# Vitamina B9 (folat) în plasmă

> Folatul, cunoscut și ca vitamina B9 sau acid folic în forma sa sintetică, este esențial pentru sinteza ADN, reparare, metilare și producția de globule roșii. Este 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/ro/vitaminb9_plasma](https://www.health3.app/biomarkers/ro/vitaminb9_plasma)*

### Pe această pagină

- Ce măsoară
- Unități de măsură
- Intervale de referință
- Impact asupra sănătății
- Biomarkeri asociați
- Referințe științifice

## Ce este vitamina B9 (folat) în plasmă?

Folatul, cunoscut și ca vitamina B9 sau acid folic în forma sa sintetică, este esențial pentru sinteza ADN, reparare, metilare și producția de globule roșii. Este crucial pentru funcția cerebrală și sănătatea mintală, iar importanța sa este sporită în timpul sarcinii pentru dezvoltarea fetală, reducând semnificativ riscul de defecte de tub neural. Deficitul de folat poate duce la anemie megaloblastică, caracterizată prin globule roșii mai mari și insuficient dezvoltate, și la simptome precum oboseala și slăbiciunea. La femeile însărcinate, nivelurile scăzute de folat pot provoca defecte congenitale, inclusiv defecte de tub neural.

Folatul interacționează cu alți nutrienți care îi afectează absorbția și utilizarea. **Deficitul de vitamina B12 poate duce la un deficit funcțional de folat**, deoarece B12 este necesară pentru reciclarea folatului în organism. În schimb, **nivelurile ridicate de folat pot masca simptomele deficitului de B12. Deficitul de zinc poate afecta utilizarea folatului, în timp ce consumul cronic de alcool poate reduce absorbția folatului și îi poate crește excreția**. **Anumite medicamente, precum medicamentele antiepileptice, pot interfera cu absorbția și metabolismul folatului**.

Toxicitatea folatului este rară datorită naturii sale solubile în apă, excesul fiind de obicei excretat în urină. Totuși, aportul excesiv de acid folic poate masca simptomele deficitului de vitamina B12 fără a preveni leziunile neurologice cauzate de deficit.

**Factori care susțin niveluri sănătoase de vitamina B9 (folat)**:

- O dietă variată, bogată în alimente care conțin folat, precum legumele cu frunze verzi, citricele, leguminoasele, cerealele integrale și alimentele fortificate, susține niveluri sănătoase.
- La persoanele cu o variantă genetică ce afectează metabolismul folatului (cum ar fi MTHFR), un furnizor de servicii medicale poate ajuta la stabilirea formei și dozei adecvate de suplimentare cu folat.
- Interacțiunile potențiale cu medicamentele, precum medicamentele antiepileptice, pot interfera cu absorbția și metabolismul folatului. Orice nelămuriri pot fi discutate cu un furnizor de servicii medicale.
- Aportul adecvat al altor nutrienți care influențează utilizarea folatului este de asemenea relevant, precum **vitamina B12** și **zincul**, printr-o dietă echilibrată sau prin suplimentare dacă este necesar.

## Unități de măsură

Vitamina B9 (folat) în plasmă poate fi măsurată în: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng/mL, ng%, nmol/L, pmol/L, µg/L

## Intervale de referință în funcție de vârstă și sex

Intervalele de referință reprezintă valori tipice pentru persoanele sănătoase. Un furnizor de servicii medicale interpretează rezultatele individuale.

| Intervalul de vârstă | Sex | Unitate | Optim | Normal | Sursă |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Toate vârstele | Toate sexele | ng/mL | - | 2 - 20 | Dunning, 2015 |
| 19 - 79 | Toate sexele | ng/mL | - | 9.5 - 39 | Rifai, 2023 |

## Biomarkeri asociați

- [**Vitamina B12 (cobalamină)**](https://www.health3.app/biomarkers/vitaminb12)

