# Seleniu

> Seleniul este un oligoelement care joacă un rol esențial în organism, în principal ca o componentă a enzimelor antioxidante. Aceste enzime protejează celulele de deteriorare

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/ro/selenium](https://www.health3.app/biomarkers/ro/selenium)*

### Pe această pagină

- Ce măsoară
- Unități de măsură
- Intervale de referință
- Impact asupra sănătății
- Biomarkeri asociați
- Referințe științifice

## Ce este seleniul?

Seleniul este un oligoelement care joacă un rol esențial în organism, în principal ca o componentă a enzimelor antioxidante. Aceste enzime protejează celulele de deteriorarea cauzată de radicalii liberi, care sunt compuși dăunători ce pot contribui la apariția bolilor cronice. Seleniul este, de asemenea, esențial pentru buna funcționare a sistemului imunitar și a glandei tiroide, influențând metabolismul și starea generală de sănătate. În plus, susține sănătatea reproducerii, sinteza ADN-ului și ajută la prevenirea deteriorării celulare.

**Deficitul de seleniu** poate duce la mai multe probleme de sănătate. Una dintre cele mai notabile este boala Keshan, o formă potențial fatală de boală cardiacă asociată cu niveluri scăzute de seleniu. Deficitul de seleniu poate contribui, de asemenea, la boala Kashin-Beck, un tip de osteoartropatie. Alte efecte posibile ale nivelului scăzut de seleniu includ un răspuns imun slăbit, care face organismul mai susceptibil la îmbolnăvire, și hipotiroidismul, deoarece seleniul este necesar pentru sinteza hormonilor tiroidieni.

**Toxicitatea seleniului**, cunoscută sub numele de selenoză, poate apărea în urma aportului excesiv, adesea din cauza suplimentării excesive. Simptomele toxicității seleniului includ căderea sau fragilitatea părului și a unghiilor, erupții cutanate, greață, oboseală, iritabilitate și anomalii ale sistemului nervos. În cazuri severe, poate duce la probleme ale sistemului nervos, ale inimii și ale ficatului.

**Seleniul și iodul colaborează îndeaproape în funcția tiroidiană**. Seleniul este o componentă a enzimelor care ajută la conversia hormonilor tiroidieni în forma lor activă. Deși seleniul nu interferează direct cu absorbția iodului, un deficit de seleniu poate agrava efectele deficitului de iod asupra sănătății tiroidei și invers.

**Factori care susțin niveluri sănătoase de seleniu în sânge**:

- Un aport adecvat de seleniu poate proveni dintr-o alimentație echilibrată care include alimente precum nucile de Brazilia, fructele de mare, carnea de pasăre, ouăle și cerealele integrale.
- În cazul persoanelor cu o afecțiune tiroidiană, nivelurile de seleniu sunt de obicei monitorizate în strânsă consultare cu un furnizor de servicii medicale, pentru a se asigura că sunt în echilibru cu **nivelurile de iod** pentru o funcție tiroidiană optimă.

## Unități de măsură

Seleniul poate fi măsurat în: mg/100mL, mg/dL, mg/L, mg%, nmol/L, µg/L, µg/mL, µmol/L

## Intervale de referință în funcție de vârstă și sex

Intervalele de referință reprezintă valori tipice pentru persoanele sănătoase. Furnizorul dumneavoastră de servicii medicale trebuie să interpreteze rezultatele dumneavoastră specifice.

| Interval de vârstă | Sex | Unitate | Optim | Normal | Sursă |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Toate vârstele | Toate sexele | µg/L | - | 150 - 160 | Brustbauer, 2014 |

## Biomarkeri asociați

- [**Vitamina A**](https://www.health3.app/biomarkers/vitamina)

 Vitamina A este unul dintre factorii despre care s-a demonstrat că cresc absorbția seleniului[Groff, 1995].
- [**Vitamina C**](https://www.health3.app/biomarkers/vitaminc)

 Vitamina C este unul dintre factorii care îmbunătățesc absorbția seleniului[Groff, 1995].

