Тестостерон - важнейший мужской половой гормон, присутствующий также у женщин в меньших количествах и необходимый для различных функций организма. У мужчин тестостерон играет ключевую роль в развитии мужских репродуктивных тканей, включая яички и предстательную железу, и способствует формированию вторичных половых признаков, таких как увеличение мышечной и костной массы и рост волос на теле. Он также влияет на либидо, настроение и уровень энергии. У женщин тестостерон участвует в работе яичников, поддержании прочности костей и сексуальном влечении.
Свободный тестостерон представляет собой биологически активную форму тестостерона, которая не связана с белками крови. Измерение уровня свободного тестостерона может дать более точную оценку активности гормона в организме, поскольку отражает доступную для использования часть тестостерона.
Низкий уровень тестостерона у мужчин, известный как гипогонадизм, может приводить к ряду симптомов и проблем со здоровьем. К ним относятся снижение либидо, эректильная дисфункция, уменьшение мышечной массы и силы, увеличение количества жира в организме, снижение плотности костей (остеопороз), низкий уровень энергии, утомляемость, депрессия и ухудшение когнитивных функций. Причины низкого тестостерона включают старение, ожирение, некоторые хронические заболевания и определённые виды медицинского лечения. У женщин низкий уровень тестостерона может приводить к снижению либидо, утомляемости и ухудшению общего самочувствия.
Напротив, чрезмерно высокий уровень тестостерона также может вызывать проблемы. У мужчин он может быть связан с применением анаболических стероидов или приёмом препаратов тестостерона, что приводит к агрессивному поведению, акне, повышенному риску сердечных заболеваний, заболеваний печени и снижению выработки сперматозоидов. У женщин высокий уровень тестостерона может указывать на такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), проявляющийся симптомами, такими как нерегулярные менструальные циклы, избыточный рост волос и ожирение. Поддержание баланса уровня тестостерона с помощью изменения образа жизни, медикаментозного лечения или устранения основной причины имеет важное значение для общего здоровья и самочувствия.
Факторы, поддерживающие здоровый уровень тестостерона:
Регулярные физические нагрузки, особенно силовые тренировки, могут помочь естественным образом повысить уровень тестостерона.
Поддержание здорового веса полезно, поскольку ожирение может способствовать снижению уровня тестостерона.
Сбалансированный рацион, богатый белком, полезными жирами и сложными углеводами, обеспечивает поступление нутриентов, необходимых для выработки гормонов и общего здоровья.
Свободный тестостерон может измеряться в: ng/L, pg/100mL, pg/dL, pg/L, pg/mL, pg%, pmol/L
Тестостерон - ключевой гормон, влияющий на мышечную массу и силу. Он способствует росту мышц, стимулируя синтез белка и подавляя его распад в мышечных клетках. Тестостерон также участвует в восстановлении и регенерации мышц после физических нагрузок. Гормональный дисбаланс, такой как низкий уровень тестостерона, может приводить к снижению мышечной массы, силы и общей мышечной функции. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]
У мужчин низкий уровень тестостерона связывают с плохим качеством сна, сокращением фазы быстрого сна (REM) и нарушениями сна. В то же время недосыпание приводит к значительному снижению тестостерона. Уровень тестостерона колеблется в течение дня.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]
Изучите 1 дополнительную тему о здоровье, связанную с этим биомаркером, в приложении Health3.
Общий тестостерон представляет собой сумму свободного тестостерона и тестостерона, связанного с белками крови, такими как глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), и альбумин. Измерение уровня общего тестостерона даёт общую оценку выработки тестостерона в организме. Измерение уровня свободного тестостерона может дать более точную оценку активности гормона в организме, поскольку отражает доступную для использования часть тестостерона.
ДГЭА-С служит ключевым предшественником тестостерона у обоих полов. У мужчин он вносит вклад в общую андрогенную активность, приобретая всё большее значение по мере естественного снижения выработки в яичках с возрастом. У женщин превращение ДГЭА-С существенно влияет на уровень тестостерона, особенно в постменопаузе. У мужчин этот вклад меньше, но имеет значение, особенно в пожилом возрасте.[Labrie, 2001]
У мужчин ФСГ воздействует на клетки Сертоли, поддерживая развитие сперматозоидов, тогда как тестостерон, выработка которого регулируется ЛГ, завершает их созревание. Для надлежащей выработки сперматозоидов необходима согласованная работа обоих гормонов.[Iliadou, 2015]
Изучите 1 дополнительное взаимодействие биомаркеров, связанное с этим биомаркером, в приложении Health3.
Сохраните этот справочный материал по биомаркеру для медицинских приёмов
Была ли эта информация полезной?
Контролируйте свои биомаркеры, визуализируйте тенденции и делитесь данными со своей медицинской командой.