Lista de controlo para a preparação de análises ao sangue

Porque é que a preparação é importante

Uma preparação adequada antes de uma análise ao sangue é um dos passos mais importantes que pode tomar para garantir que os seus resultados são exactos e significativos. Muitos biomarcadores sanguíneos são sensíveis à ingestão de alimentos, níveis de hidratação, atividade física, consumo de álcool e até à hora do dia em que o sangue é colhido.

Resultados imprecisos causados por uma má preparação podem levar a testes de seguimento desnecessários, a diagnósticos errados ou a problemas de saúde não detectados. Por exemplo, comer antes de um painel lipídico pode elevar falsamente os níveis de triglicéridos, enquanto a desidratação pode concentrar artificialmente determinados marcadores, como a creatinina, fazendo com que a função renal pareça pior do que é.

Ao seguir uma lista de verificação de preparação adaptada aos seus testes específicos, estará a dar ao seu médico uma imagem o mais clara possível da sua saúde.

Diretrizes de preparação comuns por tipo de teste

Painel lipídico (colesterol)

O painel lipídico mede o colesterol total, o LDL, o HDL e os triglicerídeos. Os triglicerídeos são especialmente sensíveis à ingestão de alimentos, por isso é recomendado um jejum de 9 a 12 horas. Durante o jejum, beba apenas água pura. Evitar o álcool durante pelo menos 24 horas, uma vez que pode aumentar significativamente os níveis de triglicéridos.

Painéis metabólicos básicos e completos

Estes painéis medem a glicose, os electrólitos, a função renal e (na CMP) as enzimas hepáticas. Normalmente, é necessário um jejum de 8 a 12 horas porque os níveis de glicose são diretamente afectados pelas refeições recentes. Continue a tomar os medicamentos prescritos, exceto se o seu médico der instruções em contrário.

Hemograma completo

O hemograma mede os glóbulos vermelhos, os glóbulos brancos, a hemoglobina e as plaquetas. Este exame geralmente não requer jejum, mas manter-se bem hidratado ajuda na colheita de sangue. Exercício intenso no dia anterior pode elevar temporariamente a contagem de glóbulos brancos.

Painel da tiroide

Os níveis de TSH seguem um ritmo circadiano e são mais elevados no início da manhã. Para obter resultados mais consistentes, marque a colheita para de manhã cedo. Se tomar medicação para a tiroide, o seu médico pode aconselhar que a tome após a colheita de sangue. Os suplementos de biotina podem interferir com os testes da tiroide e devem ser interrompidos 48 a 72 horas antes do exame.

HbA1c / Açúcar no sangue

A HbA1c reflecte a glicemia média dos últimos 2 a 3 meses e não requer jejum. No entanto, se for pedida uma dosagem de glucose em jejum, é necessário jejum. Qualquer coisa que afecte a renovação dos glóbulos vermelhos (como perdas de sangue recentes ou certas anemias) pode influenciar a precisão da HbA1c.

Estudos do ferro / Ferritina

Os níveis de ferro variam ao longo do dia e após as refeições. Uma colheita de manhã, após um jejum noturno, fornece os resultados mais fiáveis. Evitar suplementos de ferro nas 24 horas anteriores ao exame, exceto se o médico aconselhar o contrário. Os suplementos de vitamina C também podem afetar a absorção do ferro e os resultados das análises.

Painel hormonal

Muitas hormonas, incluindo o cortisol, a testosterona e a hormona do crescimento, atingem o pico no início da manhã e diminuem ao longo do dia. Para obter níveis de referência precisos, o sangue deve ser colhido antes das 9 ou 10 horas da manhã. O stress, a qualidade do sono e o exercício vigoroso podem afetar os níveis hormonais.

Vitamina D e B12 / Folato

Em geral, estes testes não requerem jejum, mas, por uma questão de consistência, é preferível efetuar uma colheita de manhã. Se tomar suplementos em doses elevadas, o médico pode pedir-lhe para os suspender antes da análise para obter um verdadeiro nível de referência.

Marcadores de inflamação (PCR, VHS)

A proteína C reactiva e a velocidade de sedimentação de eritrócitos podem ser elevadas por infecções recentes, lesões ou atividade física intensa. Para uma avaliação mais precisa da inflamação crónica, deve evitar exercício físico intenso durante 24 horas antes do exame e informar o médico de qualquer doença recente.

PSA (Antigénio específico da próstata)

Os níveis de PSA podem ser temporariamente elevados por ejaculação, ciclismo vigoroso ou um exame rectal digital. A maioria das diretrizes recomenda abster-se de ejacular durante 24 a 48 horas e evitar andar de bicicleta durante 48 horas antes do exame.