# Vrij testosteron > Testosteron is een essentieel mannelijk geslachtshormoon, dat ook in kleinere hoeveelheden bij vrouwen voorkomt en cruciaal is voor diverse lichaamsfuncties. Bij mannen speelt testosteron een belangrijke *Source: [https://www.health3.app/biomarkers/nl/freetestos](https://www.health3.app/biomarkers/nl/freetestos)* ### Op deze pagina - Wat het meet - Meeteenheden - Impact op de gezondheid - Verwante biomarkers - Wetenschappelijke referenties ## Wat is vrij testosteron? Testosteron is een essentieel mannelijk geslachtshormoon, dat ook in kleinere hoeveelheden bij vrouwen voorkomt en cruciaal is voor diverse lichaamsfuncties. Bij mannen speelt testosteron een belangrijke rol in de ontwikkeling van mannelijke voortplantingsweefsels, waaronder de testes en de prostaat, en bevordert het secundaire geslachtskenmerken zoals een toename van spier- en botmassa en de groei van lichaamshaar. Het beïnvloedt ook het libido, de stemming en het energieniveau. Bij vrouwen draagt testosteron bij aan de functie van de eierstokken, de botsterkte en het seksueel verlangen. **Vrij testosteron** verwijst naar de biologisch actieve vorm van testosteron die niet aan eiwitten in het bloed is gebonden. Het meten van het vrije testosterongehalte kan een nauwkeurigere beoordeling geven van de activiteit van het hormoon in het lichaam, omdat het het direct beschikbare deel van het testosteron vertegenwoordigt. **Een laag testosterongehalte bij mannen**, bekend als hypogonadisme, kan leiden tot een reeks symptomen en gezondheidsproblemen. Daartoe kunnen behoren een verminderd libido, erectiestoornissen, afgenomen spiermassa en spierkracht, toegenomen lichaamsvet, verminderde botdichtheid (osteoporose), een laag energieniveau, vermoeidheid, depressie en verminderde cognitieve functie. Oorzaken van een laag testosterongehalte zijn onder meer veroudering, obesitas, bepaalde chronische ziekten en specifieke medische behandelingen. **Bij vrouwen kan een laag testosterongehalte leiden tot een verminderd libido, vermoeidheid en een afname van het welzijn**. Omgekeerd kan een buitensporig **hoog testosterongehalte** ook problemen veroorzaken. Bij mannen kan dit te wijten zijn aan het gebruik van anabole steroïden of testosteronsuppletie, wat kan leiden tot agressief gedrag, acne, een verhoogd risico op hartziekten, leverziekten en een verminderde spermaproductie. Bij vrouwen kan een hoog testosterongehalte wijzen op aandoeningen zoals het polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS), wat zich uit in symptomen zoals onregelmatige menstruatiecycli, overmatige haargroei en obesitas. Het in balans brengen van het testosterongehalte via aanpassingen in de levensstijl, medicatie of het behandelen van de onderliggende oorzaak is cruciaal voor de algehele gezondheid en het welzijn. Factoren die een **gezond testosterongehalte** ondersteunen: - Regelmatige lichaamsbeweging, met name krachttraining, kan helpen om het testosterongehalte op natuurlijke wijze te verhogen. - Het handhaven van een gezond gewicht is nuttig, omdat obesitas kan bijdragen aan een lager testosterongehalte. - Een evenwichtig dieet rijk aan eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten levert voedingsstoffen die essentieel zijn voor de hormoonproductie en de algehele gezondheid. ## Meeteenheden Vrij testosteron kan worden gemeten in: ng/L, pg/100mL, pg/dL, pg/L, pg/mL, pg%, pmol/L ## Verwante biomarkers - [**Totaal testosteron**](https://www.health3.app/biomarkers/totaltesto) Totaal testosteron vertegenwoordigt de som van zowel vrij testosteron als testosteron dat aan eiwitten in het bloed is gebonden, zoals geslachtshormoonbindend globuline (SHBG) en albumine. Het meten van het totale testosterongehalte geeft een algehele beoordeling van de testosteronproductie van het lichaam. Het meten van het vrije testosterongehalte kan een nauwkeurigere beoordeling geven van de activiteit van het hormoon in het lichaam, omdat het het direct beschikbare deel van het testosteron vertegenwoordigt. - [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas) DHEAS dient als een belangrijke testosteronprecursor bij beide geslachten. Bij mannen draagt het bij aan de totale androgene activiteit, en wordt het belangrijker naarmate de testiculaire productie van nature afneemt met de leeftijd. Bij vrouwen draagt de omzetting van DHEAS aanzienlijk bij aan het testosterongehalte, met name na de menopauze. Bij mannen is deze bijdrage kleiner, maar wel relevant, vooral bij ouderen.[Labrie, 2001] - [**Follikelstimulerend hormoon (FSH)**](https://www.health3.app/biomarkers/fsh) Bij mannen werkt FSH in op de Sertoli-cellen om de ontwikkeling van sperma te ondersteunen, terwijl door LH aangestuurd testosteron de rijping voltooit. Een goede spermaproductie vereist dat beide hormonen samenwerken.[Iliadou, 2015] ## Academische referenties 1. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). *Hormones*. [Bron bekijken](https://doi.org/10.14310/horm.2002.1648) 2. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). *Front Neuroendocrinol*. 3. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). *Am J Physiol Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002](https://doi.org/10.1152/ajpendo.00370.2002) 4. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). *Asian J Androl*. [DOI: 10.4103/1008-682X.122586](https://doi.org/10.4103/1008-682X.122586) 5. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). *PLoS One*. [Bron bekijken](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0075908) 6. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*. [DOI: 10.1210/jc.2006-0173](https://doi.org/10.1210/jc.2006-0173) 7. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). *Clinical Interventions in Aging*. [DOI: 10.2147/CIA.S115472](https://doi.org/10.2147/CIA.S115472) 8. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). *Curr Opin Clin Nutr Metab Care*. [DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006](https://doi.org/10.1097/00075197-200405000-00006) 9. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). *JAMA*. [DOI: 10.1001/jama.2011.710](https://doi.org/10.1001/jama.2011.710) 10. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). *International Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1155/2012/208719](https://doi.org/10.1155/2012/208719) ### ⚠️ Belangrijke medische informatie Deze referentiepagina is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Referentiewaarden verschillen per laboratorium. Bespreek uw laboratoriumuitslagen altijd met een gekwalificeerde zorgverlener.