Icono de vitamina B9 (folato) en glóbulos rojos

Vitamina B9 (folato) en glóbulos rojos

Fuente del contenido: Health3 AG
Datos recopilados de: estándares de laboratorio clínico e investigación revisada por pares
Garantía de calidad: verificado con múltiples fuentes acreditadas
Fuentes académicas: An, 2005; Ames, 2004; Selhub, 1999; Rifai, 2023; Gregory, 2001; Scott, 1999; Armstrong, 2008; Dunning, 2015; De, 2022; Nygård, 1998; Ghishan, 1986; Emmerson, 2017; Dhur, 1991; Stabler, 2013; Morris, 2012; Beydoun, 2014; De, 2022; Gershoff, 1991; Cutler, 2002; Arnold, 2006; Blache, 1993; Enomoto, 2020; Cornett, 2020; Durga, 2007
Última verificación: 2025-12-10
Nuestros estándares de contenido y aviso médico

¿Qué es la vitamina B9 (folato) en glóbulos rojos?

El folato, también conocido como vitamina B9 o ácido fólico en su forma sintética, es esencial para la síntesis de ADN, su reparación, la metilación y la producción de glóbulos rojos. Es fundamental para la función cerebral y la salud mental, y su importancia aumenta durante el embarazo para el desarrollo fetal, ya que reduce significativamente el riesgo de defectos del tubo neural. La deficiencia de folato puede provocar anemia megaloblástica, caracterizada por glóbulos rojos más grandes y poco desarrollados, y síntomas como fatiga y debilidad. En las mujeres embarazadas, los niveles bajos de folato pueden causar defectos congénitos, incluidos los defectos del tubo neural.

El folato interactúa con otros nutrientes que afectan su absorción y utilización. La deficiencia de vitamina B12 puede provocar una deficiencia funcional de folato, ya que la B12 es necesaria para reciclar el folato en el organismo. A la inversa, los niveles altos de folato pueden enmascarar los síntomas de la deficiencia de B12. La deficiencia de zinc puede afectar la utilización del folato, mientras que el consumo crónico de alcohol puede reducir su absorción y aumentar su excreción. Ciertos medicamentos, como los fármacos antiepilépticos, pueden interferir con la absorción y el metabolismo del folato.

La toxicidad del folato es poco frecuente debido a su naturaleza hidrosoluble, ya que el exceso suele eliminarse por la orina. Sin embargo, la ingesta excesiva de ácido fólico puede enmascarar los síntomas de la deficiencia de vitamina B12 sin prevenir el daño neurológico causado por dicha deficiencia.

Factores que favorecen niveles saludables de vitamina B9 (folato):

  • Consumir una dieta variada rica en alimentos que contengan folato, como verduras de hoja verde, frutas cítricas, legumbres, cereales integrales y alimentos fortificados.

  • En personas con una variante genética que afecta el metabolismo del folato (como MTHFR), un profesional de la salud puede ayudar a determinar la forma y la dosis adecuadas de suplementación de folato.

  • Las posibles interacciones con medicamentos, como los fármacos antiepilépticos, pueden interferir con la absorción y el metabolismo del folato. Cualquier inquietud puede consultarse con un profesional de la salud.

  • Una ingesta adecuada de otros nutrientes que influyen en la utilización del folato también es relevante, como la vitamina B12 y el zinc, mediante una dieta equilibrada o suplementación si es necesario.

​​​

Unidades de medida

La vitamina B9 (folato) en glóbulos rojos puede medirse en: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng/mL, ng%, nmol/L, pmol/L, µg/L

Rangos de referencia por edad y sexo

Los rangos de referencia representan los valores típicos de personas sanas. Un profesional de la salud interpreta los resultados individuales.

Rango de edad Sexo Unidad Óptimo Normal Fuente
Todas las edades Todos los sexos ng/mL - 140 - 628 Dunning, 2015
6 - 79 Todos los sexos nmol/L - 541.4 - 2110.6 Rifai, 2023

Impacto en la salud

Función cognitiva​

Importante para la función cerebral y la síntesis de neurotransmisores, que son fundamentales para los procesos cognitivos. La deficiencia de folato puede provocar deterioro cognitivo, en particular en personas mayores. Desempeña un papel clave en la síntesis y reparación del ADN, lo cual es importante para la salud de las células cerebrales. [O’Connor, 2022][Morris, 2012][Kruman, 2002][Hama, 2020][Durga, 2007]

​
Premium

3 temas de salud adicionales disponibles

Explora 3 temas de salud adicionales relacionados con este biomarcador en la app de Health3.

