# Celkový kortizol v sére

> Kortizol, často označovaný ako 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/sk/cortisol_total_serum](https://www.health3.app/biomarkers/sk/cortisol_total_serum)*

### Na tejto stránke

- Čo meria
- Merné jednotky
- Referenčné rozsahy
- Vplyv na zdravie
- Súvisiace biomarkery
- Vedecké referencie

## Čo je celkový kortizol v sére?

Kortizol, často označovaný ako "stresový hormón", je produkovaný nadobličkami a zohráva kľúčovú úlohu v rôznych telesných funkciách. Pomáha regulovať metabolizmus, znižovať zápal a podieľa sa na tvorbe pamäte. Je nevyhnutný pre udržiavanie hladiny cukru v krvi, reguláciu rovnováhy soli a vody v tele a riadenie reakcie na stres. **Hladiny kortizolu zvyčajne sledujú diurnálny rytmus – vysoké ráno a nízke večer**. **Toto je potrebné zohľadniť pri porovnávaní hodnôt**. Pomáha telu reagovať na stres, ale je tiež dôležitý pre mnohé ďalšie telesné funkcie vrátane imunitnej reakcie a regulácie energie.

**Zvýšené hladiny kortizolu** počas dlhších období môžu viesť k rôznym zdravotným problémom, čo je stav často označovaný ako Cushingov syndróm. Príznaky vysokých hladín kortizolu zahŕňajú priberanie na váhe (najmä v oblasti brucha a tváre), stenčovanie kože, ľahkú tvorbu modrín, únavu, slabosť, vysoký krvný tlak, výkyvy nálad a zvýšený smäd a močenie. Vysoký kortizol môže mať rôzne príčiny vrátane nádorov nadobličiek, nádorov hypofýzy alebo dlhodobého užívania kortikosteroidných liekov. Chronický stres môže tiež prispievať k trvalo vysokým hladinám kortizolu, čo ovplyvňuje celkové zdravie a pohodu.

Naopak, **nízke hladiny kortizolu**, známe ako Addisonova choroba, môžu viesť k príznakom ako únava, svalová slabosť, úbytok hmotnosti, nízky krvný tlak, zmeny nálad a tmavnutie kože. Toto môže byť spôsobené poškodením nadobličiek, autoimunitnými ochoreniami alebo niektorými liekmi, ktoré ovplyvňujú funkciu nadobličiek. Vysoké aj nízke hladiny kortizolu môžu mať významné zdravotné dôsledky a zvyčajne si vyžadujú lekársky zásah pre diagnostiku a manažment.

**Faktory, ktoré podporujú zdravé hladiny kortizolu**:

- Techniky zvládania stresu, ako je mindfulness, hlboké dýchanie, meditácia alebo venovanie sa relaxačným aktivitám, pomáhajú regulovať hladiny kortizolu.
- Konzistentný spánkový režim a dostatok kvalitného spánku sú podporné, keďže poruchy spánku môžu ovplyvniť rytmy kortizolu.
- Pravidelná fyzická aktivita pomáha, keďže cvičenie môže znížiť stres a regulovať hladiny kortizolu. Nadmerné alebo intenzívne cvičenie je však najlepšie obmedziť, keďže môže dočasne zvýšiť kortizol.
- Vyvážená strava bohatá na celistvé potraviny je podporná a nadmernú konzumáciu kofeínu, alkoholu a spracovaných potravín je najlepšie obmedziť, keďže môžu ovplyvniť hladiny kortizolu.
- Pri podozrení na abnormálne hladiny kortizolu môže poskytovateľ zdravotnej starostlivosti poradiť so správnou diagnostikou a liečbou.

## Merné jednotky

Celkový kortizol v sére sa môže merať v: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Referenčné rozsahy podľa veku a pohlavia

Referenčné rozsahy predstavujú typické hodnoty pre zdravých jedincov. Konkrétne výsledky musí interpretovať poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.

| Vekový rozsah | Pohlavie | Jednotka | Optimálne | Normálne | Zdroj |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Všetky vekové kategórie | Všetky pohlavia | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |

## Súvisiace biomarkery

- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 Výskum preukazuje inverzný vzťah medzi týmito hormónmi – keď kortizol zostáva chronicky zvýšený, DHEAS často klesá. Štúdie ukazujú, že tento pomer kortizol/DHEAS sa s vekom a chronickým stresom stáva čoraz nevyváženejším, čo môže ovplyvniť imunitnú funkciu a odolnosť.[Buford, 2008]

## Súvisiace nástroje

- [**Prevodník jednotiek krvných testov**](https://www.health3.app/tools/sk/blood-test-unit-converter)

## Akademické referencie

1. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
2. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
3. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
4. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
5. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
6. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
7. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
8. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
9. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
10. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
11. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Zobraziť zdroj](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
12. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
13. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
14. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Dôležité medicínske informácie

Táto referenčná stránka slúži len na vzdelávacie účely a nie je náhradou za profesionálnu lekársku radu, diagnostiku alebo liečbu.

Referenčné rozsahy sa medzi laboratóriami líšia. Výsledky svojich laboratórnych testov si vždy preberte s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.