Εικονίδιο Ολικής Τεστοστερόνης

Ολική Τεστοστερόνη

Πηγή Περιεχομένου: Health3 AG
Δεδομένα Συγκεντρωμένα Από: Πρότυπα κλινικών εργαστηρίων και έρευνα με κριτές αξιολόγησης
Διασφάλιση Ποιότητας: Επαληθευμένα έναντι πολλαπλών έγκυρων πηγών
Ακαδημαϊκές Πηγές: Liu, 2013; Bhasin, 2017; Botelho, 2011; Labrie, 2001; Brownlee, 2005; Iliadou, 2015; Jungner, 2004; Bhasin, 2003; Wittert, 2014; Barrett-Connor, 2006; Cumming, 1983; Chin, 2016; Bhasin, 2004; Leproult, 2011; Chin, 2012
Τελευταία Επαλήθευση: 2025-12-17
Τα Πρότυπα Περιεχομένου μας και η Ιατρική Αποποίηση Ευθύνης

Τι είναι η Ολική Τεστοστερόνη;

Η τεστοστερόνη είναι μια ζωτική ανδρική γενετήσια ορμόνη, που υπάρχει και στις γυναίκες σε μικρότερες ποσότητες, καθοριστική για διάφορες λειτουργίες του οργανισμού. Στους άνδρες, η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη των ανδρικών αναπαραγωγικών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των όρχεων και του προστάτη, και προάγει δευτερεύοντα γενετήσια χαρακτηριστικά όπως η αυξημένη μυϊκή και οστική μάζα, και η ανάπτυξη της τριχοφυΐας του σώματος. Επηρεάζει επίσης τη λίμπιντο, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας. Στις γυναίκες, η τεστοστερόνη συμβάλλει στη λειτουργία των ωοθηκών, στην οστική αντοχή και στη σεξουαλική επιθυμία.

Η ολική τεστοστερόνη αντιπροσωπεύει το άθροισμα τόσο της ελεύθερης τεστοστερόνης όσο και της τεστοστερόνης που είναι δεσμευμένη σε πρωτεΐνες στο αίμα, όπως η σφαιρίνη δέσμευσης γενετήσιων ορμονών (SHBG) και η αλβουμίνη. Η μέτρηση των επιπέδων ολικής τεστοστερόνης παρέχει μια συνολική εκτίμηση της παραγωγής τεστοστερόνης του οργανισμού.

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, γνωστά ως υπογοναδισμός, μπορούν να οδηγήσουν σε ένα φάσμα συμπτωμάτων και προβλημάτων υγείας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μειωμένη λίμπιντο, στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη μυϊκή μάζα και δύναμη, αυξημένο σωματικό λίπος, μειωμένη οστική πυκνότητα (οστεοπόρωση), χαμηλά επίπεδα ενέργειας, κόπωση, κατάθλιψη και διαταραγμένη γνωστική λειτουργία. Στα αίτια της χαμηλής τεστοστερόνης περιλαμβάνονται η γήρανση, η παχυσαρκία, ορισμένες χρόνιες παθήσεις και συγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες. Στις γυναίκες, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη λίμπιντο, κόπωση και μείωση της ευεξίας.

Αντιστρόφως, τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα. Στους άνδρες, αυτό μπορεί να οφείλεται σε χρήση αναβολικών στεροειδών ή σε συμπληρωματική χορήγηση τεστοστερόνης, οδηγώντας σε επιθετική συμπεριφορά, ακμή, αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, ηπατικής νόσου και μειωμένη παραγωγή σπέρματος. Στις γυναίκες, τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να υποδεικνύουν καταστάσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), εκδηλούμενες με συμπτώματα όπως ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι, υπερβολική ανάπτυξη τριχοφυΐας και παχυσαρκία. Η εξισορρόπηση των επιπέδων τεστοστερόνης μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, φαρμακευτικής αγωγής ή αντιμετώπισης της υποκείμενης αιτίας είναι καθοριστική για τη συνολική υγεία και ευεξία.

Παράγοντες που υποστηρίζουν υγιή επίπεδα τεστοστερόνης:

  • Η τακτική άσκηση, ιδίως η προπόνηση με αντιστάσεις, μπορεί να βοηθήσει στη φυσική αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης.

  • Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους έχει σημασία, καθώς η παχυσαρκία μπορεί να συμβάλλει σε χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης.

  • Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, υγιεινά λιπαρά και σύνθετους υδατάνθρακες υποστηρίζει την παραγωγή ορμονών, καθώς αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την παραγωγή ορμονών και τη συνολική υγεία.

​​​

Μονάδες Μέτρησης

Η Ολική Τεστοστερόνη μπορεί να μετρηθεί σε: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L

Τιμές Αναφοράς ανά Ηλικία και Φύλο

Οι τιμές αναφοράς αντιπροσωπεύουν τυπικές τιμές για υγιή άτομα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να ερμηνεύσει τα συγκεκριμένα αποτελέσματά σας.