Descargar en App Store Conseguir en Google Play

Referencias académicas

  1. An H, Xue Q, and Zhang J. The association between serum total folic acid concentration and severe difficulty falling asleep in US adults: NHANES008 (2005). Front Neurol. DOI: 10.3389/fneur.2023.1225403
  2. Ames B. N., Courtemanche C, Elson-Schwab I, Kerry N, and Mashiyama ST. Folate deficiency inhibits the proliferation of primary human CD8+ T lymphocytes in vitro (2004). J Immunol. DOI: 10.4049/jimmunol.173.5.3186
  3. Selhub J. Homocysteine metabolism (1999). Annu Rev Nutr.. DOI: 10.1146/annurev.nutr.19.1.217
  4. Rifai N.. Tietz Textbook of Laboratory Medicine (2023). Elsevier.
  5. Gregory JF 3rd. Case study: folate bioavailability (2001). J Nutr. DOI: 10.1093/jn/131.4.1376S
  6. Scott J.M.. Folate and vitamin B12 (1999). Proceedings of the Nutrition Society. DOI: 10.1017/s0029665199000580
  7. Armstrong NC, Bradbury I, McConville C, McNulty H, Stewart-Knox B, and Williams E. Folate status and mood: is there a relationship? (2008). Public Health Nutrition. DOI: 10.1017/S1368980007000031
  8. Dunning MB and Fischbach F. Manual of Laboratory and Diagnostic Tests (2015). Manual of Laboratory and Diagnostic Tests.
  9. De Looze C., O’Connor D.M.A., and Scarlett S.. Low folate predicts accelerated cognitive decline: 8-year follow-up of 3140 older adults in Ireland (2022). Eur J Clin Nutr. DOI: 10.1038/s41430-021-01057-3
  10. Nygård O., Refsum H., Ueland P. M., and Vollset S. E.. Homocysteine and cardiovascular disease (1998). Annual Review of Medicine. DOI: 10.1146/annurev.med.49.1.31
  11. Ghishan FK, Greene HL, Murrell JE, Said HM, and Wilson PC. Intestinal transport of zinc and folic acid: a mutual inhibitory effect (1986). Am J Clin Nutr. DOI: 10.1093/ajcn/43.2.258
  12. Emmerson Joshua, Jadavji Nafisa., and Murray Lauren. The role of folates in neruological functions (2017). Folic Acid: Sources, Health Effects, and Role in Disease. Ver fuente
  13. Dhur A, Galan P, and Hercberg S. Folate status and the immune system (1991). Prog Food Nutr Sci.
  14. Stabler S.P.. Vitamin B12 deficiency (2013). New England Journal of Medicine. DOI: 10.1056/NEJMcp1113996
  15. Morris MS. The role of B vitamins in preventing and treating cognitive impairment and decline (2012). Adv Nutr. DOI: 10.3945/an.112.002535
  16. Beydoun HA, Beydoun MA, Canas JA, Gamaldo AA, McNeely JM, Shah MT, and Zonderman AB. Serum nutritional biomarkers and their associations with sleep among US adults in recent national surveys (2014). PLoS One. DOI: 10.1371/journal.pone.0103490
  17. De Looze C., O’Connor D.M.A., and Scarlett S.. Low folate predicts accelerated cognitive decline: 8-year follow-up of 3140 older adults in Ireland (2022). Eur J Clin Nutr. DOI: 10.1038/s41430-021-01057-3
  18. Gershoff SN, Meydani SN, Morrow FD, Ribaya-Mercado JD, Russell RM, and Sahyoun N. Vitamin B-6 deficiency impairs interleukin 2 production and lymphocyte proliferation in elderly adults (1991). Am J Clin Nutr. DOI: 10.1093/ajcn/53.5.1275
  19. Cutler RG, Evans M, Haughey N, Kruman II, Kruman Y, Kumaravel TS, Lee J, Lohani A, Mattson MP, and Pedersen WA. Folic acid deficiency and homocysteine impair DNA repair in hippocampal neurons and sensitize them to amyloid toxicity in experimental models of Alzheimer's disease (2002). J Neurosci. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.22-05-01752.2002
  20. Arnold MJ, Fodor G, Genest J Jr., Held C, Lonn E, McQueen MJ, Micks M, Pogue J, Probstfield J, Sheridan P, and Yusuf S. Homocysteine lowering with folic acid and B vitamins in vascular disease (2006). N Engl J Med. DOI: 10.1056/NEJMoa060900
  21. Blache D, Coudray C, Faure P, Favier A, Favier M, and Roussel AM. Zinc deficiency and dietary folate metabolism in pregnant rats (1993). J Trace Elem Electrolytes Health Dis. Ver fuente
  22. Enomoto S, Hama Y, Hamano T, Hayashi K, Ikawa M, Ito T, Kimura H, Kimura Y, Kuriyama M, Matsunaga A, Nagata M, Nakamoto Y, Shirafuji N, Ueno A, and Yamamura O. Influences of Folate Supplementation on Homocysteine and Cognition in Patients with Folate Deficiency and Cognitive Impairment (2020). Nutrients. DOI: 10.3390/nu12103138
  23. Cornett EM, Fuller MC, Jeha GM, Kaye AD, Kevil CG, Lerner ZI, Pham AD, Sibley GT, Urits I, and Viswanath O. Folic Acid Supplementation in Patients with Elevated Homocysteine Levels (2020). Adv Ther. DOI: 10.1007/s12325-020-01474-z
  24. Durga J, Jolles J, Katan MB, Kok FJ, Schouten EG, van Boxtel MP, and Verhoef P. Effect of 3-year folic acid supplementation on cognitive function in older adults in the FACIT trial: a randomised double blind controlled trial (2007). Lancet. DOI: 10.1016/S0140-6736(07)60109-3

Guarda esta referencia de biomarcador para tus citas médicas

Haz seguimiento de la vitamina B9 (folato) en glóbulos rojos en Health3

Monitoriza tus biomarcadores, visualiza tendencias y comparte información con tu equipo de atención médica.

Descargar en App Store Conseguir en Google Play