.png?token=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJ1cmwiOiJpbWFnZXMvaWNvbnMvdW5pdmVyc2FsL3NlbGVuX3VuaXYgKDEpLnBuZyIsImlhdCI6MTc0NzY2NTk3MiwiZXhwIjoxOTA1MzQ1OTcyfQ.Gh1vxfguA3XpOShZUkMN3l7kyyr80B-eVMYFZu-oiqc){kind=icon}
A szelén olyan nyomelem, amely kritikus szerepet játszik a szervezetben, elsősorban az antioxidáns enzimek alkotórészeként. Ezek az enzimek védik a sejteket a szabad gyökök által okozott károsodástól, amelyek olyan káros vegyületek, amelyek hozzájárulhatnak a krónikus betegségekhez. A szelén az immunrendszer és a pajzsmirigy megfelelő működéséhez is elengedhetetlen, befolyásolja az anyagcserét és az általános egészségi állapotot. Ezenkívül támogatja a reproduktív egészséget, a DNS-szintézist, és segít megelőzni a sejtkárosodást.
A szelénhiány több egészségügyi problémához vezethet. Az egyik legjelentősebb a Keshan-betegség, a szívbetegség egy potenciálisan halálos formája, amely az alacsony szelénszinttel hozható összefüggésbe. A szelénhiány hozzájárulhat a Kashin-Beck-betegséghez is, amely egyfajta osteoarthropathia. Az alacsony szelénszint egyéb lehetséges hatásai közé tartozik a gyengült immunválasz, amely fogékonyabbá teszi a szervezetet a betegségekre, valamint a pajzsmirigy-alulműködés, mivel a szelén szükséges a pajzsmirigyhormonok szintéziséhez.
A szelénmérgezés, más néven szelenózis, túlzott bevitel következtében alakulhat ki, gyakran a túlzott étrend-kiegészítés miatt. A szelénmérgezés tünetei közé tartozik a haj és a köröm elvesztése vagy törékenysége, a bőrkiütések, hányinger, fáradtság, ingerlékenység és idegrendszeri rendellenességek. Súlyos esetekben az idegrendszer, a szív és a máj problémáihoz vezethet.
A szelén és a jód szorosan együttműködik a pajzsmirigy működésében. A szelén olyan enzimek alkotórésze, amelyek segítenek a pajzsmirigyhormonok aktív formává alakításában. Bár a szelén nem zavarja közvetlenül a jód felszívódását, a szelénhiány súlyosbíthatja a jódhiány pajzsmirigy-egészségre gyakorolt hatásait, és fordítva.
Az egészséges vér-szelénszintet támogató tényezők:
A megfelelő szelénbevitel kiegyensúlyozott étrendből származhat, amely olyan ételeket tartalmaz, mint a brazil dió, a tenger gyümölcsei, a baromfi, a tojás és a teljes kiőrlésű gabonafélék.
Pajzsmirigy-betegség esetén a szelénszintet általában az egészségügyi szolgáltatóval szoros együttműködésben követik nyomon, hogy a jódszinttel egyensúlyban legyenek az optimális pajzsmirigyműködés érdekében.
A szelén a következőkben mérhető: mg/100mL, mg/dL, mg/L, mg%, nmol/L, µg/L, µg/mL, µmol/L
A referenciatartományok az egészséges egyénekre jellemző tipikus értékeket képviselik. Az Ön konkrét eredményeit az egészségügyi szolgáltatójának kell értelmeznie.
| Korosztály | Nem | Mértékegység | Optimális | Normál | Forrás |
|---|---|---|---|---|---|
| Minden korosztály | Minden nem | µg/L | - | 150 - 160 | Brustbauer, 2014 |
Szerepet játszik az antioxidáns védekezésben, a pajzsmirigyhormonok szabályozásában és az agy egészségében. Az alacsony, és esetleg a magas szint is negatívan befolyásolhatja a hangulatot és a kognitív funkciókat. A szelén optimális szintjét a depressziós tünetek csökkent kockázatával hozták összefüggésbe.[Conner, 2015]
Fedezzen fel 3 további, ehhez a biomarkerhez kapcsolódó egészségügyi témát a Health3 alkalmazásban.
Az A-vitamin az egyik olyan tényező, amelyről kimutatták, hogy fokozza a szelén felszívódását[Groff, 1995].
A C-vitamin az egyik olyan tényező, amely fokozza a szelén felszívódását[Groff, 1995].
Fedezzen fel 5 további, ehhez a biomarkerhez kapcsolódó biomarker-kölcsönhatást a Health3 alkalmazásban.
Mentse el ezt a biomarker-referenciát az orvosi vizsgálataihoz
Hasznos volt ez az információ?
Kövesse nyomon biomarkereit, jelenítse meg a trendeket, és ossza meg az eredményeket gondozócsapatával.