## Referințe academice

1. Conner TS, Miller JC, and Richardson AC. Optimal serum selenium concentrations are associated with lower depressive symptoms and negative mood among young adults (2015). *J Nutr*. [DOI: 10.3945/jn.114.198010](https://doi.org/10.3945/jn.114.198010)
2. Brustbauer R, Dam K, Hartmann T, Minear G, and Wimmer I. Selenium levels in patients with autoimmune thyroiditis and controls in lower Austria (2014). *Horm Metab Res*. [DOI: 10.1055/s-0034-1377029](https://doi.org/10.1055/s-0034-1377029)
3. Sies H and Steinbrenner H. Selenium homeostasis and antioxidant selenoproteins in brain: implications for disorders in the central nervous system (2013). *Arch Biochem Biophys*. [DOI: 10.1016/j.abb.2013.02.021](https://doi.org/10.1016/j.abb.2013.02.021)
4. Hoffmann PR, Huang Z, and Rose AH. The role of selenium in inflammation and immunity: from molecular mechanisms to therapeutic opportunities (2012). *Antioxid Redox Signal*. [DOI: 10.1089/ars.2011.4145](https://doi.org/10.1089/ars.2011.4145)
5. Geng T, Guo J, Liu G, Liu L, Lu Q, Pan A, Qiu Z, and Wan Z. Serum selenium concentrations and risk of all-cause and heart disease mortality among individuals with type 2 diabetes (2022). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.1093/ajcn/nqab241](https://doi.org/10.1093/ajcn/nqab241)
6. Groff JL, Gropper SS, and Hunt SM. Advanced Nutrition and Human Metabolism (1995). *Advanced Nutrition and Human Metabolism*.
7. Zimmermann MB and Köhrle J. The impact of iron and selenium deficiencies on iodine and thyroid metabolism (2002). *Thyroid*. [Vezi sursa](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12487769/)
8. Avery JC and Hoffmann PR. Selenium, Selenoproteins, and Immunity (2018). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu10091203](https://doi.org/10.3390/nu10091203)
9. Bian J, Cao J, Cheng Y, Gao S, Hall KS, Hendrie HC, Ji R, Jin Y, Li P, Liang C, Ma F, Matesan J, Murrell JR, Shen J, Unverzagt FW, and Ying B. Selenium level and cognitive function in rural elderly Chinese (2007). *Am J Epidemiol*. [DOI: 10.1093/aje/kwk073](https://doi.org/10.1093/aje/kwk073)
10. Arthur JR, Beckett GJ., and McKenzie RC. Selenium in the Immune System (2003). *J Nutr*. [DOI: 10.1093/jn/133.5.1457S](https://doi.org/10.1093/jn/133.5.1457S)
11. Carlson BA, Mattmiller SA, and Sordillo LM. Regulation of inflammation by selenium and selenoproteins: impact on eicosanoid biosynthesis (2013). *J Nutr Sci*. [DOI: 10.1017/jns.2013.17](https://doi.org/10.1017/jns.2013.17)
12. Akbaraly TN, Arnaud J, Berr C, Carrière I, Gourlet V, Hininger-Favier I, and Roussel AM. Plasma selenium over time and cognitive decline in the elderly (2007). *Epidemiology*. [DOI: 10.1097/01.ede.0000248202.83695.4e](https://doi.org/10.1097/01.ede.0000248202.83695.4e)
13. Franciscato Cozzolino SM, Jacob-Filho W, Rita Cardoso B, and Silva Bandeira V. Selenium status in elderly: relation to cognitive decline (2014). *J Trace Elem Med Biol*. [DOI: 10.1016/j.jtemb.2014.08.009](https://doi.org/10.1016/j.jtemb.2014.08.009)

### ⚠️ Informații medicale importante

Această pagină de referință are doar scop educativ și nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Intervalele de referință variază de la un laborator la altul. Examinați întotdeauna rezultatele analizelor împreună cu un furnizor de servicii medicale calificat.