.png?token=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJ1cmwiOiJpbWFnZXMvaWNvbnMvdW5pdmVyc2FsL3NlbGVuX3VuaXYgKDEpLnBuZyIsImlhdCI6MTc0NzY2NTk3MiwiZXhwIjoxOTA1MzQ1OTcyfQ.Gh1vxfguA3XpOShZUkMN3l7kyyr80B-eVMYFZu-oiqc){kind=icon}
Seleeni on hivenaine, jolla on keskeinen tehtävä elimistössä, ensisijaisesti antioksidanttientsyymien osana. Nämä entsyymit suojaavat soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Vapaat radikaalit ovat haitallisia yhdisteitä, jotka voivat myötävaikuttaa kroonisten sairauksien syntyyn. Seleeni on myös välttämätön immuunijärjestelmän ja kilpirauhasen asianmukaiselle toiminnalle, ja se vaikuttaa aineenvaihduntaan ja yleiseen terveyteen. Lisäksi se tukee lisääntymisterveyttä ja DNA:n synteesiä sekä auttaa ehkäisemään soluvaurioita.
Seleenin puute voi johtaa useisiin terveysongelmiin. Yksi merkittävimmistä on Keshanin tauti, mahdollisesti kuolemaan johtava sydänsairauden muoto, joka liittyy mataliin seleenipitoisuuksiin. Seleenin puute voi myötävaikuttaa myös Kashin-Beckin tautiin, joka on eräs osteoartropatian muoto. Muita matalan seleenipitoisuuden mahdollisia vaikutuksia ovat heikentynyt immuunivaste, joka tekee elimistöstä alttiimman sairauksille, sekä kilpirauhasen vajaatoiminta, sillä seleeniä tarvitaan kilpirauhashormonien synteesiin.
Seleenimyrkytys, jota kutsutaan selenoosiksi, voi syntyä liiallisesta saannista, usein liiallisen lisäravinteiden käytön seurauksena. Seleenimyrkytyksen oireita ovat hiusten ja kynsien lähtö tai hauraus, ihottumat, pahoinvointi, väsymys, ärtyneisyys ja hermoston poikkeavuudet. Vaikeissa tapauksissa se voi johtaa hermoston, sydämen ja maksan ongelmiin.
Seleeni ja jodi toimivat tiiviisti yhdessä kilpirauhasen toiminnassa. Seleeni on osa entsyymejä, jotka auttavat muuntamaan kilpirauhashormonit aktiiviseen muotoonsa. Vaikka seleeni ei suoraan häiritse jodin imeytymistä, seleenin puute voi pahentaa jodinpuutteen vaikutuksia kilpirauhasen terveyteen ja päinvastoin.
Tekijät, jotka tukevat terveitä veren seleenipitoisuuksia:
Riittävä seleenin saanti voidaan saavuttaa monipuolisella ruokavaliolla, joka sisältää esimerkiksi parapähkinöitä, merenelävyä, siipikarjaa, kananmunia ja täysjyväviljaa.
Kilpirauhassairaudesta kärsivien seleenipitoisuuksia seurataan tavallisesti tiiviissä yhteistyössä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa sen varmistamiseksi, että ne ovat tasapainossa jodipitoisuuksien kanssa kilpirauhasen optimaalisen toiminnan vuoksi.
Seleeni voidaan mitata seuraavissa yksiköissä: mg/100mL, mg/dL, mg/L, mg%, nmol/L, µg/L, µg/mL, µmol/L
Viitearvot edustavat terveiden henkilöiden tyypillisiä arvoja. Terveydenhuollon ammattilaisen on tulkittava omat tuloksesi.
| Ikäryhmä | Sukupuoli | Yksikkö | Optimaalinen | Normaali | Lähde |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaikki ikäryhmät | Kaikki sukupuolet | µg/L | - | 150 - 160 | Brustbauer, 2014 |
Vaikuttaa antioksidanttipuolustukseen, kilpirauhashormonien säätelyyn ja aivojen terveyteen. Matalat, ja mahdollisesti korkeat, pitoisuudet voivat vaikuttaa kielteisesti mielialaan ja kognitioon. Seleenin optimaaliset pitoisuudet on yhdistetty pienentyneeseen masennusoireiden riskiin.[Conner, 2015]
Tutustu 3 muuhun tähän biomarkkeriin liittyvään terveysaiheeseen Health3-sovelluksessa.
A-vitamiini on yksi tekijöistä, joiden on osoitettu lisäävän seleenin imeytymistä[Groff, 1995].
C-vitamiini on yksi tekijöistä, jotka tehostavat seleenin imeytymistä[Groff, 1995].
Tutustu 5 muuhun tähän biomarkkeriin liittyvään biomarkkerivuorovaikutukseen Health3-sovelluksessa.
Tallenna tämä biomarkkeriviite lääkärikäyntejäsi varten
Oliko tästä tiedosta apua?
Seuraa biomarkkereitasi, visualisoi kehityssuuntia ja jaa havaintoja hoitotiimisi kanssa.