Lista de verificare pentru pregătirea analizelor de sânge

De ce contează pregătirea

Pregătirea adecvată înainte de o analiză de sânge este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura că rezultatele sunt exacte și semnificative. Mulți biomarkeri sanguini sunt sensibili la aportul alimentar, la nivelul de hidratare, la activitatea fizică, la consumul de alcool și chiar la momentul zilei în care vă este recoltat sângele.

Rezultatele inexacte cauzate de o pregătire necorespunzătoare pot duce la teste suplimentare inutile, la un diagnostic greșit sau la probleme de sănătate omise. De exemplu, dacă mâncați înainte de o analiză a lipidelor, nivelul trigliceridelor poate crește în mod fals, în timp ce deshidratarea poate concentra în mod artificial anumiți markeri precum creatinina, făcând ca funcția renală să pară mai slabă decât este.

Urmând o listă de verificare adaptată pregătirii pentru testele dvs. specifice, oferiți furnizorului dvs. de asistență medicală cea mai clară imagine posibilă a sănătății dvs.

Orientări comune de pregătire în funcție de tipul de test

Panou lipidic (colesterol)

Un panou lipidic măsoară colesterolul total, LDL, HDL și trigliceridele. Trigliceridele sunt deosebit de sensibile la aportul alimentar, motiv pentru care se recomandă un post de 9 până la 12 ore. În timpul postului, beți numai apă plată. Evitați alcoolul timp de cel puțin 24 de ore, deoarece acesta poate crește semnificativ nivelul trigliceridelor.

Panouri metabolice de bază și complete

Aceste panouri măsoară glucoza, electroliții, funcția renală și (în cazul CMP) enzimele hepatice. De obicei, este necesar un post de 8-12 ore, deoarece nivelurile de glucoză sunt afectate direct de mesele recente. Continuați să luați medicamentele prescrise, cu excepția cazului în care medicul indică altfel.

Hemogramă completă (CBC)

Un CBC măsoară celulele roșii din sânge, celulele albe din sânge, hemoglobina și trombocitele. În general, acest test nu necesită post, deși menținerea unei bune hidratări ajută la prelevarea de sânge. Exercițiile fizice intense din ziua precedentă pot crește temporar numărul de globule albe.

Panou tiroidian

Nivelurile TSH urmează un ritm circadian și sunt mai ridicate dimineața devreme. Pentru cele mai constante rezultate, programați prelevarea dimineața devreme. Dacă luați medicamente pentru tiroidă, medicul vă poate recomanda să le luați după recoltarea de sânge. Suplimentele cu biotină pot interfera cu testele tiroidiene și trebuie întrerupte cu 48 până la 72 de ore înainte de testare.

HbA1c / Glicemia

HbA1c reflectă glicemia medie din ultimele 2 până la 3 luni și nu necesită post. Cu toate acestea, dacă se solicită și un test de glucoză în post, va trebui să postiți. Orice lucru care afectează rotația globulelor roșii (cum ar fi pierderea recentă de sânge sau anumite anemii) poate influența precizia HbA1c.

Studiul fierului / feritina

Nivelul fierului fluctuează pe parcursul zilei și după mese. O prelevare dimineața, după un post de o noapte, oferă cele mai fiabile rezultate. Evitați suplimentele de fier timp de 24 de ore înainte de test, cu excepția cazului în care medicul vă recomandă altfel. Suplimentele de vitamina C pot afecta, de asemenea, absorbția fierului și rezultatele testelor.

Panou hormonal

Mulți hormoni, inclusiv cortizolul, testosteronul și hormonul de creștere, ating vârful dimineața devreme și scad pe parcursul zilei. Pentru a obține niveluri de referință exacte, trebuie prelevat sânge înainte de ora 9 sau 10 dimineața. Stresul, calitatea somnului și exercițiile fizice viguroase pot afecta nivelurile hormonale.

Vitamina D și B12 / Folat

Aceste teste nu necesită, în general, post, dar, pentru consecvență, este preferată o prelevare dimineața. Dacă luați suplimente în doze mari, medicul vă poate cere să le întrerupeți înainte de testare pentru a obține un nivel de referință real.

Markeri de inflamație (CRP, ESR)

Proteina C reactivă și viteza de sedimentare a eritrocitelor pot fi crescute de o infecție recentă, o leziune sau o activitate fizică intensă. Pentru o evaluare cât mai precisă a inflamației cronice, evitați exercițiile fizice intense timp de 24 de ore înainte de test și informați medicul cu privire la orice boală recentă.

PSA (antigen specific prostatei)

Nivelurile PSA pot fi crescute temporar prin ejaculare, ciclism viguros sau un examen rectal digital. Majoritatea ghidurilor recomandă abținerea de la ejaculare timp de 24 până la 48 de ore și evitarea ciclismului viguros timp de 48 de ore înainte de test.