# Calciu

> Calciul, un mineral esențial din sânge, este fundamental pentru mai multe funcții vitale ale organismului. Este cel mai cunoscut pentru rolul său în sănătatea oaselor, unde ajută la

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/ro/calcium](https://www.health3.app/biomarkers/ro/calcium)*

### Pe această pagină

- Ce măsoară
- Unități de măsură
- Intervale de referință
- Impactul asupra sănătății
- Biomarkeri asociați
- Referințe științifice

## Ce este calciul?

Calciul, un mineral esențial din sânge, este fundamental pentru mai multe funcții vitale ale organismului. Este cel mai cunoscut pentru rolul său în sănătatea oaselor, unde ajută la formarea și menținerea oaselor și a dinților puternici. Calciul este, de asemenea, esențial pentru coagularea sângelui, contracția musculară și transmiterea semnalelor nervoase. În inimă și în alți mușchi, calciul contribuie la funcționarea corectă, asigurând contracția și relaxarea adecvată a mușchilor. În plus, calciul este implicat în eliberarea hormonilor și a enzimelor care afectează aproape fiecare funcție a corpului uman. **Calciul alimentar interferează cu absorbția fierului.**

**Hipocalcemia**, sau nivelurile scăzute de calciu, poate duce la o varietate de probleme de sănătate. Simptomele pot include crampe sau spasme musculare, amorțeală și furnicături în degete, oboseală și, în cazuri severe, pot cauza confuzie sau pierderi de memorie. Hipocalcemia cronică poate duce la slăbirea oaselor, crescând riscul de osteoporoză și de fracturi. În cazuri extreme, nivelurile scăzute de calciu pot duce la insuficiență cardiacă sau convulsii, indicând natura critică a acestui mineral pentru sănătatea cardiovasculară și neurologică. **Nivelurile ridicate de magneziu sau fosfat pot împiedica absorbția calciului. O cantitate adecvată de vitamina D este esențială pentru absorbție.**

**Hipercalcemia**, sau nivelurile ridicate de calciu, deși mai puțin frecventă, poate avea, de asemenea, consecințe grave asupra sănătății. Aceasta poate rezulta din glande paratiroide hiperactive, anumite tipuri de cancer sau aportul excesiv de calciu și vitamina D. Simptomele pot include greață, vărsături, sete crescută și urinare frecventă, iar în cazuri severe, pot duce la pietre la rinichi, dureri osoase și ritmuri cardiace neregulate. **Calciul în exces poate împiedica absorbția magneziului, ducând potențial la simptome de deficit de magneziu, precum crampe musculare și bătăi neregulate ale inimii.**

Factori care susțin **niveluri sănătoase de calciu în sânge**:

- Un aport adecvat de calciu poate proveni dintr-o alimentație echilibrată care include produse lactate, legume cu frunze verzi și alimente fortificate cu calciu. Aportul zilnic recomandat variază în funcție de vârstă și sex.
- Niveluri suficiente de vitamina D sunt importante, deoarece vitamina D este esențială pentru absorbția calciului. Vitamina D poate fi obținută prin expunerea la lumina soarelui, prin alimentație (pește gras, gălbenușuri de ou) și prin suplimente, dacă este necesar.
- Exercițiile fizice regulate cu suport de greutate ajută la menținerea unor oase puternice și stimulează absorbția calciului.
- Aportul altor nutrienți care pot afecta absorbția calciului, precum **fierul**, **magneziul** și **fosfatul**, merită avut în vedere. Un profesionist din domeniul sănătății poate oferi sfaturi privind preocupările legate de eventualele interacțiuni.
- Persoanelor cu afecțiuni de sănătate subiacente care afectează metabolismul calciului, precum tulburările paratiroidiene sau bolile renale, li se recomandă de obicei să colaboreze îndeaproape cu un furnizor de servicii medicale pentru a gestiona în mod adecvat nivelurile de calciu.

## Unități de măsură

Calciul poate fi măsurat în: mEq/L, mg/100mL, mg/dL, mg/L, mg%, mmol/L, µg/mL, µmol/L

## Intervale de referință în funcție de vârstă și sex

Intervalele de referință reprezintă valori tipice pentru persoanele sănătoase. Un furnizor de servicii medicale trebuie să interpreteze rezultatele specifice.

| Interval de vârstă | Sex | Unitate | Optim | Normal | Sursă |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Toate vârstele | Toate sexele | mmol/L | - | 2.2 - 2.7 | Goldstein, 1990 |

## Biomarkeri asociați

- **Albumină** (În curând)

 Albumina este o proteină din sânge care se leagă de calciu, ceea ce afectează măsurarea calciului total în analizele de sânge. Atunci când nivelurile de albumină sunt scăzute, calciul total măsurat în sânge poate părea scăzut, chiar dacă nivelurile de calciu activ, liber, sunt normale.[Payne, 1973][Kenny, 2021]
- [**Vitamina K**](https://www.health3.app/biomarkers/vitamink)

 Vitamina K joacă un rol esențial în metabolismul calciului. Aceasta activează proteine care leagă calciul, asigurând o mineralizare osoasă corespunzătoare și prevenind calcificarea arterială. Această interacțiune este vitală pentru menținerea sănătății oaselor și a funcției cardiovasculare.[Khalil, 2021][Maresz, 2015]
- [**Magneziu**](https://www.health3.app/biomarkers/magnesium)

 Calciul și magneziul concurează pentru absorbție, iar un dezechilibru al unuia dintre ele poate afecta disponibilitatea celuilalt[Dai, 2013][Bertinato, 2014].

