Тестостерон - важный мужской половой гормон, который также присутствует у женщин в меньших количествах и необходим для различных функций организма. У мужчин тестостерон играет ключевую роль в развитии мужских репродуктивных тканей, включая яички и предстательную железу, и способствует формированию вторичных половых признаков, таких как увеличение мышечной и костной массы, а также рост волос на теле. Он также влияет на либидо, настроение и уровень энергии. У женщин тестостерон участвует в функции яичников, прочности костей и половом влечении.
Общий тестостерон представляет собой сумму свободного тестостерона и тестостерона, связанного с белками крови, такими как глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), и альбумин. Измерение уровня общего тестостерона дает общую оценку выработки тестостерона в организме.
Низкий уровень тестостерона у мужчин, известный как гипогонадизм, может приводить к ряду симптомов и проблем со здоровьем. К ним относятся снижение либидо, эректильная дисфункция, уменьшение мышечной массы и силы, увеличение жировой массы тела, снижение плотности костей (остеопороз), низкий уровень энергии, утомляемость, депрессия и ухудшение когнитивных функций. К причинам низкого уровня тестостерона относятся старение, ожирение, некоторые хронические заболевания и определенные виды медицинского лечения. У женщин низкий уровень тестостерона может приводить к снижению либидо, утомляемости и ухудшению самочувствия.
Напротив, чрезмерно высокий уровень тестостерона также может вызывать проблемы. У мужчин он может быть обусловлен применением анаболических стероидов или приемом препаратов тестостерона, что приводит к агрессивному поведению, акне, повышенному риску заболеваний сердца, заболеваниям печени и снижению выработки сперматозоидов. У женщин высокий уровень тестостерона может указывать на такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), проявляющийся такими симптомами, как нерегулярный менструальный цикл, избыточный рост волос и ожирение. Баланс уровня тестостерона за счет изменения образа жизни, медикаментозного лечения или устранения первопричины имеет важное значение для общего здоровья и самочувствия.
Факторы, поддерживающие здоровый уровень тестостерона:
Регулярные физические нагрузки, особенно силовые тренировки, могут естественным образом способствовать повышению уровня тестостерона.
Поддержание здорового веса имеет значение, поскольку ожирение может способствовать снижению уровня тестостерона.
Сбалансированный рацион, богатый белком, полезными жирами и сложными углеводами, поддерживает выработку гормонов, так как эти нутриенты необходимы для выработки гормонов и общего здоровья.
Общий тестостерон может измеряться в: ng/100mL, ng/dL, ng/L, ng%, nmol/L, µg/L
Референсные диапазоны отражают типичные значения для здоровых людей. Ваш лечащий врач должен интерпретировать ваши конкретные результаты.
| Возрастной диапазон | Пол | Единица | Оптимальный | Нормальный | Источник |
|---|---|---|---|---|---|
| Все возрасты | Женщина | ng/dL | - | 7.1 - 49.8 | Botelho, 2011 |
| Все возрасты | Мужчина | ng/dL | - | 264 - 916 | Bhasin, 2017 |
Тестостерон - ключевой гормон, влияющий на мышечную массу и силу. Он способствует росту мышц, стимулируя синтез белка и подавляя его распад в мышечных клетках. Тестостерон также играет роль в восстановлении и регенерации мышц после физических нагрузок. Гормональные нарушения, такие как низкий уровень тестостерона, могут приводить к снижению мышечной массы, силы и общей функции мышц. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]
У мужчин низкий уровень тестостерона связывают с плохим качеством сна, сокращением фазы быстрого сна (REM) и нарушениями сна. В то же время недостаток сна приводит к значительному снижению уровня тестостерона. Уровень тестостерона колеблется в течение дня.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]
Изучите 1 дополнительную тему о здоровье, связанную с этим биомаркером, в приложении Health3.
При определенных условиях высокий уровень кортизола связан с пониженным уровнем тестостерона. [Brownlee, 2005][Cumming, 1983].
У мужчин тестостерон является основным предшественником для выработки эстрадиола под действием фермента ароматазы. Баланс между тестостероном и эстрадиолом имеет решающее значение для поддержания различных физиологических функций, включая репродуктивное здоровье, плотность костей и сердечно-сосудистое здоровье. Повышенный уровень эстрадиола у мужчин может приводить к таким симптомам, как гинекомастия (рост ткани молочной железы), тогда как низкий уровень может влиять на здоровье костей и либидо.[Schulster, 2016]
Общий тестостерон представляет собой сумму свободного тестостерона и тестостерона, связанного с белками крови, такими как глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), и альбумин. Измерение уровня общего тестостерона дает общую оценку выработки тестостерона в организме. Измерение уровня свободного тестостерона может дать более точную оценку активности гормона в организме, поскольку отражает легкодоступную часть тестостерона.
ДГЭА-С служит ключевым предшественником тестостерона у обоих полов. У мужчин он вносит вклад в общую андрогенную активность, приобретая все большее значение по мере естественного снижения выработки в яичках с возрастом. У женщин преобразование ДГЭА-С значительно вносит вклад в уровень тестостерона, особенно в постменопаузе. У мужчин этот вклад меньше, но имеет значение особенно в пожилом возрасте.[Labrie, 2001]
У мужчин ФСГ действует на клетки Сертоли, поддерживая развитие сперматозоидов, тогда как тестостерон, стимулируемый ЛГ, завершает их созревание. Для правильной выработки сперматозоидов необходима согласованная работа обоих гормонов.[Iliadou, 2015]
Изучите 2 дополнительных взаимодействия биомаркеров, связанных с этим биомаркером, в приложении Health3.
Сохраните этот справочник по биомаркеру для ваших медицинских приемов
Была ли эта информация полезной?
Отслеживайте свои биомаркеры, визуализируйте тренды и делитесь данными со своей командой по уходу.