Free Serum Cortisol icon

Свободный кортизол в сыворотке

Источник содержания: Health3 AG
Данные составлены на основе: Клинических лабораторных стандартов и рецензируемых научных исследований
Контроль качества: Проверено по нескольким авторитетным источникам
Академические источники: Adam, 2010; Brownlee, 2005; Barbé, 2013; Chen, 2015; Buford, 2008; Dal, 2020; Pagana, 2019; Bilezikian, 2007; Daimon, 2016; Cumming, 1983; Gandhi, 2023; Bodine, 2015; Andersen, 2015; Canalis, 1994; Luger, 2021; Kritikou, 2020; Chyun, 1984; Luger, 2021; Canalis, 1983; Butt, 2021
Последняя проверка: 2025-12-17
Наши стандарты содержания и медицинский дисклеймер

Что такое свободный кортизол в сыворотке?

Кортизол, который часто называют ""гормоном стресса"", вырабатывается надпочечниками и играет важную роль в различных функциях организма. Он помогает регулировать обмен веществ, уменьшать воспаление и способствует формированию памяти. Он жизненно важен для поддержания уровня сахара в крови, регуляции солевого и водного баланса организма и управления реакцией на стресс. Уровень кортизола обычно подчиняется суточному ритму: высокий утром и низкий вечером. Это следует учитывать при сравнении значений. Он помогает организму реагировать на стресс, но также важен для многих других функций организма, включая иммунный ответ и регуляцию энергии.

Повышенный уровень кортизола в течение длительного времени может привести к различным проблемам со здоровьем, состоянию, которое часто называют синдромом Кушинга. Симптомы высокого уровня кортизола включают набор веса (особенно в области живота и лица), истончение кожи, склонность к образованию синяков, утомляемость, слабость, повышенное артериальное давление, перепады настроения, а также повышенную жажду и мочеиспускание. Высокий уровень кортизола может быть вызван различными причинами, включая опухоли надпочечников, опухоли гипофиза или длительное применение кортикостероидных препаратов. Хронический стресс также может способствовать стойко высокому уровню кортизола, влияя на общее состояние здоровья и самочувствие.

И наоборот, низкий уровень кортизола, известный как болезнь Аддисона, может приводить к таким симптомам, как утомляемость, мышечная слабость, потеря веса, низкое артериальное давление, изменения настроения и потемнение кожи. Это может быть связано с повреждением надпочечников, аутоиммунными заболеваниями или определёнными препаратами, влияющими на функцию надпочечников. Как высокий, так и низкий уровень кортизола может иметь значительные последствия для здоровья и обычно требует медицинского вмешательства для диагностики и ведения.

Факторы, поддерживающие здоровый уровень кортизола:

  • Методы управления стрессом, такие как осознанность, глубокое дыхание, медитация или занятия расслабляющими видами деятельности, помогают регулировать уровень кортизола.

  • Постоянный режим сна и достаточное количество качественного сна поддерживают организм, поскольку нарушения сна могут влиять на ритмы кортизола.

  • Регулярная физическая активность помогает, так как упражнения могут уменьшать стресс и регулировать уровень кортизола. Однако чрезмерные или интенсивные нагрузки лучше ограничивать, поскольку они могут временно повышать кортизол.

  • Сбалансированное питание, богатое цельными продуктами, поддерживает организм, а чрезмерное потребление кофеина, алкоголя и обработанных продуктов лучше ограничивать, поскольку это может влиять на уровень кортизола.

  • При подозрении на аномальный уровень кортизола медицинский работник может дать рекомендации по надлежащей диагностике и лечению.

​​​

Единицы измерения

Свободный кортизол в сыворотке может измеряться в: ng/L, nmol/L, µg/100mL, µg/dL, µg/L, µg/mL, µg%

Референсные диапазоны по возрасту и полу

Референсные диапазоны представляют типичные значения для здоровых людей. Конкретные результаты должен интерпретировать медицинский работник.

Возрастной диапазон Пол Единица Оптимальный Нормальный Источник
Все возрасты Все полы µg/dL - 0.121 - 1.065 Pagana, 2019

Влияние на здоровье

Функция мышц​

Гормон стресса, влияющий на многие функции организма, включая мышечный метаболизм. Хронически высокий уровень кортизола может приводить к распаду мышц и слабости. [Schakman, 2013][Bodine, 2015]

​
Премиум

Доступно ещё 3 темы о здоровье

Изучите 3 дополнительные темы о здоровье, связанные с этим биомаркером, в приложении Health3.