## Referințe academice

1. Judd SE, Khazai N, and Tangpricha V. Calcium and vitamin D: skeletal and extraskeletal health (2008). *Curr Rheumatol Rep*. [DOI: 10.1007/s11926-008-0020-y](https://doi.org/10.1007/s11926-008-0020-y)
2. Betts G. J., DeSaix P., Johnson J. E., Johnson W., Korol O., Kruse DH., Poe B., Wise J. A., Womble M., and Young K. A.. Calcium homeostasis interactions of the skeletal system and other organ systems (2013). *Anatomy and Physiology 2e*. [Vezi sursa](https://openstax.org/books/anatomy-and-physiology-2e/pages/6-7-calcium-homeostasis-interactions-of-the-skeletal-system-and-other-organ-systems)
3. Little A. J., Milner J. R., Payne R. B., and Williams R. B.. Interpretation of serum calcium in patients with abnormal serum proteins (1973). *British Medical Journal*. [Vezi sursa](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1587636/)
4. Akbari AR, Alam B, Khalil Z, and Sharma H. The Medical Benefits of Vitamin K2 on Calcium-Related Disorders (2021). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu13020691](https://doi.org/10.3390/nu13020691)
5. de Craen AJ, Breteler MM, Euser SM, Hofman A, Kamper AM, Schram MT, Trompet S, and Westendorp RG. Serum calcium and cognitive function in old age (2007). *J Am Geriatr Soc*. [DOI: 10.1111/j.1532-5415.2007.01418.x](https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.2007.01418.x)
6. Goldstein DA.. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations (1990). *Clinical Methods: The History Physical and Laboratory Examinations*. [Vezi sursa](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK250/#)
7. Dai Q, Deng X, and Shu X. Modifying effect of calcium/magnesium intake ratio and mortality: a population-based cohort study (2013). *BMJ Open*. [DOI: 10.1136/bmjopen-2012-002111](https://doi.org/10.1136/bmjopen-2012-002111)
8. Han K, Hong KW, Kim BT, Kim K, Kim YS, Park JY, and Park YC. Longitudinal Observation of Muscle Mass over 10 Years According to Serum Calcium Levels and Calcium Intake among Korean Adults Aged 50 and Older: The Korean Genome and Epidemiology Study (2020). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu12092856](https://doi.org/10.3390/nu12092856)
9. Peacock M. Calcium metabolism in health and disease (2010). *Clin J Am Soc Nephrol*. [DOI: 10.2215/CJN.05910809](https://doi.org/10.2215/CJN.05910809)
10. Burckhardt P., Frassetto L., Gannon R., Lambert H., Lanham-New S., Moore J. B., and Torgerson D.. The effect of supplementation with alkaline potassium salts on bone metabolism: a meta-analysis (2015). *Osteoporosis International*. [DOI: 10.1007/s00198-014-3006-9](https://doi.org/10.1007/s00198-014-3006-9)
11. Abou El Niaj H., Bertinato J., Lavergne C., and Plouffe L. J.. Small increases in dietary calcium above normal requirements exacerbate magnesium deficiency in rats fed a low magnesium diet (2014). *Magnesium Research*. [DOI: 10.1684/mrh.2014.0360](https://doi.org/10.1684/mrh.2014.0360)
12. Ashley DM, Boyce DS, Jahanmir J, Kenny CM, and Murphy CE. Things We Do for No Reason™: Calculating a "Corrected Calcium" Level (2021). *J Hosp Med*. [DOI: 10.12788/jhm.3619](https://doi.org/10.12788/jhm.3619)
13. Basheer M.P., Edakkot Sreekumaran, Kumar K.M., and Ramakrishna T.. A study of serum magnesium calcium and phosphorus level and cognition in the elderly population of South India (2015). *Alexandria Journal of Medicine*. [DOI: 10.1016/j.ajme.2015.11.001](https://doi.org/10.1016/j.ajme.2015.11.001)
14. Borodinsky LN, Hamilton AM, Levin JB, and Tu MK. Calcium signaling in skeletal muscle development maintenance and regeneration (2016). *Cell Calcium*. [DOI: 10.1016/j.ceca.2016.02.005](https://doi.org/10.1016/j.ceca.2016.02.005)
15. Maresz K. Proper Calcium Use: Vitamin K2 as a Promoter of Bone and Cardiovascular Health (2015). *Integr Med (Encinitas)*. [Vezi sursa](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/)

### ⚠️ Informații medicale importante

Această pagină de referință are doar scop educativ și nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Intervalele de referință variază de la un laborator la altul. Rezultatele de laborator trebuie analizate întotdeauna împreună cu un furnizor de servicii medicale calificat.