Тестостерон - життєво важливий чоловічий статевий гормон, який також присутній у жінок у менших кількостях і має вирішальне значення для різних функцій організму. У чоловіків тестостерон відіграє ключову роль у розвитку чоловічих репродуктивних тканин, зокрема яєчок і передміхурової залози, та сприяє вторинним статевим ознакам, таким як збільшення м'язової та кісткової маси і ріст волосся на тілі. Він також впливає на лібідо, настрій та рівень енергії. У жінок тестостерон сприяє функції яєчників, міцності кісток та статевому потягу.
Вільний тестостерон - це біологічно активна форма тестостерону, не зв'язана з білками крові. Вимірювання рівня вільного тестостерону може дати точнішу оцінку активності гормону в організмі, оскільки воно відображає легкодоступну частину тестостерону.
Низький рівень тестостерону в чоловіків, відомий як гіпогонадизм, може призводити до низки симптомів і проблем зі здоров'ям. До них можуть належати знижене лібідо, еректильна дисфункція, зменшення м'язової маси та сили, збільшення жирової тканини, зниження щільності кісток (остеопороз), низький рівень енергії, втома, депресія та порушення когнітивної функції. Причини низького тестостерону включають старіння, ожиріння, певні хронічні захворювання та окремі види лікування. У жінок низький рівень тестостерону може призводити до зниженого лібідо, втоми та погіршення самопочуття.
І навпаки, надмірно високий рівень тестостерону також може спричиняти проблеми. У чоловіків він може бути зумовлений вживанням анаболічних стероїдів або прийомом препаратів тестостерону, що призводить до агресивної поведінки, акне, підвищеного ризику серцевих захворювань, захворювань печінки та зниження вироблення сперматозоїдів. У жінок високий рівень тестостерону може вказувати на стани на кшталт синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), що проявляється такими симптомами, як нерегулярний менструальний цикл, надмірний ріст волосся та ожиріння. Збалансування рівня тестостерону за допомогою змін способу життя, медикаментів або лікування основної причини має вирішальне значення для загального здоров'я та самопочуття.
Чинники, що підтримують здоровий рівень тестостерону:
Регулярні фізичні вправи, особливо силові тренування, можуть допомогти природним чином підвищити рівень тестостерону.
Підтримання здорової ваги є корисним, оскільки ожиріння може сприяти зниженню рівня тестостерону.
Збалансоване харчування, багате на білки, корисні жири та складні вуглеводи, забезпечує поживні речовини, необхідні для вироблення гормонів та загального здоров'я.
Вільний тестостерон можна вимірювати в: ng/L, pg/100mL, pg/dL, pg/L, pg/mL, pg%, pmol/L
Тестостерон - ключовий гормон, що впливає на м'язову масу та силу. Він сприяє росту м'язів, стимулюючи синтез білка та пригнічуючи його розпад у м'язових клітинах. Тестостерон також відіграє роль у відновленні та регенерації м'язів після фізичного навантаження. Гормональний дисбаланс, зокрема низький рівень тестостерону, може призводити до зменшення м'язової маси, сили та загальної м'язової функції. [Sinha-Hikim, 2003][Herbst, 2004]
У чоловіків низький рівень тестостерону пов'язують із поганою якістю сну, зменшенням фази швидкого сну (REM) та порушеннями сну. Водночас нестача сну призводить до значного зниження тестостерону. Рівень тестостерону коливається протягом дня.[Wittert, 2014][Leproult, 2011]
Ознайомтеся з 1 додатковою темою про здоров'я, пов'язаною з цим біомаркером, у застосунку Health3.
Загальний тестостерон становить суму як вільного тестостерону, так і тестостерону, зв'язаного з білками крові, такими як глобулін, що зв'язує статеві гормони (SHBG), та альбумін. Вимірювання рівня загального тестостерону дає загальну оцінку вироблення тестостерону в організмі. Вимірювання рівня вільного тестостерону може дати точнішу оцінку активності гормону в організмі, оскільки воно відображає легкодоступну частину тестостерону.
DHEAS слугує ключовим попередником тестостерону в обох статей. У чоловіків він робить внесок у загальну андрогенну активність, набуваючи більшого значення в міру природного зниження вироблення в яєчках із віком. У жінок перетворення DHEAS суттєво сприяє рівню тестостерону, особливо в постменопаузі. У чоловіків цей внесок менший, але він є важливим, зокрема в людей похилого віку.[Labrie, 2001]
У чоловіків ФСГ діє на клітини Сертолі, підтримуючи розвиток сперматозоїдів, тоді як тестостерон, стимульований ЛГ, завершує дозрівання. Належне вироблення сперматозоїдів потребує узгодженої дії обох гормонів.[Iliadou, 2015]
Ознайомтеся з 1 додатковою взаємодією біомаркерів, пов'язаною з цим біомаркером, у застосунку Health3.
Збережіть цей довідник з біомаркера для своїх медичних візитів
Чи була ця інформація корисною?
Контролюйте свої біомаркери, візуалізуйте тенденції та діліться даними зі своєю медичною командою.