonen en enzymen die vrijwel elke functie in het menselijk lichaam beïnvloeden. **Calcium uit de voeding belemmert de opname van ijzer.**

**Hypocalciëmie**, of lage calciumwaarden, kan tot uiteenlopende gezondheidsproblemen leiden. Symptomen kunnen onder meer spierkrampen of spasmen, gevoelloosheid en tintelingen in de vingers, vermoeidheid en, in ernstige gevallen, verwardheid of geheugenverlies omvatten. Chronische hypocalciëmie kan leiden tot verzwakte botten, met een verhoogd risico op osteoporose en breuken. In extreme gevallen kunnen lage calciumwaarden hartfalen of toevallen veroorzaken, wat het kritieke belang van dit mineraal voor de cardiovasculaire en neurologische gezondheid aangeeft. **Hoge waarden van magnesium of fosfaat kunnen de opname van calcium belemmeren. Voldoende vitamine D is cruciaal voor de opname.**

**Hypercalciëmie**, of hoge calciumwaarden, hoewel minder vaak voorkomend, kan ook ernstige gezondheidsgevolgen hebben. Het kan het gevolg zijn van overactieve bijschildklieren, bepaalde vormen van kanker of een overmatige inname van calcium en vitamine D. Symptomen kunnen onder meer misselijkheid, braken, toegenomen dorst en vaak urineren omvatten en kunnen in ernstige gevallen leiden tot nierstenen, botpijn en onregelmatige hartritmes. **Overmatig calcium kan de opname van magnesium belemmeren, wat mogelijk leidt tot symptomen van magnesiumtekort zoals spierkrampen en een onregelmatige hartslag.**

Factoren die **gezonde calciumwaarden in het bloed** ondersteunen:

- Een voldoende calciuminname kan komen uit een evenwichtig voedingspatroon met zuivelproducten, bladgroenten en met calcium verrijkte voedingsmiddelen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid varieert naar leeftijd en geslacht.
- Voldoende vitamine D-waarden zijn belangrijk, aangezien vitamine D essentieel is voor de opname van calcium. Vitamine D kan worden verkregen via blootstelling aan zonlicht, voeding (vette vis, eierdooiers) en zo nodig supplementen.
- Regelmatige gewichtdragende lichaamsbeweging helpt sterke botten te behouden en stimuleert de opname van calcium.
- De inname van andere voedingsstoffen die de opname van calcium kunnen beïnvloeden, zoals **ijzer**, **magnesium** en **fosfaat**, is het waard om in de gaten te houden. Een zorgverlener kan adviseren bij zorgen over mogelijke interacties.
- Mensen met onderliggende gezondheidsaandoeningen die het calciummetabolisme beïnvloeden, zoals bijschildklieraandoeningen of een nierziekte, wordt doorgaans geadviseerd nauw samen te werken met een zorgverlener om de calciumwaarden op gepaste wijze te beheren.

## Meeteenheden

Calcium kan worden gemeten in: mEq/L, mg/100mL, mg/dL, mg/L, mg%, mmol/L, µg/mL, µmol/L

## Referentiewaarden naar leeftijd en geslacht

Referentiewaarden vertegenwoordigen typische waarden voor gezonde personen. Een zorgverlener moet specifieke resultaten interpreteren.

| Leeftijdsbereik | Geslacht | Eenheid | Optimaal | Normaal | Bron |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Alle leeftijden | Alle geslachten | mmol/L | - | 2.2 - 2.7 | Goldstein, 1990 |

## Gerelateerde biomarkers

- **Albumine** (Binnenkort beschikbaar)

 Albumine is een eiwit in uw bloed dat zich aan calcium bindt, wat de meting van het totale calcium in bloedonderzoeken beïnvloedt. Wanneer de albuminewaarden laag zijn, kan het gemeten totale calcium in het bloed laag lijken, ook al zijn de actieve, vrije calciumwaarden normaal.[Payne, 1973][Kenny, 2021]
- [**Vitamine K**](https://www.health3.app/biomarkers/vitamink)

 Vitamine K speelt een cruciale rol in het calciummetabolisme. Het activeert eiwitten die calcium binden, waardoor een goede botmineralisatie wordt gewaarborgd en arteriële verkalking wordt voorkomen. Deze interactie is van vitaal belang voor het behoud van de botgezondheid en de cardiovasculaire functie.[Khalil, 2021][Maresz, 2015]
- [**Magnesium**](https://www.health3.app/biomarkers/magnesium)

 Calcium en magnesium concurreren om opname en een onevenwicht in een van beide kan de beschikbaarheid van de ander beïnvloeden[Dai, 2013][Bertinato, 2014].

