# Testosteron całkowity > Testosteron to kluczowy męski hormon płciowy, obecny także w mniejszych ilościach u kobiet, niezbędny dla wielu funkcji organizmu. U mężczyzn testosteron odgrywa kluczową *Source: [https://www.health3.app/biomarkers/pl/totaltesto](https://www.health3.app/biomarkers/pl/totaltesto)* ### Na tej stronie - Co mierzy - Jednostki pomiaru - Zakresy referencyjne - Wpływ na zdrowie - Powiązane biomarkery - Źródła naukowe ## Czym jest testosteron całkowity? Testosteron to kluczowy męski hormon płciowy, obecny także w mniejszych ilościach u kobiet, niezbędny dla wielu funkcji organizmu. U mężczyzn testosteron odgrywa kluczową rolę w rozwoju męskich tkanek rozrodczych, w tym jąder i prostaty, oraz wspomaga drugorzędowe cechy płciowe, takie jak zwiększona masa mięśniowa i kostna oraz wzrost owłosienia ciała. Wpływa również na libido, nastrój i poziom energii. U kobiet testosteron przyczynia się do funkcji jajników, wytrzymałości kości i popędu płciowego. Testosteron całkowity stanowi sumę zarówno wolnego testosteronu, jak i testosteronu związanego z białkami we krwi, takimi jak globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG) i albumina. Pomiar poziomu testosteronu całkowitego zapewnia ogólną ocenę produkcji testosteronu w organizmie. **Niski poziom testosteronu u mężczyzn**, znany jako hipogonadyzm, może prowadzić do szeregu objawów i problemów zdrowotnych. Mogą one obejmować obniżone libido, zaburzenia erekcji, zmniejszoną masę i siłę mięśniową, zwiększoną ilość tkanki tłuszczowej, obniżoną gęstość kości (osteoporozę), niski poziom energii, zmęczenie, depresję oraz upośledzenie funkcji poznawczych. Przyczyny niskiego poziomu testosteronu obejmują starzenie się, otyłość, niektóre choroby przewlekłe oraz określone metody leczenia. **U kobiet niski poziom testosteronu może skutkować obniżonym libido, zmęczeniem i pogorszeniem samopoczucia**. I odwrotnie, nadmiernie **wysoki poziom testosteronu** również może powodować problemy. U mężczyzn może wynikać ze stosowania sterydów anabolicznych lub suplementacji testosteronu, prowadząc do agresywnego zachowania, trądziku, zwiększonego ryzyka chorób serca, chorób wątroby oraz zmniejszonej produkcji plemników. U kobiet wysoki poziom testosteronu może wskazywać na schorzenia takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), objawiające się takimi symptomami jak nieregularne cykle menstruacyjne, nadmierne owłosienie i otyłość. Równoważenie poziomu testosteronu poprzez zmiany stylu życia, leczenie farmakologiczne lub leczenie przyczyny podstawowej jest kluczowe dla ogólnego zdrowia i samopoczucia. **Czynniki wspierające zdrowy poziom testosteronu**: - Regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza trening oporowy, może pomóc w naturalnym podnoszeniu poziomu testosteronu. - Utrzymanie zdrowej masy ciała jest istotne, ponieważ otyłość może przyczyniać się do niższego poziomu testosteronu. - Zbilansowana dieta bogata w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany złożone wspiera produkcję hormonów, ponieważ te składniki odżywcze są niezbędne dla produkcji hormonów i ogólnego zdrowia. ## Jednostki pomiaru Testosteron całkowity można mierzyć w: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L ## Zakresy referencyjne według wieku i płci Zakresy referencyjne reprezentują typowe wartości dla osób zdrowych. Twój lekarz musi zinterpretować twoje konkretne wyniki. | Zakres wieku | Płeć | Jednostka | Optymalny | Prawidłowy | Źródło | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | Wszystkie grupy wiekowe | Kobieta | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 | | Wszystkie grupy wiekowe | Mężczyzna | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 | ## Powiązane biomarkery - [**Kortyzol wolny w surowicy**](https://www.health3.app/biomarkers/cortisol_free_serum) Wysoki poziom kortyzolu jest w pewnych warunkach związany z niższym poziomem testosteronu. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983]. - **Estradiol** (Wkrótce) U mężczyzn testosteron jest głównym prekursorem produkcji estradiolu poprzez działanie enzymu aromatazy. Równowaga między testosteronem a estradiolem jest kluczowa dla utrzymania różnych funkcji fizjologicznych, w tym zdrowia reprodukcyjnego, gęstości kości oraz zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Podwyższony poziom estradiolu u mężczyzn może prowadzić do objawów takich jak ginekomastia (wzrost tkanki piersiowej), podczas gdy niski poziom może wpływać na zdrowie kości i libido.