A testosterona é uma hormona sexual masculina vital, também presente nas mulheres em quantidades menores, essencial para várias funções corporais. Nos homens, a testosterona desempenha um papel fundamental no desenvolvimento dos tecidos reprodutores masculinos, incluindo os testículos e a próstata, e promove características sexuais secundárias como o aumento da massa muscular e óssea e o crescimento de pelos corporais. Influencia também a libido, o humor e os níveis de energia. Nas mulheres, a testosterona contribui para a função ovárica, a força óssea e o desejo sexual.
A testosterona total representa a soma da testosterona livre e da testosterona ligada a proteínas no sangue, como a globulina de ligação às hormonas sexuais (SHBG) e a albumina. A medição dos níveis de testosterona total fornece uma avaliação global da produção de testosterona do organismo.
Nos homens, níveis baixos de testosterona, conhecidos como hipogonadismo, podem conduzir a uma série de sintomas e problemas de saúde. Estes podem incluir libido reduzida, disfunção erétil, diminuição da massa e da força muscular, aumento da gordura corporal, diminuição da densidade óssea (osteoporose), níveis baixos de energia, fadiga, depressão e função cognitiva comprometida. As causas de testosterona baixa incluem o envelhecimento, a obesidade, determinadas doenças crónicas e tratamentos médicos específicos. Nas mulheres, níveis baixos de testosterona podem resultar em libido diminuída, fadiga e uma redução do bem-estar.
Inversamente, níveis excessivamente elevados de testosterona também podem causar problemas. Nos homens, podem dever-se ao uso de esteroides anabolizantes ou à suplementação de testosterona, conduzindo a comportamento agressivo, acne, aumento do risco de doença cardíaca, doença hepática e diminuição da produção de espermatozoides. Nas mulheres, níveis elevados de testosterona podem indicar condições como a síndrome do ovário poliquístico (SOP), manifestando-se em sintomas como ciclos menstruais irregulares, crescimento excessivo de pelos e obesidade. O equilíbrio dos níveis de testosterona através de alterações no estilo de vida, medicação ou tratamento da causa subjacente é essencial para a saúde e o bem-estar gerais.
Fatores que contribuem para níveis saudáveis de testosterona:
O exercício físico regular, em particular o treino de resistência, pode ajudar a aumentar naturalmente os níveis de testosterona.
Manter um peso saudável é relevante, dado que a obesidade pode contribuir para níveis mais baixos de testosterona.
Uma alimentação equilibrada, rica em proteína, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos, contribui para a produção hormonal, uma vez que estes nutrientes são essenciais para a produção hormonal e a saúde global.
A Testosterona Total pode ser medida em: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L
Os intervalos de referência representam valores típicos de indivíduos saudáveis. O seu profissional de saúde deve interpretar os seus resultados específicos.
| Faixa Etária | Sexo | Unidade | Ótimo | Normal | Fonte |
|---|---|---|---|---|---|
| Todas as idades | Mulher | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 |
| Todas as idades | Homem | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 |
A testosterona é uma hormona fundamental que influencia a massa e a força muscular. Promove o crescimento muscular ao estimular a síntese proteica e ao inibir a degradação proteica nas células musculares. A testosterona desempenha também um papel na reparação e na recuperação muscular após o exercício. Desequilíbrios hormonais, como níveis baixos de testosterona, podem conduzir à diminuição da massa, da força e da função muscular global. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]
Nos homens, níveis baixos de testosterona têm sido associados a má qualidade do sono, sono REM reduzido e perturbações do sono. Ao mesmo tempo, a privação de sono conduz a um declínio significativo da testosterona. Os níveis de testosterona oscilam ao longo do dia.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]
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Sob determinadas condições, o cortisol elevado está associado a níveis mais baixos de testosterona. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
Nos homens, a testosterona é o principal precursor da produção de estradiol através da ação da enzima aromatase. O equilíbrio entre a testosterona e o estradiol é essencial para a manutenção de várias funções fisiológicas, incluindo a saúde reprodutiva, a densidade óssea e a saúde cardiovascular. Níveis elevados de estradiol nos homens podem conduzir a sintomas como a ginecomastia (crescimento do tecido mamário), ao passo que níveis baixos podem afetar a saúde óssea e a libido.[Schulster, 2016]
A testosterona total representa a soma da testosterona livre e da testosterona ligada a proteínas no sangue, como a globulina de ligação às hormonas sexuais (SHBG) e a albumina. A medição dos níveis de testosterona total fornece uma avaliação global da produção de testosterona do organismo. A medição dos níveis de testosterona livre pode fornecer uma avaliação mais precisa da atividade da hormona no organismo, dado que representa a porção de testosterona prontamente disponível.
O DHEAS funciona como um importante precursor da testosterona em ambos os sexos. Nos homens, contribui para a atividade androgénica total, tornando-se mais importante à medida que a produção testicular diminui naturalmente com a idade. Nas mulheres, a conversão de DHEAS contribui significativamente para os níveis de testosterona, particularmente após a menopausa. Nos homens, esta contribuição é menor, mas relevante sobretudo nos idosos.[Labrie, 2001]
Nos homens, a FSH atua nas células de Sertoli para apoiar o desenvolvimento dos espermatozoides, enquanto a testosterona impulsionada pela LH completa a maturação. A produção adequada de espermatozoides exige a atuação conjunta de ambas as hormonas.[Iliadou, 2015]
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