Download on App Store Get it on Google Play

Академические источники

  1. Adam TC, Goran MI, Hasson RE, Lane CJ, Le KA, Mahurkar S, Toledo-Corral C, Ventura EE, and Weigensberg MJ. Cortisol is negatively associated with insulin sensitivity in overweight Latino youth (2010). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jc.2010-0322
  2. Brownlee KK, Hackney AC, and Moore AW. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise (2005). J Sports Sci Med. View Source
  3. Barbé C, Kalista S, Loumaye A, Schakman O, and Thissen JP. Glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy (2013). Int J Biochem Cell Biol. DOI: 10.1016/j.biocel.2013.05.036
  4. Chen TC, Kuo T, McQueen A, and Wang JC. Regulation of Glucose Homeostasis by Glucocorticoids (2015). Adv Exp Med Biol. DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_5
  5. Buford TW. Impact of DHEA(S) and cortisol on immune function in aging: a brief review. (2008). Appl Physiol Nutr Metab.
  6. Dal Z, Hackett RA, and Steptoe A. The relationship between sleep problems and cortisol in people with type 2 diabetes (2020). Psychoneuroendocrinology. DOI: 10.1016/j.psyneuen.2020.104688
  7. Pagana KD, Pagana TJ, and Pagana TN. Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference (2019). Mosby’s Diagnostic & Laboratory Test Reference.
  8. Bilezikian JP, Canalis E, Giustina A, and Mazziotti G. Glucocorticoid-induced osteoporosis: pathophysiology and therapy (2007). Osteoporos Int. DOI: 10.1007/s00198-007-0394-0
  9. Daimon M, Kageyama K, Kamba A, Matsuhashi Y, Matsuki K, Murakami H, Nakaji S, Otaka H, Sato E, Takahashi I, Takayasu S, Tanabe J, Terui K, Tokuda I, and Yanagimachi M. Association between Higher Serum Cortisol Levels and Decreased Insulin Secretion in a General Population (2016). PLoS One. DOI: 10.1371/journal.pone.0166077
  10. Cumming DC, Quigley ME, and Yen SS. Acute suppression of circulating testosterone levels by cortisol in men (1983). J Clin Endocrinol Metab. DOI: 10.1210/jcem-57-3-671
  11. Gandhi J, Sharma S, and Thau L. Physiology, Cortisol (2023). StatPearls. View Source
  12. Bodine SC and Furlow JD. Glucocorticoids and Skeletal Muscle (2015). Adv Exp Med Biol. DOI: 10.1007/978-1-4939-2895-8_7
  13. Andersen ML, Hirotsu C, and Tufik S. Interactions between sleep stress and metabolism: From physiological to pathological conditions (2015). Sleep Sci. DOI: 10.1016/j.slsci.2015.09.002
  14. Canalis E, Delany AM, and Dong Y. Mechanisms of glucocorticoid action in bone cells (1994). J Cell Biochem. DOI: 10.1002/jcb.240560304
  15. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). Front Endocrinol (Lausanne). DOI: 10.3389/fendo.2021.626427
  16. Kritikou I, Nicolaides NC, and Vgontzas AN. HPA Axis and Sleep (2020). View Source
  17. Chyun YS, Kream BE, and Raisz LG. Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation (1984). Endocrinology. DOI: 10.1210/endo-114-2-477
  18. Luger A, Schernthaner-Reiter MH, Vila G, and Wolf P. The Interaction of Insulin and Pituitary Hormone Syndromes (2021). Front Endocrinol (Lausanne). DOI: 10.3389/fendo.2021.626427
  19. Canalis E. Effect of glucocorticoids on type I collagen synthesis alkaline phosphatase activity and deoxyribonucleic acid content in cultured rat calvariae (1983). Endocrinology. DOI: 10.1210/endo-112-3-931
  20. Butt Waleed, Liu Peter., O’Byrne Nora, and Yuen Fiona. Sleep and Circadian Regulation of Cortisol: A Short Review (2021). Curr Opin Endocr Metab Res. DOI: 10.1016/j.coemr.2021.03.011

Сохраните эту справку по биомаркеру для ваших медицинских приёмов

Отслеживайте свободный кортизол в сыворотке в Health3

Следите за своими биомаркерами, визуализируйте тренды и делитесь данными со своей медицинской командой.

Download on the App Store Get it on Google Play