Vitamino B1 (tiamino) viso kraujo tyrime piktograma

Vitaminas B1 (tiaminas) viso kraujo tyrime

Turinio šaltinis: Health3 AG
Duomenys surinkti iš: klinikinių laboratorijų standartų ir recenzuotų mokslinių tyrimų
Kokybės užtikrinimas: patikrinta su keliais autoritetingais šaltiniais
Akademiniai šaltiniai: Lonsdale, 2015; Burnham, 2023; Luong, 2012; Carney, 1979; Rifai, 2023; Cirio, 2016; Burnham, 2023; Chen, 2013; Alaei, 2013; Ali, 2013; Ahmadpanah, 2016; Meamar, 2022; Godber, 2013
Paskutinį kartą patikrinta: 2025-12-04
Mūsų turinio standartai ir medicininė atsakomybės atsisakymo nuostata

Kas yra vitaminas B1 (tiaminas) viso kraujo tyrime?

Vitaminas B1, dar vadinamas tiaminu, yra esminė maistinė medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį energijos apykaitoje, ypač angliavandenių pavertime į gliukozę, kurią organizmas naudoja energijai gauti. Jis taip pat būtinas tinkamam širdies, raumenų ir nervų sistemos veikimui. Pakankamas vitamino B1 kiekis būtinas energijos lygiui, pažintinėms funkcijoms ir bendrai ląstelių sveikatai palaikyti. Organizmas nekaupia didelių tiamino atsargų, todėl būtinas reguliarus jo patekimas su maistu ar papildais. Tiamino absorbciją ir panaudojimą gali veikti mitybos veiksniai: lėtinis alkoholio vartojimas blogina absorbciją, magnio trūkumas veikia jo aktyvaciją, o didelio angliavandenių kiekio mityba didina tiamino poreikį.

Vitamino B1 trūkumas gali sukelti keletą sveikatos problemų. Lengvas trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, dirglumas, susilpnėję refleksai ir prasta atmintis. Sunkus ar užsitęsęs trūkumas gali sukelti beriberi - rimtą būklę, paveikiančią širdį ir nervų sistemą. Yra dvi pagrindinės beriberi rūšys: drėgnoji beriberi, kuri veikia širdies ir kraujagyslių sistemą ir sukelia širdies nepakankamumą, ir sausoji beriberi, veikianti nervų sistemą ir sukelianti raumenų silpnumą bei neuropatiją. Vernike-Korsakovo sindromas, dar viena sunki tiamino trūkumo forma, dažnai siejama su lėtiniu alkoholizmu ir gali sukelti psichinę sumaištį, koordinacijos sutrikimus, akių judesių sutrikimus ir atminties problemas. Taninai arbatoje ir kavoje gali trukdyti jo absorbcijai, o maisto konservantuose esantys sulfitai gali ardyti tiaminą.

Vitamino B1 toksiškumas yra itin retas, nes jis tirpsta vandenyje, o jo perteklius išskiriamas su šlapimu. Net ir didelėmis dozėmis tiaminas paprastai laikomas saugiu. Tačiau per didelis vartojimas su papildais gali sukelti lengvų šalutinių poveikių, tokių kaip pykinimas ar dirglumas. Daugumai žmonių vitamino B1 lygio palaikymas apima tiamino turtingų maisto produktų, tokių kaip nesmulkinti grūdai, mėsa, riešutai ir ankštinės daržovės, vartojimą su maistu arba papildų vartojimą trūkumo rizikos atvejais, pavyzdžiui, esant lėtiniam alkoholizmui ar tam tikroms medicininėms būklėms.

Veiksniai, palaikantys sveiką vitamino B1 (tiamino) lygį:

  • Subalansuota mityba, į kurią įeina tiamino turtingi maisto produktai, tokie kaip nesmulkinti grūdai, liesa mėsa, žuvis, riešutai, ankštinės daržovės ir praturtinti maisto produktai, palaiko sveiką lygį.

  • Verta atkreipti dėmesį į galimą sąveiką su mitybos veiksniais. Pavyzdžiui, geriausia riboti per didelį arbatos ir kavos vartojimą, nes šiuose gėrimuose esantys taninai gali trukdyti tiamino absorbcijai. Maisto konservantuose naudojami sulfitai taip pat gali ardyti tiaminą.

  • Pakankamas kitų maistinių medžiagų, veikiančių tiamino panaudojimą, pavyzdžiui, magnio, patekimas su subalansuota mityba arba prireikus su papildais taip pat yra naudingas.

  • Kai įtariamas tiamino trūkumas arba pasireiškia tokie simptomai kaip nuovargis, dirglumas ar prasta atmintis, sveikatos priežiūros specialistas gali patarti dėl tinkamos diagnozės ir gydymo.

