# Мідь (вільна)

> Мідь, мікроелемент у крові, має вирішальне значення для різних функцій організму. Вона відіграє ключову роль у метаболізмі заліза, сприяючи утворенню еритроцитів

*Source: [https://www.health3.app/biomarkers/uk/copper_free](https://www.health3.app/biomarkers/uk/copper_free)*

### На цій сторінці

- Що вимірює
- Одиниці вимірювання
- Референтні діапазони
- Вплив на здоров'я
- Пов'язані біомаркери
- Наукові джерела

## Що таке мідь (вільна)?

Мідь, мікроелемент у крові, має вирішальне значення для різних функцій організму. Вона відіграє ключову роль у метаболізмі заліза, сприяючи утворенню еритроцитів і допомагаючи підтримувати здоров'я кісток, кровоносних судин, нервів та імунну функцію. Мідь також бере участь у виробленні енергії в клітинах, розвитку сполучної тканини та функціонуванні нервової системи. Крім того, вона діє як антиоксидант, допомагаючи зменшувати пошкодження від вільних радикалів.

Дефіцит міді, відомий як **гіпокупремія**, може призводити до низки проблем зі здоров'ям. Симптоми можуть включати втому, слабкість, часті захворювання та проблеми з пам'яттю й навчанням. Тяжкий дефіцит може спричиняти анемію (через її роль в утворенні еритроцитів), остеопороз і неврологічні порушення, такі як оніміння та слабкість у кінцівках. Дефіцит зазвичай зумовлений нестачею міді в раціоні, певними генетичними станами або надмірним споживанням цинку, що може пригнічувати всмоктування міді. **Високе споживання цинку може знижувати всмоктування міді, що, своєю чергою, може порушувати метаболізм заліза.**

Токсичність міді, або **гіперкупремія**, може виникати через надмірне споживання добавок міді, хронічний вплив міді (часто через забруднену воду) або через певні генетичні розлади, такі як хвороба Вільсона. Симптоми токсичності включають біль у животі, блювання, діарею, а у тяжких випадках - ураження печінки й нирок, проблеми із серцем і неврологічні симптоми, такі як тремор і порушення настрою.

Чинники, які підтримують **здоровий рівень міді в крові**:

- Достатнє споживання міді може забезпечуватися збалансованим раціоном, що включає такі продукти, як горіхи, насіння, бобові, цільні злаки, листяна зелень і молюски.
- Людям із генетичним розладом, що впливає на метаболізм міді, наприклад хворобою Вільсона, зазвичай рекомендують тісно співпрацювати з медичним працівником для контролю рівня міді за допомогою дієти, медикаментів і регулярного моніторингу.
- Якщо використовується мідний посуд або труби, підтримання їх у належному стані допомагає запобігти потраплянню надмірної кількості міді в їжу чи воду.
- Збалансоване споживання інших мінералів, що взаємодіють з міддю, таких як **цинк** і **залізо**, допомагає запобігти дисбалансу, який може впливати на всмоктування та використання міді.

## Одиниці вимірювання

Мідь (вільну) можна вимірювати в: mg/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%, µmol/L

## Референтні діапазони за віком і статтю

Референтні діапазони відображають типові значення для здорових людей. Конкретні результати має інтерпретувати медичний працівник.

| Віковий діапазон | Стать | Одиниця | Оптимальний | Нормальний | Джерело |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Усі віки | Усі статі | µmol/L | - | 1.6 - 2.4 | Brewer, 2012 |

## Пов'язані біомаркери

- [**Залізо**](https://www.health3.app/biomarkers/iron)

 Мідь необхідна для всмоктування заліза з кишечника[Reeves, 2004]. Як її дефіцит, так і надлишок порушують всмоктування заліза[Lee, 1968].
- [**Цинк**](https://www.health3.app/biomarkers/zinc)

 Цинк із раціону знижує всмоктування міді в кишечнику[Fischer, 1981]. Високий рівень цинку може бути однією з причин дефіциту міді.[Arredondo, 2006][Wapnir, 1991]
- [**Феритин**](https://www.health3.app/biomarkers/ferritin)

 Дефіцит міді може призводити до функціонального дефіциту заліза попри достатні запаси феритину, оскільки залізо не може належно мобілізуватися без достатньої міддезалежної активності.[Fields, 1997]

## Пов'язані інструменти

- [**Конвертер для аналізу крові**](https://www.health3.app/tools/uk/blood-test-unit-converter)

## Академічні джерела

1. Fields MB. Ferritin Is Not an Indicator of Available Hepatic Iron Stores in Anemia of Copper Deficiency in Rats (1997). *Clin Chem*. [Переглянути джерело](https://doi.org/10.1093/clinchem/43.8.1457)
2. Brewer GJ.. Wilson’s disease (2012). *Harrison’s Principles of Internal Medicine*. [Переглянути джерело](https://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=2129&sectionid=192531091)
3. Barbati G, Binetti G, Ciappina S, Ghidoni R, Quintiliani L, Salustri C, and Squitti R. Is cognitive function linked to serum free copper levels? A cohort study in a normal population (2010). *Clin Neurophysiol*. [DOI: 10.1016/j.clinph.2009.11.090](https://doi.org/10.1016/j.clinph.2009.11.090)
4. Fischer PW, Giroux A, and L'Abbé MR. The effect of dietary zinc on intestinal copper absorption (1981). *Am J Clin Nutr*. [DOI: 10.1093/ajcn/34.9.1670](https://doi.org/10.1093/ajcn/34.9.1670)
5. Arredondo M, Martínez R, Núñez M. T., Olivares M., and Ruz M. Inhibition of iron and copper uptake by iron copper and zinc (2006). *Biological Research*. [DOI: 10.4067/S0716-97602006000100011](https://doi.org/10.4067/S0716-97602006000100011)
6. Balkman C and Wapnir R.A.. Inhibition of copper absorption by zinc (1991). *Biol Trace Elem Res*. [DOI: 10.1007/BF03032677](https://doi.org/10.1007/BF03032677)

### ⚠️ Важлива медична інформація

Ця довідкова сторінка призначена лише для освітніх цілей і не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування.

Референтні діапазони відрізняються між лабораторіями. Завжди обговорюйте результати своїх аналізів із кваліфікованим медичним працівником.