[Schulster, 2016] - [**Testosteron wolny**](https://www.health3.app/biomarkers/freetestos) Testosteron całkowity stanowi sumę zarówno wolnego testosteronu, jak i testosteronu związanego z białkami we krwi, takimi jak globulina wiążąca hormony płciowe (SHBG) i albumina. Pomiar poziomu testosteronu całkowitego zapewnia ogólną ocenę produkcji testosteronu w organizmie. Pomiar poziomu wolnego testosteronu może zapewnić dokładniejszą ocenę aktywności hormonu w organizmie, ponieważ reprezentuje on łatwo dostępną część testosteronu. - [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas) DHEAS pełni funkcję kluczowego prekursora testosteronu u obu płci. U mężczyzn przyczynia się do całkowitej aktywności androgennej, stając się ważniejszy w miarę naturalnego spadku produkcji jądrowej wraz z wiekiem. U kobiet konwersja DHEAS znacząco przyczynia się do poziomu testosteronu, szczególnie po menopauzie. U mężczyzn ten udział jest mniejszy, ale istotny zwłaszcza u osób starszych.[Labrie, 2001] - [**Hormon folikulotropowy (FSH)**](https://www.health3.app/biomarkers/fsh) U mężczyzn FSH działa na komórki Sertolego, wspierając rozwój plemników, podczas gdy testosteron sterowany przez LH dopełnia dojrzewanie. Prawidłowa produkcja plemników wymaga współdziałania obu hormonów.[Iliadou, 2015] ## Źródła naukowe 1. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). *PLoS One*. [Zobacz źródło](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0075908) 2. Bhasin S, Fiers T, Kaufman JM, Lapauw B, Matsumoto AM, Orwoll E, Travison TG, Vesper HW, Wang Y, and Wu F. Harmonized Reference Ranges for Circulating Testosterone Levels in Men of Four Cohort Studies in the United States and Europe (2017). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2016-2935](https://doi.org/10.1210/jc.2016-2935) 3. Botelho JC, Caudill SP, Vesper HW, Vidal M, and Wang Y. Serum Total Testosterone Concentrations in the US Household Population from the NHANES 2011–2012 Study Population (2011). *Clin Chem*. [DOI: 10.1373/clinchem.2015.245969](https://doi.org/10.1373/clinchem.2015.245969) 4. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). *Front Neuroendocrinol*. 5. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). *J Sports Sci Med*. [Zobacz źródło](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/) 6. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). *Hormones*. [Zobacz źródło](https://doi.org/10.14310/horm.2002.1648) 7. Jungner I. and Walldius G.. Apolipoprotein B and apolipoprotein A-I: risk indicators of coronary heart disease and targets for lipid-modifying therapy (2004). *Journal of Internal Medicine*. [DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x](https://doi.org/10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x) 8. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). *Am J Physiol Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002](https://doi.org/10.1152/ajpendo.00370.2002) 9. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). *Asian J Androl*. [DOI: 10.4103/1008-682X.122586](https://doi.org/10.4103/1008-682X.122586) 10. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism*. [DOI: 10.1210/jc.2006-0173](https://doi.org/10.1210/jc.2006-0173) 11. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jcem-57-3-671](https://doi.org/10.1210/jcem-57-3-671) 12. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). *Clinical Interventions in Aging*. [DOI: 10.2147/CIA.S115472](https://doi.org/10.2147/CIA.S115472) 13. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). *Curr Opin Clin Nutr Metab Care*. [DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006](https://doi.org/10.1097/00075197-200405000-00006) 14. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). *JAMA*. [DOI: 10.1001/jama.2011.710](https://doi.org/10.1001/jama.2011.710) 15. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). *International Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1155/2012/208719](https://doi.org/10.1155/2012/208719) ### ⚠️ Ważne informacje medyczne Ta strona referencyjna służy wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zakresy referencyjne różnią się między laboratoriami. Zawsze omawiaj swoje wyniki badań z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.