# Sódio

> O sódio como biomarcador sanguíneo influencia significativamente várias funções corporais. Quando mantido dentro do seu intervalo fisiológico, o sódio assegura uma função nervosa

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/pt/sodium](https://www.health3.app/biomarkers/pt/sodium)*

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- O que mede
- Unidades de medida
- Intervalos de referência
- Impacto na saúde
- Biomarcadores relacionados
- Referências científicas

## O que é o Sódio?

O sódio como biomarcador sanguíneo influencia significativamente várias funções corporais. Quando mantido dentro do seu intervalo fisiológico, o sódio assegura uma função nervosa e muscular adequada, ajuda a manter o equilíbrio de líquidos através das membranas celulares e desempenha um papel vital no funcionamento do coração e do cérebro. É também essencial para a absorção e o transporte de determinados nutrientes e mantém o equilíbrio osmótico crítico para a saúde celular.

**A hiponatremia**, ou sódio sanguíneo baixo, pode resultar de várias condições, como doença renal, insuficiência cardíaca ou ingestão excessiva de líquidos. Esta condição pode levar a sintomas neurológicos, como dor de cabeça, confusão e fadiga, evoluindo para complicações mais graves, como convulsões, coma e inchaço cerebral potencialmente fatal. A hiponatremia afeta a função celular e o equilíbrio de líquidos, perturbando os processos fisiológicos normais.

**A hipernatremia**, ou sódio sanguíneo elevado, resulta frequentemente de desidratação ou ingestão excessiva de sal e pode prejudicar a função renal. Esta condição manifesta-se como sede intensa, confusão, fraqueza muscular e, em casos graves, pode causar danos neurológicos e está associada a um maior risco de mortalidade. A hipernatremia perturba a homeostase celular, levando a complicações em vários sistemas de órgãos.

**Fatores que apoiam níveis saudáveis de sódio sanguíneo**:

- Uma hidratação adequada através da ingestão de água ao longo do dia é útil
- Uma dieta equilibrada com uma ingestão consciente de sódio, especialmente proveniente de alimentos processados e embalados, é benéfica
- A cautela com substitutos do sal e suplementos que contêm sódio é aconselhável
- A gestão de condições de saúde subjacentes que possam afetar os níveis de sódio, como doença renal ou insuficiência cardíaca, é importante

## Unidades de Medida

O sódio pode ser medido em: mEq/L, mmol/L

## Intervalos de Referência por Idade e Sexo

Os intervalos de referência representam valores típicos para indivíduos saudáveis. O seu profissional de saúde deve interpretar os seus resultados específicos.

| Intervalo de Idade | Sexo | Unidade | Ótimo | Normal | Fonte |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Todas as idades | Todos os sexos | mmol/L | - | 135 - 145 | NHS, n.d. |

## Biomarcadores Relacionados

- [**Potássio**](https://www.health3.app/biomarkers/potassium)

 O sódio e o potássio funcionam em conjunto para manter o equilíbrio de líquidos e regular a pressão arterial[Adrogue, 2007].

 Uma ingestão elevada de sódio pode levar a um aumento da excreção de potássio, podendo causar hipocalemia (níveis baixos de potássio no sangue) [Penton, 2015].

 Inversamente, uma ingestão elevada de potássio pode ajudar a contrariar os efeitos de uma ingestão elevada de sódio na pressão arterial [Aburto, 2013].

## Referências Académicas

1. Allolio B., Annane D., Ball S., Bichet D., Nagler E., Spasovski G., and Vanholder R.. Clinical practice guideline on diagnosis and treatment of hyponatraemia (2014). *European Journal of Endocrinology*. [DOI: 10.1530/EJE-13-1020](https://doi.org/10.1530/EJE-13-1020)
2. NHS The Pathology Centre.. Urea & electrolytes (U&E) - Sodium, potassium, chloride, CO2, urea and creatinine. *National Health Service*. [Ver Fonte](https://www.thepathologycentre.org/test/urea-electrolytes-ue-sodium-potassium-chloride-co2-urea-and-creatinine/)
3. Berry DJ, Cashman KD, Dainty JR, Fairweather-Tait SJ, Flynn A, Foxall RJ, Hoogewerff JA, Jakobsen J, Majsak-Newman G, Spinks CA, and Teucher B. Sodium and bone health: impact of moderately high and low salt intakes on calcium metabolism in postmenopausal women (2008). *J Bone Miner Res*. [DOI: 10.1359/jbmr.080408](https://doi.org/10.1359/jbmr.080408)

### ⚠️ Informação Médica Importante

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