## Academische referenties

1. Judd SE, Khazai N, and Tangpricha V. Calcium and vitamin D: skeletal and extraskeletal health (2008). *Curr Rheumatol Rep*. [DOI: 10.1007/s11926-008-0020-y](https://doi.org/10.1007/s11926-008-0020-y)
2. Betts G. J., DeSaix P., Johnson J. E., Johnson W., Korol O., Kruse DH., Poe B., Wise J. A., Womble M., and Young K. A.. Calcium homeostasis interactions of the skeletal system and other organ systems (2013). *Anatomy and Physiology 2e*. [Bron bekijken](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/6-7-calcium-homeostasis-interactions-of-the-skeletal-system-and-other-organ-systems)
3. Little A. J., Milner J. R., Payne R. B., and Williams R. B.. Interpretation of serum calcium in patients with abnormal serum proteins (1973). *British Medical Journal*. [Bron bekijken](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1587636/)
4. Akbari AR, Alam B, Khalil Z, and Sharma H. The Medical Benefits of Vitamin K2 on Calcium-Related Disorders (2021). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu13020691](https://doi.org/10.3390/nu13020691)
5. de Craen AJ, Breteler MM, Euser SM, Hofman A, Kamper AM, Schram MT, Trompet S, and Westendorp RG. Serum calcium and cognitive function in old age (2007). *J Am Geriatr Soc*. [DOI: 10.1111/j.1532-5415.2007.01418.x](https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.2007.01418.x)
6. Goldstein DA.. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations (1990). *Clinical Methods: The History Physical and Laboratory Examinations*. [Bron bekijken](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK250/#)
7. Dai Q, Deng X, and Shu X. Modifying effect of calcium/magnesium intake ratio and mortality: a population-based cohort study (2013). *BMJ Open*. [DOI: 10.1136/bmjopen-2012-002111](https://doi.org/10.1136/bmjopen-2012-002111)
8. Han K, Hong KW, Kim BT, Kim K, Kim YS, Park JY, and Park YC. Longitudinal Observation of Muscle Mass over 10 Years According to Serum Calcium Levels and Calcium Intake among Korean Adults Aged 50 and Older: The Korean Genome and Epidemiology Study (2020). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu12092856](https://doi.org/10.3390/nu12092856)
9. Peacock M. Calcium metabolism in health and disease (2010). *Clin J Am Soc Nephrol*. [DOI: 10.2215/CJN.05910809](https://doi.org/10.2215/CJN.05910809)
10. Burckhardt P., Frassetto L., Gannon R., Lambert H., Lanham-New S., Moore J. B., and Torgerson D.. The effect of supplementation with alkaline potassium salts on bone metabolism: a meta-analysis (2015). *Osteoporosis International*. [DOI: 10.1007/s00198-014-3006-9](https://doi.org/10.1007/s00198-014-3006-9)
11. Abou El Niaj H., Bertinato J., Lavergne C., and Plouffe L. J.. Small increases in dietary calcium above normal requirements exacerbate magnesium deficiency in rats fed a low magnesium diet (2014). *Magnesium Research*. [DOI: 10.1684/mrh.2014.0360](https://doi.org/10.1684/mrh.2014.0360)
12. Ashley DM, Boyce DS, Jahanmir J, Kenny CM, and Murphy CE. Things We Do for No Reason™: Calculating a "Corrected Calcium" Level (2021). *J Hosp Med*. [DOI: 10.12788/jhm.3619](https://doi.org/10.12788/jhm.3619)
13. Basheer M.P., Edakkot Sreekumaran, Kumar K.M., and Ramakrishna T.. A study of serum magnesium calcium and phosphorus level and cognition in the elderly population of South India (2015). *Alexandria Journal of Medicine*. [DOI: 10.1016/j.ajme.2015.11.001](https://doi.org/10.1016/j.ajme.2015.11.001)
14. Borodinsky LN, Hamilton AM, Levin JB, and Tu MK. Calcium signaling in skeletal muscle development maintenance and regeneration (2016). *Cell Calcium*. [DOI: 10.1016/j.ceca.2016.02.005](https://doi.org/10.1016/j.ceca.2016.02.005)
15. Maresz K. Proper Calcium Use: Vitamin K2 as a Promoter of Bone and Cardiovascular Health (2015). *Integr Med (Encinitas)*. [Bron bekijken](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/)

### ⚠️ Belangrijke medische informatie

Deze referentiepagina is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vormt geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Referentiewaarden verschillen tussen laboratoria. Bespreek uw laboratoriumresultaten altijd met een gekwalificeerde zorgverlener.