# Totalt kortisol i serum

> Kortisol, ofta kallat 

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/sv/cortisol_total_serum](https://www.health3.app/biomarkers/sv/cortisol_total_serum)*

### På denna sida

- Vad det mäter
- Måttenheter
- Referensintervall
- Hälsopåverkan
- Relaterade biomarkörer
- Vetenskapliga referenser

## Vad är totalt kortisol i serum?

Kortisol, ofta kallat "stresshormonet", produceras av binjurarna och spelar en avgörande roll för olika kroppsfunktioner. Det bidrar till att reglera ämnesomsättningen, minska inflammation och stödja minnesbildning. Det är avgörande för att upprätthålla blodsockernivåer, reglera kroppens salt- och vattenbalans och hantera stressreaktioner. **Kortisolnivåerna följer vanligtvis en dygnsrytm: höga på morgonen och låga på kvällen**. **Detta bör beaktas när värdena jämförs**. Det hjälper kroppen att svara på stress, men det är också viktigt för många andra kroppsfunktioner, inklusive immunförsvar och energireglering.

**Förhöjda kortisolnivåer** under längre perioder kan leda till en rad hälsoproblem, ett tillstånd som ofta kallas Cushings syndrom. Symtom på höga kortisolnivåer inkluderar viktökning (särskilt kring buken och ansiktet), förtunnad hud, lättuppkomna blåmärken, trötthet, svaghet, högt blodtryck, humörsvängningar samt ökad törst och urinering. Höga kortisolnivåer kan bero på olika orsaker, inklusive tumörer i binjurarna, tumörer i hypofysen eller långvarig användning av kortikosteroidläkemedel. Kronisk stress kan också bidra till ihållande höga kortisolnivåer, vilket påverkar den allmänna hälsan och välbefinnandet.

Omvänt kan **låga kortisolnivåer**, känt som Addisons sjukdom, leda till symtom som trötthet, muskelsvaghet, viktnedgång, lågt blodtryck, humörförändringar och mörkfärgning av huden. Detta kan bero på skada på binjurarna, autoimmuna sjukdomar eller vissa läkemedel som påverkar binjurarnas funktion. Både höga och låga kortisolnivåer kan ha betydande hälsomässiga konsekvenser och kräver vanligtvis medicinsk åtgärd för diagnos och behandling.

**Faktorer som stödjer hälsosamma kortisolnivåer**:

- Tekniker för stresshantering såsom mindfulness, djupandning, meditation eller deltagande i avkopplande aktiviteter bidrar till att reglera kortisolnivåerna.
- Ett regelbundet sömnschema och tillräckligt med kvalitetssömn är stödjande, eftersom sömnstörningar kan påverka kortisolrytmen.
- Regelbunden fysisk aktivitet hjälper, eftersom motion kan minska stress och reglera kortisolnivåerna. Överdriven eller intensiv träning begränsas dock med fördel, eftersom den tillfälligt kan höja kortisolet.
- En balanserad kost rik på naturliga livsmedel är stödjande, och överdriven konsumtion av koffein, alkohol och processad mat begränsas med fördel, eftersom dessa kan påverka kortisolnivåerna.
- När onormala kortisolnivåer misstänks kan vårdpersonal ge råd om korrekt diagnos och behandling.

## Måttenheter

Totalt kortisol i serum kan mätas i: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

## Referensintervall efter ålder och kön

Referensintervall representerar typiska värden för friska individer. Vårdpersonal måste tolka specifika resultat.

| Åldersintervall | Kön | Enhet | Optimalt | Normalt | Källa |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Alla åldrar | Alla kön | µg/dL | - | 3 - 13 | Pagana, 2019 |

## Relaterade biomarkörer

- [**DHEAS**](https://www.health3.app/biomarkers/dheas)

 Forskning visar ett omvänt samband mellan dessa hormoner: när kortisol förblir kroniskt förhöjt minskar DHEAS ofta. Studier visar att denna kvot mellan kortisol och DHEAS blir alltmer obalanserad med åldern och vid kronisk stress, vilket potentiellt påverkar immunförsvar och motståndskraft.[Buford, 2008]

## Relaterade verktyg

- [**Enhetsomvandlare för blodprov**](https://www.health3.app/tools/sv/blood-test-unit-converter)

## Akademiska referenser

1. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). *Osteoporos Int*. [DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0](https://doi.org/10.1007/s00198-007-0394-0)
2. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). *J Clin Endocrinol Metab*. [DOI: 10.1210/jc.2010-0322](https://doi.org/10.1210/jc.2010-0322)
3. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). *Appl Physiol Nutr Metab*.
4. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). *Int J Biochem Cell Biol*. [DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036](https://doi.org/10.1016/j.biocel.2013.05.036)
5. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). *Psychoneuroendocrinology*. [DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688](https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2020.104688)
6. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). *Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference*.
7. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). *J Cell Biochem*. [DOI: 10.1002/jcb.240560304](https://doi.org/10.1002/jcb.240560304)
8. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). *Front Endocrinol (Lausanne)*. [DOI: 10.3389/fendo.2021.626427](https://doi.org/10.3389/fendo.2021.626427)
9. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). *Adv Exp Med Biol*. [DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7](https://doi.org/10.1007/978-1-4939-2895-8_7)
10. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). *Sleep Sci*. [DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002](https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002)
11. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). [Visa källa](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279071/)
12. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-114-2-477](https://doi.org/10.1210/endo-114-2-477)
13. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). *Endocrinology*. [DOI: 10.1210/endo-112-3-931](https://doi.org/10.1210/endo-112-3-931)
14. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). *Curr Opin Endocr Metab Res*. [DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011](https://doi.org/10.1016/j.coemr.2021.03.011)

### ⚠️ Viktig medicinsk information

Denna referenssida är endast avsedd för utbildningssyfte och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Referensintervall varierar mellan laboratorier. Granska alltid dina provsvar tillsammans med en kvalificerad vårdgivare.