Εύρος Ηλικίας Φύλο Μονάδα Βέλτιστο Φυσιολογικό Πηγή
Όλες οι ηλικίες Γυναίκα​ ng/dL - 7.1 - 49.8 Botelho, 2011
Όλες οι ηλικίες Άνδρας​ ng/dL - 264 - 916 Bhasin, 2017

Επίδραση στην Υγεία

Μυϊκή Λειτουργία​

Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη που επηρεάζει τη μυϊκή μάζα και δύναμη. Προάγει τη μυϊκή ανάπτυξη διεγείροντας τη σύνθεση πρωτεϊνών και αναστέλλοντας την αποδόμηση πρωτεϊνών στα μυϊκά κύτταρα. Η τεστοστερόνη παίζει επίσης ρόλο στην επιδιόρθωση και αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση. Οι ορμονικές ανισορροπίες, όπως τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη μυϊκή μάζα, δύναμη και συνολική μυϊκή λειτουργία. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]

​

Ποιότητα Ύπνου​

Στους άνδρες, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν συνδεθεί με κακή ποιότητα ύπνου, μειωμένο ύπνο REM και διαταραχές ύπνου. Ταυτόχρονα, η στέρηση ύπνου οδηγεί σε σημαντική μείωση της τεστοστερόνης. Τα επίπεδα τεστοστερόνης διακυμαίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]

​
Premium

1 Επιπλέον Θέμα Υγείας Διαθέσιμο

Εξερευνήστε 1 επιπλέον θέμα υγείας σχετικό με αυτόν τον βιοδείκτη στην εφαρμογή Health3.

Κατεβάστε το από το App Store Αποκτήστε το στο Google Play

Ακαδημαϊκές Αναφορές

  1. Liu L. The association between the levels of serum ferritin and sex hormones in a large scale of Chinese male population (2013). PLoS One. Δείτε την Πηγή
  2. Bhasin S, Fiers T, Kaufman JM, Lapauw B, Matsumoto AM, Orwoll E, Travison TG, Vesper HW, Wang Y, and Wu F. Harmonized Reference Ranges for Circulating Testosterone Levels in Men of Four Cohort Studies in the United States and Europe (2017). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jc.2016-2935
  3. Botelho JC, Caudill SP, Vesper HW, Vidal M, and Wang Y. Serum Total Testosterone Concentrations in the US Household Population from the NHANES 2011–2012 Study Population (2011). Clin Chem. DOI: 10.1373/clinchem.2015.245969
  4. Labrie F. DHEA and its transformation into androgens and estrogens in peripheral target tissues: intracrinology. (2001). Front Neuroendocrinol.
  5. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). J Sports Sci Med. Δείτε την Πηγή
  6. Iliadou PK. The Sertoli cell: novel clinical potentiality. (2015). Hormones. Δείτε την Πηγή
  7. Jungner I. and Walldius G.. Apolipoprotein B and apolipoprotein A-I: risk indicators of coronary heart disease and targets for lipid-modifying therapy (2004). Journal of Internal Medicine. DOI: 10.1046/j.1365-2796.2003.01276.x
  8. Bhasin S, Lee MI, Roth SM, and Sinha-Hikim I. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy young men (2003). Am J Physiol Endocrinol Metab. DOI: 10.1152/ajpendo.00370.2002
  9. Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men (2014). Asian J Androl. DOI: 10.4103/1008-682X.122586
  10. Barrett-Connor E., Cauley J. A., Ensrud K. E., Ewing S. K., Fink H. A., Orwoll S., and Taylor B. C.. Association of testosterone and estradiol deficiency with osteoporosis and rapid bone loss in older men (2006). The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. DOI: 10.1210/jc.2006-0173
  11. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jcem-57-3-671
  12. Chin K. Y., Mohamad N. V., and Soelaiman I. N.. A concise review of testosterone and bone health (2016). Clinical Interventions in Aging. DOI: 10.2147/CIA.S115472
  13. Bhasin S and Herbst KL. Testosterone action on skeletal muscle (2004). Curr Opin Clin Nutr Metab Care. DOI: 10.1097/00075197-200405000-00006
  14. Leproult R and Van Cauter E. Effect of 1 week of sleep restriction on testosterone levels in young healthy men (2011). JAMA. DOI: 10.1001/jama.2011.710
  15. Chin K. Y. and Ima-Nirwana S.. Sex steroids and bone health status in men (2012). International Journal of Endocrinology. DOI: 10.1155/2012/208719

Αποθηκεύστε αυτή την αναφορά βιοδείκτη για τα ιατρικά σας ραντεβού

Παρακολουθήστε την Ολική Τεστοστερόνη στο Health3

Παρακολουθήστε τους βιοδείκτες σας, οπτικοποιήστε τάσεις και μοιραστείτε πληροφορίες με την ομάδα φροντίδας σας.

Κατεβάστε το από το App Store Αποκτήστε το στο Google Play