​​​

Matavimo vienetai

Vitaminas B1 (tiaminas) viso kraujo tyrime gali būti matuojamas šiais vienetais: nmol/L, pg/mL, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg%

Referencinės ribos pagal amžių ir lytį

Referencinės ribos atspindi tipines sveikų asmenų vertes. Jūsų konkrečius rezultatus turi interpretuoti sveikatos priežiūros specialistas.

Amžiaus grupė Lytis Vienetas Optimalus Normalus Šaltinis
Visi amžiai Visos lytys nmol/L - 90 - 140 Rifai, 2023

Poveikis sveikatai

Nuotaikos reguliavimas​

Vitaminas B1 yra svarbus smegenų funkcijai ir energijos apykaitai. Trūkumas gali sukelti nuotaikos sutrikimus ir pažintinės funkcijos sutrikimus, įskaitant tokius simptomus kaip dirglumas ir depresija. Tiaminas atlieka esminį vaidmenį nervų funkcijoje ir nuotaiką reguliuojančių molekulių sintezėje. Jis taip pat būtinas gliukozės apykaitai, kuri yra pagrindinis smegenų energijos šaltinis.[Carney, 1979][Zhang, 2013][Ghaleiha, 2016]

​
Premium

Galima dar 1 sveikatos tema

Susipažinkite su 1 papildoma su šiuo biožymeniu susijusia sveikatos tema Health3 programėlėje.

Atsisiųsti iš App Store Atsisiųsti iš Google Play

Akademiniai šaltiniai

  1. Lonsdale D. Thiamine and magnesium deficiencies: keys to disease (2015). Med Hypotheses. DOI: 10.1016/j.mehy.2014.12.004
  2. Burnham C.-A. D., Chiu R. W. K., Rifai N., Wittwer C., and Young I.. Tietz Textbook of Laboratory Medicine (2023). Tietz Textbook of Laboratory Medicine.
  3. Luong KV and Nguyen LT. The impact of thiamine treatment in the diabetes mellitus (2012). J Clin Med Res. DOI: 10.4021/jocmr890w
  4. Carney MW, Sheffield BF, and Williams DG. Thiamine and pyridoxine lack newly-admitted psychiatric patients (1979). Br J Psychiatry. DOI: 10.1192/bjp.135.3.249
  5. Rifai N.. Tietz Textbook of Laboratory Medicine (2023). Elsevier.
  6. Cirio RT, Elder J, Fonzetti P, Gibson GE, Hirsch JA, and Jordan BD. Vitamin B1 (thiamine) and dementia (2016). Ann N Y Acad Sci. DOI: 10.1111/nyas.13031
  7. Burnham C.-A. D., Chiu R. W. K., Rifai N., Wittwer C., and Young I.. Tietz Textbook of Laboratory Medicine (2023). Tietz Textbook of Laboratory Medicine.
  8. Chen H, Ding H, Ke Z, Li H, Lin X, Ye X, and Zhang G. Thiamine nutritional status and depressive symptoms are inversely associated among older Chinese adults (2013). J Nutr. DOI: 10.3945/jn.112.167007
  9. Alaei Shahmiri F, Sherriff J, Soares MJ, and Zhao Y. High-dose thiamine supplementation improves glucose tolerance in hyperglycemic individuals: a randomized double-blind cross-over trial (2013). Eur J Nutr. DOI: 10.1007/s00394-013-0534-6
  10. Ali S, Barker NC, Freeman C, Jabeen S, Maitra S, and Osiezagha K. Thiamine Deficiency and Delirium (2013). Innov Clin Neurosci. Žiūrėti šaltinį
  11. Ahmadpanah M, Bajoghli H, Brand S, Davari H, Ghaleiha A, Haghighi M, Holsboer-Trachsler E, Jahangard L, and Seifrabie MA. Adjuvant thiamine improved standard treatment in patients with major depressive disorder: results from a randomized double-blind and placebo-controlled clinical trial (2016). Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. DOI: 10.1007/s00406-016-0685-6
  12. Meamar R., Rad M.G., and Sharifi M.. The role of pancreas to improve hyperglycemia in STZ-induced diabetic rats by thiamine disulfide (2022). NutrDiabetes. DOI: 10.1038/s41387-022-00211-5
  13. Godber IM, Maguire D, and Peake RW. The effect of magnesium administration on erythrocyte transketolase activity in alcoholic patients treated with thiamine (2013). Scott Med J. DOI: 10.1177/0036933013496944

Išsaugokite šią biožymens nuorodą savo medicininiams vizitams

Stebėkite vitaminą B1 (tiaminą) viso kraujo tyrime su Health3

Stebėkite savo biožymenis, vizualizuokite tendencijas ir dalykitės įžvalgomis su savo priežiūros komanda.

Atsisiųsti iš App Store Atsisiųsti iš Google Play