 Folatul și vitamina B12 au o relație sinergică, în special în sinteza și repararea ADN, precum și în metabolismul homocisteinei. Ele depind una de cealaltă, iar deficitul oricăreia dintre vitamine poate duce la anemie megaloblastică și la niveluri ridicate de homocisteină, crescând riscul de boli cardiovasculare.[Scott, 1999][Stabler, 2013]
- [**Holotranscobalamină**](https://www.health3.app/biomarkers/holotransc)

 Folatul și vitamina B12 au o relație sinergică, în special în sinteza și repararea ADN, precum și în metabolismul homocisteinei. Ele depind una de cealaltă, iar deficitul oricăreia dintre vitamine poate duce la anemie megaloblastică și la niveluri ridicate de homocisteină, crescând riscul de boli cardiovasculare.[Scott, 1999][Stabler, 2013]

## Referințe academice

1. An H, Xue Q, and Zhang J. The association between serum total folic acid concentration and severe difficulty falling asleep in US adults: NHANES008 (2005). *Front Neurol*. [DOI: 10.3389/fneur.2023.1225403](https://doi.org/10.3389/fneur.2023.1225403)
2. Ames B. N., Courtemanche C, Elson-Schwab I, Kerry N, and Mashiyama ST. Folate deficiency inhibits the proliferation of primary human CD8+ T lymphocytes in vitro (2004). *J Immunol*. [DOI: 10.4049/jimmunol.173.5.3186](https://doi.org/10.4049/jimmunol.173.5.3186)
3. Selhub J. Homocysteine metabolism (1999). *Annu Rev Nutr.*. [DOI: 10.1146/annurev.nutr.19.1.217](https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.19.1.217)
4. Rifai N.. Tietz Textbook of Laboratory Medicine (2023). *Elsevier*.
5. Gregory JF 3rd. Case study: folate bioavailability (2001). *J Nutr*. [DOI: 10.1093/jn/131.4.1376S](https://doi.org/10.1093/jn/131.4.1376S)
6. Scott J.M.. Folate and vitamin B12 (1999). *Proceedings of the Nutrition Society*. [DOI: 10.1017/s0029665199000580](https://doi.org/10.1017/s0029665199000580)
7. Armstrong NC, Bradbury I, McConville C, McNulty H, Stewart-Knox B, and Williams E. Folate status and mood: is there a relationship? (2008). *Public Health Nutrition*. [DOI: 10.1017/S1368980007000031](https://doi.org/10.1017/S1368980007000031)
8. Dunning MB and Fischbach F. Manual of Laboratory and Diagnostic Tests (2015). *Manual of Laboratory and Diagnostic Tests*.
9. De Looze C., O’Connor D.M.A., and Scarlett S.. Low folate predicts accelerated cognitive decline: 8-year follow-up of 3140 older adults in Ireland (2022). *Eur J Clin Nutr*. [DOI: 10.1038/s41430-021-01057-3](https://doi.org/10.1038/s41430-021-01057-3)
10. Nygård O., Refsum H., Ueland P. M., and Vollset S. E.. Homocysteine and cardiovascular disease (1998). *Annual Review of Medicine*. [DOI: 10.1146/annurev.med.49.1.31](https://doi.org/10.1146/annurev.med.49.1.31)
11. Ghishan FK, Greene HL, Murrell JE, Said HM, and Wilson PC. Intestinal transport of zinc and folic acid: a mutual inhibitory effect (1986). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.1093/ajcn/43.2.258](https://doi.org/10.1093/ajcn/43.2.258)
12. Emmerson Joshua, Jadavji Nafisa., and Murray Lauren. The role of folates in neruological functions (2017). *Folic Acid: Sources, Health Effects, and Role in Disease*. [Vezi sursa](https://www.researchgate.net/publication/317905049_The_role_of_folates_in_neruological_functions)
13. Dhur A, Galan P, and Hercberg S. Folate status and the immune system (1991). *Prog Food Nutr Sci*.
14. Stabler S.P.. Vitamin B12 deficiency (2013). *New England Journal of Medicine*. [DOI: 10.1056/NEJMcp1113996](https://doi.org/10.1056/NEJMcp1113996)
