# Общий кортизол в сыворотке

> Кортизол, который часто называют «гормоном стресса», вырабатывается надпочечниками и играет важную роль в различных функциях организма. Он помогает регулир

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/ru/cortisol_total_serum](https://www.health3.app/biomarkers/ru/cortisol_total_serum)*

### На этой странице

- Что измеряется
- Единицы измерения
- Референсные диапазоны
- Влияние на здоровье
- Связанные биомаркеры
- Научные источники

## Что такое общий кортизол в сыворотке?

Кортизол, который часто называют «гормоном стресса», вырабатывается надпочечниками и играет важную роль в различных функциях организма. Он помогает регулировать обмен веществ, уменьшать воспаление и способствовать формированию памяти. Он жизненно важен для поддержания уровня сахара в крови, регуляции солевого и водного баланса организма и управления реакцией на стресс. **Уровень кортизола обычно следует суточному ритму - высокий утром и низкий вечером**. **Это следует учитывать при сравнении значений**. Он помогает организму реагировать на стресс, но также важен для многих других функций организма, включая иммунный ответ и регуляцию энергии.

**Повышенный уровень кортизола** в течение длительного времени может приводить к различным проблемам со здоровьем, состоянию, которое часто называют синдромом Кушинга. Симптомы высокого уровня кортизола включают набор веса (особенно в области живота и лица), истончение кожи, легкое появление синяков, утомляемость, слабость, высокое артериальное давление, перепады настроения и повышенную жажду и мочеиспускание. Высокий уровень кортизола может быть обусловлен различными причинами, включая опухоли надпочечников, опухоли гипофиза или длительный прием кортикостероидных препаратов. Хронический стресс также может способствовать стойко высокому уровню кортизола, влияя на общее состояние здоровья и самочувствие.

И наоборот, **низкий уровень кортизола**, известный как болезнь Аддисона, может приводить к таким симптомам, как утомляемость, мышечная слабость, потеря веса, низкое артериальное давление, изменения настроения и потемнение кожи. Это может быть обусловлено повреждением надпочечников, аутоиммунными заболеваниями или некоторыми препаратами, влияющими на функцию надпочечников. Как высокий, так и низкий уровень кортизола может иметь значимые последствия для здоровья и обычно требует медицинского вмешательства для диагностики и лечения.

**Факторы, поддерживающие здоровый уровень кортизола**:

- Методы управления стрессом, такие как практика осознанности, глубокое дыхание, медитация или занятие расслабляющими видами деятельности, помогают регулировать уровень кортизола.
- Постоянный режим сна и достаточное количество качественного сна оказывают поддержку, поскольку нарушения сна могут влиять на ритмы кортизола.
- Регулярная физическая активность помогает, поскольку физические упражнения могут снижать стресс и регулировать уровень кортизола. Однако чрезмерные или интенсивные нагрузки лучше ограничивать, так как они могут временно повышать уровень кортизола.
- Сбалансированное питание, богатое цельными продуктами, оказывает поддержку, а чрезмерное потребление кофеина, алкоголя и обработанных продуктов лучше ограничивать, поскольку они могут влиять на уровень кортизола.
- При подозрении на аномальный уровень кортизола медицинский работник может дать рекомендации по надлежащей диагностике и лечению.

## Единицы измерения

Общий кортизол в сыворотке может измеряться в: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Референсные диапазоны по возрасту и полу

Референсные диапазоны представляют типичные значения для здоровых людей. Конкретные результаты должен интерпретировать медицинский работник.

| Возрастной диапазон | Пол | Единица | Оптимальный | Нормальный | Источник |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Все возрасты | Все полы | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |

## Связанные биомаркеры

- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 Исследования демонстрируют обратную взаимосвязь между этими гормонами - когда кортизол остается хронически повышенным, DHEAS часто снижается. Исследования показывают, что это соотношение кортизол/DHEAS становится все более несбалансированным с возрастом и при хроническом стрессе, что потенциально влияет на иммунную функцию и устойчивость организма.[Buford, 2008]

## Научные источники

1. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
2. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
3. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
4. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
5. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
6. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
7. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
8. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
9. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
10. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
11. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Открыть источник](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
12. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
13. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
14. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Важная медицинская информация

Эта справочная страница предназначена только для образовательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.

Референсные диапазоны различаются в разных лабораториях. Результаты своих анализов всегда следует обсуждать с квалифицированным медицинским работником.