15. Morris MS. The role of B vitamins in preventing and treating cognitive impairment and decline (2012). *Adv Nutr*. [DOI: 10.3945/an.112.002535](https://doi.org/10.3945/an.112.002535)
16. Beydoun HA, Beydoun MA, Canas JA, Gamaldo AA, McNeely JM, Shah MT, and Zonderman AB. Serum nutritional biomarkers and their associations with sleep among US adults in recent national surveys (2014). *PLoS One*. [DOI: 10.1371/journal.pone.0103490](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0103490)
17. De Looze C., O’Connor D.M.A., and Scarlett S.. Low folate predicts accelerated cognitive decline: 8-year follow-up of 3140 older adults in Ireland (2022). *Eur J Clin Nutr*. [DOI: 10.1038/s41430-021-01057-3](https://doi.org/10.1038/s41430-021-01057-3)
18. Gershoff SN, Meydani SN, Morrow FD, Ribaya-Mercado JD, Russell RM, and Sahyoun N. Vitamin B-6 deficiency impairs interleukin 2 production and lymphocyte proliferation in elderly adults (1991). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.1093/ajcn/53.5.1275](https://doi.org/10.1093/ajcn/53.5.1275)
19. Cutler RG, Evans M, Haughey N, Kruman II, Kruman Y, Kumaravel TS, Lee J, Lohani A, Mattson MP, and Pedersen WA. Folic acid deficiency and homocysteine impair DNA repair in hippocampal neurons and sensitize them to amyloid toxicity in experimental models of Alzheimer's disease (2002). *J Neurosci*. [DOI: 10.1523/JNEUROSCI.22-05-01752.2002](https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.22-05-01752.2002)
20. Arnold MJ, Fodor G, Genest J Jr., Held C, Lonn E, McQueen MJ, Micks M, Pogue J, Probstfield J, Sheridan P, and Yusuf S. Homocysteine lowering with folic acid and B vitamins in vascular disease (2006). *N Engl J Med*. [DOI: 10.1056/NEJMoa060900](https://doi.org/10.1056/NEJMoa060900)
21. Blache D, Coudray C, Faure P, Favier A, Favier M, and Roussel AM. Zinc deficiency and dietary folate metabolism in pregnant rats (1993). *J Trace Elem Electrolytes Health Dis*. [Vezi sursa](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8400843/)
22. Enomoto S, Hama Y, Hamano T, Hayashi K, Ikawa M, Ito T, Kimura H, Kimura Y, Kuriyama M, Matsunaga A, Nagata M, Nakamoto Y, Shirafuji N, Ueno A, and Yamamura O. Influences of Folate Supplementation on Homocysteine and Cognition in Patients with Folate Deficiency and Cognitive Impairment (2020). *Nutrients*. [DOI: 10.3390/nu12103138](https://doi.org/10.3390/nu12103138)
23. Cornett EM, Fuller MC, Jeha GM, Kaye AD, Kevil CG, Lerner ZI, Pham AD, Sibley GT, Urits I, and Viswanath O. Folic Acid Supplementation in Patients with Elevated Homocysteine Levels (2020). *Adv Ther*. [DOI: 10.1007/s12325-020-01474-z](https://doi.org/10.1007/s12325-020-01474-z)
24. Durga J, Jolles J, Katan MB, Kok FJ, Schouten EG, van Boxtel MP, and Verhoef P. Effect of 3-year folic acid supplementation on cognitive function in older adults in the FACIT trial: a randomised double blind controlled trial (2007). *Lancet*. [DOI: 10.1016/S0140-6736(07)60109-3](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(07)60109-3)

### ⚠️ Informații medicale importante

Această pagină de referință are scop exclusiv educativ și nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Intervalele de referință variază de la un laborator la altul. Rezultatele de laborator se examinează întotdeauna împreună cu un furnizor de servicii medicale calificat.